Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bác sĩ,rnTừ lâu rồi, cháu có tật rất hay quên. Nhiều khi đang suy nghĩ gì đó trong đầu thì đột nhiên đoạn kí ức đó biến mất và không sao có thể nhớ lại được. Bác sĩ có thể cho cháu biết cháu bị bệnh gì và làm sao để khắc phục không ạ?

Lê Thị Ngọc Ánh

(2013/09/09 02:23)

Thần Kinh
Cháu năm nay 23 tuổi. Lúc trước mỗi khi tức giận, lo sợ hay suy nghĩ cháu đều bị run tay. Nhưng gần nửa năm nay mỗi khi như vậy cháu lại bị run nặng hơn có khi ko giữ đc vật đang cầm (nhất là tay phải), thậm chí là bị đầu cháu bị đau căng đột ngột. Xin BS cho cháu biết đó tại sao cháu lại bị như ...

Nguyễn Vy Anh

(2015/06/11 05:51)

Thần Kinh
cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi, dạo gần đây cháu bị các triệu chứng khi nghi ngờ bị lây nhiễm hiv, cháu rất căng thẳng, nghĩ mình bị nhiễm khi 4-5 ngày liền bị mệt mỏi đau họng, chán ăn, hơi buồn nôn, và cứ đến lúc đi ngủ hay nằm 1 chỗ không làm gì, đầu óc cháu lại nghĩ linh tinh, nghĩ đủ...

Nguyễn Quang Chính

(2015/05/15 18:15)

Thần Kinh
Chồng e ,35t .tuy làm việc ca ngày nhưng tối đến lai it ngu. Mặc du rất muốn ngu. Ngu cứ mơ mơ màng màng

Nguyễn hữu thọ

(2015/11/29 20:28)

Thần Kinh
BS cho em hỏi, cách đây 10 năm tôi bị cảm hàn, từ đó đến nay thỉnh thoảng em bị cảm giác rất lạ: khi cầm một vật thấy nặng hơn bình thường, cầm vật cứng thì cảm giác vật đó mềm hơn, tác dụng vào tận xương, có cảm giác là mình khỏe hơn bình thường, dường như cảm giác bị một ai đó chi phối cảm giác...

trần nam

(2015/06/24 16:02)

Thần Kinh
Chao bac si nam nay em 20 tuoi gan day em co di mo mat can truoc do e thuong xuyên bi mat ngu h mo mat ve cang tram trong hon dac biet là buoi trua nêu em cu co nam trên giuong thi ngu me met ngu ma van biet là ko ngu dc day thi met hon ca khi khong ngu trua vay e co nen duy tri giác ngu trua ntn...

tran duy hieu

(2015/09/07 21:47)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Từ nhỏ cháu hay bị chóng mặt hoa mắt. Nhất là khi đứng lên ngồi xuống đột ngột. Cháu có đi khám thì bác sĩ nói cháu không bị thiếu máu. Chỉ cần ăn uống đủ chất. Nhưng đến giờ vẫn không thấy giảm. Dạo gần đây cháu lại có thêm chứng chóng mặt hoa mắt, buồn nôn khi đi ra đường cảm giác ...

Ny Phạm

(2016/05/18 10:58)

Thần Kinh
chào bác sĩ ! Cháu năm nay 14 tuổi , lúc trước cháu thường xuyên bị đau đầu , dạo này cháu hay quên và đôi lúc phát âm khó . Thường thì cháu bị hoa mắt và hơi choáng và không nhìn thấy gì cả nhưng sau vài giây thì bình thường trở lại . Cho cháu hỏi cháu bị ...

Nguyễn Thị Như Quỳnh

(2015/06/30 22:28)

Thần Kinh
Cho hỏi bệnh Migraine có thể điều trị dứt điểm được không, nếu điều trị thì trị như thế nào và dùng thuốc gì.( bệnh kéo dày khoảng 5-6 năm, năm nay tôi 35 tuổi)

dieukim

(2014/10/02 20:29)

Thần Kinh
Em bị đau phía sau đầu, cứ lắc lắc nhẹ cái đầu là đau không chịu nổi,tức tức ở trong đầu y như bị chèn ép động mạch. Cảm giác đau rất khó chịu. Trước đây em đã bị thiếu máu não và rối loạn thần kinh. Em muốn hỏi bác sĩ là em bị gì ạ? Có nên chụp cắt lớp vi tính không ạ?

Đỗ Đức Hoài Bảo

(2014/04/19 21:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem