Bệnh Khác

Chào bạn!
Nguyên nhân gây nên hiện tương rung người khi gồng là do các cơ bị mỏi, hiện tượng này thường xảy ra ở những người không thường xuyên phải gắng sức, tính chất công việc nhẹ nhàng, ít vận động nên khi gắng sức hoặc vận động mạnh hay làm việc nặng thì các cơ chưa kịp thích nghi và nhanh chóng bị mỏi. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tích cực tập luyện thể dục thể thao hàng ngày như: chạy bộ, chơi cầu lông, tập tạ, kéo xà,…
Chúc bạn sức khỏe!