Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Đã bó bột được 2 tuần. Hiện tại không còn hiện tượng sưng và đau. Khoảng bao lâu cháu có thể tháo bột và đi làm lại bình thường được ạ

Nguyễn thị phượng

(2016/05/05 02:05)

Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắc cá chân đã bó bột được 2 tuần.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ , con tôi , khi đi khánăm nay 12 tuổi ,cháu bị đau vai gáy đã 2 năm nay m bệnh có chụp x quang bác sĩ kết luận là đau vai gáy . Tôi muốn hỏi đau vai gáy có thể là do đang phát triển không?

Trần Thùy Dương

(2015/05/07 15:01)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị gãy xương đốt bàn chân phải số 3. Cháu đã tháo bột được 1 ngày sau 4 tuần bò bột. Cháu thấy sưng, tấy chỗ mu bàn chân và các ngón chân. chỗ giữa lòng bàn chân còn có 1 vết tím xanh. Đi lại thì khó hơn, đau hơn. Như thế là xương đã lành chưa?? Làm thế nào để khỏi??

nghiêm huyền

(2013/12/24 17:56)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ! Em năm nay 35 tuổi! Mấy tháng gần đây tay của em ở phần mu bàn tay cứ bị sưng mọng lên như bị bong gân a. Và có cảm giác đau buốt ở xương và khớp vùng bị sưng ấy. Bác sỹ cho e hỏi do là triệu chứng của bệnh j? Và e bị làm sao k a. Phạm hoài

Phạm hoài

(2015/09/23 04:40)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ, em nay 17 tuổi, vào năm em 14 tuổi em phát hiện mình bị vẹo cột sống nhẹ.. Từ đó e có chứng hay bị tê vai, nhưng đa số là tê vai bên trái. Không biết triệu chứng tê vai đó có phải là do bị vẹo cột sống gây nên không ạ? Và nếu có giải pháp nào giúp em thoát khỏi những triêu...

ngọc yến

(2013/08/19 03:50)

Cơ Xương Khớp
me toi bi nga chup mri cho thay bi lun dot d12 nen lam the nao

do anh tuyet

(2015/11/25 05:15)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em bị tai nạn cách đây 11 ngày, bị đứt gân 3 ngón tay tay phải ( ngón út và 2 ngón kề). Vị trí đứt ở giữa cẳng tay. Đã phẫu thuật nối cơ. Hôm nay vừa cắt chỉ xong. Bác sĩ bảo về tập phục hồi dần...Nhưng bác sĩ không chỉ cụ thể các động tác tập luyện để phục hồi chức năng. Mong bác sĩ...

Mai Thanh Hòa

(2015/09/07 19:19)

Cơ Xương Khớp
Em là nam, 21t. Em mới bị chấn thương vùng mặt bị gãy xương xoang hàm (trái) và xương chính mũi. Đầu tiên em tưởng gãy sóng mũi nên em lên bệnh viện tư nhân khoa TMH để chỉnh nắn mũi. Lên đó bác sĩ khám thì nói em bị gãy xương xoang hàm nữa. Nhưng bên TMH không chuyển em qua bên RHM để điều trị m...

Đào Công Cường

(2015/04/16 01:11)

Cơ Xương Khớp
E bi gay mom khuyu tay da duoc 7th. E vua mo rut dinh duoc 10 ngay, bs cho e hoi e co the di xe may duoc chua a? E xin cam on

Nguyen thi yen

(2015/04/24 17:41)

Cơ Xương Khớp
xin thưa bác sĩ. cháu năm nay 18 tuổi. cháu bị đau 1 chân trái khoảng hơn 1 năm rồi ạ,cháu đã đi khám nhiều nhưng vẫn không khỏi.chứ đứng vài phút thì chân cháu bắt đầu tê và đau,cháu thấy chân đau của minh hơi to hơn chân kia,đau cả chân luôn ạ. cháu đã chụp mri rồi nhưng kết quả không sao,bác s...

lê thị phước

(2015/11/09 04:28)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Cháu năm nay 23 tuổi cháu bị đau bên hông phải cứ ngồi nhiều hay đứng nhiều cháu đều bị đau dùng tay ấn vào mông thì thấy đau và thỉnh thoảng cháu bị đau vùng háng bên phải lúc thì đau phía trên lúc thì lan xuống phía dưới mu lúc đau nhiều lúc thì nhức và khoảng 1 tháng trước chá...

HoangVân

(2016/05/01 23:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem