Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, cháu 24t là nữ. Cháu thường xuyên đau đầu và đêm hay thức đến 5,6h mới ngũ dc. Nhưng trong đầu cháu luôn cảm giác lo sợ hay suy nghĩ lung tung. Hàng ngày cháu rất chi bình thường nhưng cứ đêm đến là cháu lại suy nghĩ những chuyện ko đâu k cách nào ngũ dc.

Nguyễn thị hằng

(2016/06/03 12:55)

Chào cháu!
Biểu hiện của cháu có thể là tình trạng rối loạn giấc ngủ, mà ở đây là chứng khó đi vào giấc ngủ. Trước tiên phải tìm được nguyên nhân gây mất ngủ của cháu, có thể do suy nhược thần kinh gây nên, dạo gần đây cháu có gặp áp lực hay vấn đề nào không vui không. Thường thì chỉ ngủ 8 tiếng mỗi ngày là có thể đảm bảo sức khỏe cho cháu. Để dễ ngủ hơn, cháu háy thử thư giãn trước khi ngủ bằng cách đọc sách hay nghe nhạc nhẹ nhàng, tạo không gian thư giãn để ngủ, tập luyện nhẹ nhàng và điều độ, hãy giữ trạng thái thư giãn nhất trước khi ngủ. Nếu thử các cách trên mà vẫn không ngủ được cháu hãy đi khám sức khỏe khoa thần kinh để được hỗ trợ. Cháu có thể tham khảo thêm thông tin giúp ngủ tốt hơn qua bài viết http://kimthankhang.vn/bai-viet/benh-suy-nhuoc-than-kinh-10/mat-ngu-do-suy-nhuoc-than-kinh.html
Chúc cháu sức khỏe nhé!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 21 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây, cháu có tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng. Nhưng khoảng 4-5 ngày trở lại đây, cháu hay bị đau nhức đầu, bên trái phía tai, khi tập thể dục, đặc biệt với bài tập squat. Cơn đau lần đầu đến sau khoảng 2-3 phút bắt ...

Huyen Pham

(2014/12/08 01:52)

Thần Kinh
Cháu chào Bác sĩ, năm nay cháu 19 tuổi, cháu hay bị nhức đầu, chóng mặt, mắt lờ đờ, ăn không ngon và hay buồn nôn, lúc trước cháu thấy đau bụng khi ăn xong, e không hiểu tại sao nữa, mong Bác sĩ giúp cháu.

Trần Thanh

(2015/07/10 18:41)

Thần Kinh
Chào bác sĩ !! Cháu hay cảm thấy buồn bã và rất dễ bị kích động hay khóc nữa ạ , mỗi khi cháu ngủ trưa dậy thì rất hay bị đau đầu và thường xuyên bị đâu nửa đầu , luôn nghĩ đến cái chết , cháu rất hay tự ti vào những chuyện mình làm không quyết định đúng đắn đươc cháu cảm thấy cháu rất vô dụng và...

Huỳnh Ngọc Huệ Như

(2016/01/27 02:35)

Thần Kinh
Chào mọi người! Em sinh năm 97, 1 năm trước em bị 1 vật nhọn không rõ đó là gì quẹt phải (không chảy máu gì cả, em có được tư vấn là không sao cả) nhưng về nhà thì suy nghĩ lung tung, nhưng do quá trình học tập nên em không có thời gian suy nghĩ nữa. Đến hè này thì em lại suy nghĩ lung tung, lên ...

Minh Nguyễn

(2014/07/11 18:53)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ hiện cháu đang gặp 1 chút vấn đề về sức khỏe mong được giải đáp ạ 1 : do hay phải làm ca đêm về tầm 3h sáng. k ngủ được nên cháu hay online đến 5h mới đi ngủ nên mắt cháu gần đây có chút vấn đề ạ. là khi ra ngoài trời rồi đi vào trong nhà thường phải mất vài phút mới định hình để ...

phạm thế hòa

(2014/09/24 17:15)

Thần Kinh
Bác sĩ cho cháu hỏi .Cháu nay 20 tuổi .Cháu hay mơ ngủ,trong lúc ngu nói rất nhiều ,nhưng không rõ câu,làm những hành động nhưng lại nhắm mắt...nhưng sau khi thức dậy lại không biết gì.mọi người nói lại mới biết. Cháu biết mình bị như thế nàynăm cháu 15 tuổi....cháu rất sợ .mong bác sĩ tư vấn

thuhao

(2015/07/21 02:39)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, con năm nay 20 tuổi nhưng thường xuyên bị đau đầu chóng mặt và còn bị tê tay chân thậm chí còn tê đầu khi nằm ngủ, con nghĩ đó là chuyện bình thường nhưng thời gian gần đây thì chỉ cần ngồi xí là đã tê, bác sĩ tư vấn con có triệu chứng gì không ạ, con cảm ơn!

Nguyễn Thị Quyết

(2015/11/07 00:27)

Thần Kinh
E thấy mổi lúc ngủ dậy đầu e rất nặng, e thường xuyên ngủ hay mơ mộng, mơ hay kéo dài, bởi vậy ngủ đủ giấc nên vẩn k thấy sảng khoái. Mơ mộng làm cơ thể e mệt mỏi, nghĩ gì là mơ đó. Xin hỏi liệu e đang bị gì? Có thuốc nào để ngưng tình trạg này k ạ?

Ngoc

(2015/11/12 18:12)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu 18 tuổi. Năm ngoái, khi đi học ở trường bị người khác chạy trúng và đầu cháu va vào cột có chảy máu nhiều, khi đi khám thì bác sĩ địa phương bảo là không bị ảnh hưởng mô mềm ( khoảng từ giữa tai lên chóp đầu ), đến bây giờ nó tuy hết chảy máu nhưng vẫn còn sưng nhẹ và đụng vào h...

Nguyễn Quỳnh

(2015/08/03 21:22)

Thần Kinh
Thưa bác si,rnCháu năm nay 19 tuổi.Dạo gần đây cháu thường hay bị mất ngủ và đau đầu.Cháu đi khám và được bác sĩ chẩn đoán là bị thiếu máu não nghiêm trọng.Mong bác sỉ có thể tư vấn giúp cháu.Hiện tai cháu rất gầy a.Cháu chân thành cảm ơn!

phạm thị hòa

(2013/09/14 03:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem