Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Năm 15 tuổi em phát hiện vết lõm trên đỉnh đầu .Vết lõm chia đầu e thành 2 nửa bằng nhau.Em hay bị đau đầu âm ỉ.Nay em 20 tuổi vẫn có triệu chứng đó.Vết lõm hình như sâu hơn .vậy em có bị bệnh gì không thưa bác sĩ.

Triệu Thị Thu Thuý

(2015/10/30 06:24)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 18 tuổi, hiện tại không biết vì sao mà phần lợi trên răng nanh nó tụt xuống nên cháu không dám đánh răng mạnh sợ chảy máu. Vì thế mà chỗ đó nó không chảy máu nhưng có mảng bám vào. Nhưng những răng khác cũng lại bắt đầu bị như thế. thỉnh thoảng còn ê cả hàm trên. Cháu rấ...

Nguyễn Trường Nguyên

(2015/01/25 17:42)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi là bệnh ung thư thực quản có di truyền không ạ? Trong gia đình bạn em có bố và chú bạn ấy bị mất vì ung thư thực quản. Còn lại cô và hai chú nữa hiện tại chưa có dấu hiệu gì. Người bạn của em cao 1m 68 nhưng nặng có 54 kg. Xin bác sĩ cho em biết liệu bạn ấy có khả năng mắc bệnh ...

vi nguyen

(2014/04/10 01:54)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Hiện cháu đang có 1vài triệu chứng như sau: đau rát cổ, hắt hơi sổ mũi, không nhức đầu, nổi nhiều mẩn đỏ đặc biệt nhiều nhất ở mu bàn tay bàn chân nhung không ngứa. . .theo bác sĩ cháu bị bệnh gì và điều trị ra sao

nguyen ngoc

(2016/04/26 18:50)

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ, cháu năm năm nay 23 tuổi, cháu bị bệnh đại tràng cũng một thơi gian dài rồi, cháu có đi khám và uống thuốc nhưng chỉ được 1 thời gian thì lại tái phát đau lại, ăn uống kém, hay bị đau bụng đi ngoài. mới đây cháu mới thấy trên mạng có người chỉ 1 bài thuốc để chữa đại tràng là : ...

Nguyễn Văn Sơn

(2013/11/06 05:27)

Bệnh Khác
Chong e bi benh gan c dat tri da het benh.cho e hoi khi het benh nhau lai co dc ko co phat lai ko

trinh quoc trung

(2015/03/15 16:27)

Bệnh Khác
Tôi đang chuẩn bị dùng khổ qua thóc để giảm cân, nhưng nghe một vài người nói là dùng khổ qua thóc thường xuyên có nguy cơ gây vô sinh. Không biết điều đó có đúng không nên tôi đang phân vân. Vậy thì tôi có nên dùng không vậy? ☺

nguyễn thị tố quyên

(2014/09/04 17:07)

Bệnh Khác
cho cháu hỏi: kết quả nội soi dạ dày- tá tràng của mẹ cháu là: thoát vị khe hoành dạng trươt. Viêm trợt, phù nề hang môn vị(phân loại sydney cải tiến), viêm dạ dày dạng c-2(phân loại kimua takemoto). + Nguyên nhân nào dẫn đến các bệnh trên? + Tại sao mẹ em đã uống thuốc tây y vài tháng mà không b...

Trần Thanh Trúc

(2014/08/17 22:17)

Bệnh Khác
cháu nay 18 tuổi sáng nay dậy thì đau bụng .. giờ đau bụng hết mà tự nhiên giờ nhói dưới ngực trái ... mà cháu sáng dậy thì thường thấy khó chịu vùng ngực .. cháu là nam ... và có hút thuốc ...

Nguyen Van Anh

(2016/04/05 15:11)

Bệnh Khác
Chào Bác sỹ,năm nay con 17 tuổi. Cách đây 2 hôm đột nhiên con ngứa ở chỗ ngón chân cái ,cái chỗ tụ họp những sợi lông. Và con gãi rồi đến hôm sau bàn chân con sưng đỏ lên và nhứt. Nó làm cho con lâu lâu có chịu chứng sốt. Vậy con phải làm sao để cho nó hết ạ?

Nguyễn Minh Toàn

(2015/03/15 02:36)

Xem nhiều nhất
Mới được xem