Chào bạn,
Sa sút trí tuệ là bệnh thường gặp, ở vào lứa tuổi của bạn có thể do căng thẳng tâm lý, thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng hay bệnh lý mạn tính, rối loạn tuần hoàn máu não, suy nhược thần kinh, bệnh tuyến giáp,... Trước tiên, khuyên bạn hãy cải thiện lại lối sống của mình, không tự tạo áp lực học tập cho bản thân, đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, không ngủ nướng, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày,... và đặc biệt nên chú trọng chế độ ăn uống, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ. Có rất nhiều loại thuốc bổ não, hoạt huyết, tăng tuần hoàn não, bổ sung omega 3, 6,... bạn có thể ra hiệu thuốc hỏi, các dược sĩ sẽ tư vấn cho bạn. Tuy nhiên, trong trường hợp đã uống thuốc mà không thấy cải thiện, bạn nên tới các bệnh viện thăm khám tổng quát để tìm ra nguyên nhân chính xác, tránh tốn kém lại không đem lại hiệu quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!
