Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chao bac si gan day em bi benh lien quan den than kinh vi mot ngay khong co luc nao la tam em duoc yen suy nghi lien tuc mac du em biet do la suy nghi vo van nhung em ko kiem soat duoc dieu nay anh huong rat lon den cuoc song cua em.em mat het nang luong khong muon lam gi em nghi minh khong bi tr...

cr7

(2016/01/19 19:22)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em 21 tuổi hiện là sinh viên năm cuối. Gần 3 tháng nay em thường xuyên bị đau đầu. Rất khó ngủ nhưng một khi ngủ được là không muốn dậy. Cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi lừ đừ lười làm việc. Không muốn ra ngoài chỉ muốn trốn trong nhà. Em đang làm đồ án tốt nghiệp nhưng cứ mở máy tính lên...

Nguyễn Thư Phượng

(2015/04/09 20:39)

Thần Kinh
Xin chào Chuyên gia ! Em là sinh viên đang ôn thi khối C (những môn xã hội) đòi hỏi phải có trí nhớ rất tốt. Nhưng trong 2 tháng gần đây, em bị rơi vào tình trạng " học trước quên sau", mặc dù em đã cố gắng áp dụng chế độ sinh hoạt điều độ thường xuyên. Em nghe mọi người bảo đó là tình trạng loạn...

Phan Văn Hùng

(2014/12/07 18:20)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ ạ. Mẹ cháu năm nay 42 tuổi, ngày trước mẹ cháu bị tiền đình và có đi khám, sau mấy tuần điều trị thì mẹ cháu đã khỏi. Nhưng dạo gần đây mẹ cháu rất hay bị đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi, mấy hôm nay mẹ cháu cứ nằm suốt và bảo mệt quá không rõ nguyên nhân, mẹ cháu cũng bảo ngày trư...

Nguyễn Phương Anh

(2016/07/25 19:32)

Thần Kinh
E 18t, khoảng thời gian gần đây e hay mất ngủ, có bữa thức đến sáng, cơ thể thì gầy sút 2-3kg, hay chóng mặt, hay bị choáng, đau đầu. Vào ban đêm ng e nóng hừng hực không ngủ được (cả ban ngày cũng người cũng ấm), mùa nào cũng không thấy da mát bao giờ, vậy e có bị bệnh gì không? E cũng hay uống ...

Bùi Băng

(2016/04/23 12:16)

Thần Kinh
Thưa BS đợt rồi em có tư vấn bs về bệnh Migren, em tìm các nhà thuốc ở tp. hcm không có thuốc " kim thần khang". tiệm thuốc có bán cho em một loại thuốc bảo là tốt cho bệnh đau đầu (thuốc: thần kinh D3). BS cho em hỏi thuốc này dùng có tốt không, có anh hưởng gì không.

dieukim

(2014/10/07 15:33)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Cho con hỏi, vợ con năm nay 25 tuổi, sinh bé được 5 tuần. Nhưng vừa sinh được 1 tuần thì bị bệnh và điều trị nữa tháng. Bác sĩ chuẩn đoán là rối loạn tâm thần và hành vi. Đề nghị uống thuốc Seroquel XR 6 tháng nữa. Vợ con uống thuốc này đã 10 ngày. Khi uống thuốc này thì không được c...

Nguyễn Thanh Hải

(2015/12/02 03:04)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu năm nay 22 tuổi, gần đây cháu thường có triệu chứng run tay trái, run kiểu vô ý thức, tự nhiên bị run. gần đây cháu thường xuyên bị như thế, Bs cho cháu hỏi, như thế có bị làm sao không ạ? Cháu cảm ơn bs nhiều .rn

Phan thắm

(2014/01/04 07:08)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu 22 tuổi hiện đang là sinh viên việc học cũng như mọi việc sinh hoạt. Hay chuyện gia đình không có gì làm cháu lo lắng hay căng thẳng cả nhưng cháu đi khám chuyên khoa tâm thần ở bệnh viện bạch mai và được chuẩn đoán là rối loạn lo âu với các triệu chứng hồi hộp tim đập nhanh hay...

Bui anh tuan

(2016/06/05 21:34)

Thần Kinh
xin chào các bác sĩ,tôi năm nay 36 tuổi.là nữ.Tôi bị bệnh viêm soang cách đây năm trước,gần đây tôi đi kham thì phát hiện mình bị rối loạn thần kinh thực vật,thỉnh thoảng bị đau nửa đầu,dạo gần đây khi thời tiết thay đổi,tôi cảm thấy một vệt chạy từ thái dương qua chán,rồi chạy xuống cổ họng,sau ...

ngô thị huệ

(2014/09/17 03:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem