Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Đã bó bột được 2 tuần. Hiện tại không còn hiện tượng sưng và đau. Khoảng bao lâu cháu có thể tháo bột và đi làm lại bình thường được ạ

Nguyễn thị phượng

(2016/05/05 02:05)

Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắc cá chân đã bó bột được 2 tuần.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ cháu bị gãy 1/3 xương ống đồng .cháu có đi chụp chiếu lại thì bác sĩ nói xương chưa liền.nhưng chân cháu k còn đâu nữa chỉ tê thôi ak.cháu quan hệ tình dục từ ngày bị gãy xương lên thế có sao k thưa bác sĩ

mac van khanh

(2014/10/27 15:39)

Cơ Xương Khớp
trước em chơi cầu lông bị trẹo cổ chân.e đã đi chữa đông tây y r mà mãi ko khỏi.đi chụp lại cổ chân thì bác sĩ bảo ko sao dần dần khỏi.đến nay đã 1 năm r mà e chưa khỏi hẳn.đi vẫn chối chân và cổ chân hơi sưng nhưng nắn ko thấy đau.bs tư vấn giúp em.e ở hải phòng

đỗ văn hải

(2014/06/28 16:31)

Cơ Xương Khớp
bắc sĩ cho em hỏi,em bị gãy cả 2 tay tay phải gãy mỏm khuyu phai phẫu thuật đóng đinh tay trái gay cổ tay, bây giờ đã được 5 tháng. em muốn hỏi liệu bây giờ em đã đi xe máy được chưa ạ?

hà

(2015/01/30 20:42)

Cơ Xương Khớp
BS cho cháu hỏi bị chấn thương ở chỗ như cơ,dây chằng , gân thì dùng thuốc gì thì hiệu quả BS

Hoàng Mạnh Việt

(2015/12/01 20:34)

Cơ Xương Khớp
Bsi cho em hỏi.em bị gãy xéo thân xương ngón út chân trái và đã bó bột dc 1 tuần nhưng hôm qua em bị vấp nên em bị kiễng gót chân lên như trụ bằng mũi chân vậy và từ lúc đó chân em ở ổ gãy xương cứ nóng lên và như có gì chạy trong đó vậy Bác sĩ cho em hỏi có phải là xương bị gãy lại khong ạ hay c...

Lê minh quý

(2015/10/05 04:55)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ . cháu năm nay 25 tuổi khi cháu nằm trên giường thì bị tê phần đùi chân bên phải . khi đứng thì có cảm giác căng đau nhẹ lưng dưới bên phải .mấy hôm trước cháu có bưng vật nặng . cháu rất lo lắng vì khi ngủ mà đùi bị tê rất khó chịu .

Nguyễn Hữu Tùng

(2015/10/19 21:35)

Cơ Xương Khớp
ưEm hay bị đâu đầu râm ran , đêm rất khó ngủ có hôm em nằm tới 3h sáng mới ngủ được . Đau nhức gáy và lưng cảm giác nhói và tức từ bên trong . Và em hay bị rối loạn tiêu hóa do ăn uống thất thường và rất ít thèm ăn . có hôm đói bụng quá em ăn cơm xong lên ngồi thì bụng đau sờ chỗ đau có sợi gân n...

Nguyễn văn thiên

(2016/07/24 23:23)

Cơ Xương Khớp
kính chào bác sĩ, em năm nay 22 tuổi, 2 ngày hôm nay e tự nhiên có triệu chứng hít sâu hoặc thở mạnh thì bị đau nhói sau lưng trên bên phải,e là nhân viên văn phòng,không làm việc gì nặng nhọc.Vậy e bị bệnh gì hả bác sĩ, mong nhận được câu trả lời của bác sĩ

Đỗ Như Quỳnh

(2015/11/25 16:32)

Cơ Xương Khớp
Cháu năm nay 13 tuổi. Do mấy tuần nay cháu phải tập xoạc chân và uốn dẻo lưng do học võ nên cơ và lưng cảm thấy đau, mỏi . Vậy có cách nào làm giảm đau nhức không ạ?

Ban Mai

(2014/03/14 18:00)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, khi nhìn vào trong gương, tôi thấy chân không đều,đầu gối và chân bình thường,nhưng đùi thì khi đứng không chạm vào nhau, nghe miêu tả thì đơn giản nhưng thực sự là rất khác thường, tôi có thể gửi ảnh cho bác sĩ bằng cách nào ạ?? Và liệu đó có phải là dấu hiệu của chân vòng kiềng khô...

Phạm Quỳnh Hoa

(2016/08/04 19:04)

Xem nhiều nhất
Mới được xem