Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
cháu là con gái 20t.hôm nay trời trở lạnh thì thấy đau ở phần thịt lòng bàn chân.mà chỉ đau khi di chuyển.xin bác sĩ cho hỏi cháu bị bệnh gì,có nguy hiểm không,và phải điều trị như thế nào.cháu cảm ơn

thúy

(2015/12/07 00:58)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 16 tuổi, dạo này cháu hay bị tê đầu ngón ( cả mười ngón), tê rất lâu. Bác sĩ có thể cho cháu biết cháu đang bị gì không ạ!

Phan Nguyễn Như Quỳnh

(2015/06/01 01:17)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.rncho cháu hỏi là cháu dạo này hay bị đi ngoài ra nước, 1 thời gian dài rồi ạ, nhất là hôm nào cháu không ăn sáng, để lạnh bụng thì rất dễ bị, cháu thấy người ta bảo uống men tiêu hóa thì sẽ hết nhưng cháu uống nhiều rồi mà vẫn thấy bị, bác tư vấn cho cháu nên phải làm gì để hết .mà b...

nguyến thắng

(2013/08/05 05:29)

Bệnh Khác
Chào bsi em năm nay 32 khoảng 1 năm trở lại đấy em bị giảm cân liên tục từ 72kg xuống 64kg 1 thang gần đây em mất 2kg em ăn vẫn bình thường ngủ hơn ít và không sâu khoảng 5 tiếng 1 ngày em đã đi ktra đường huyết và HIV kết quả bt hiện tại em cảm thấy nguòi mệt mỏi lâu lâu đau nhẹ phía hạ sườn trá...

lêaanhbba

(2016/04/11 16:34)

Bệnh Khác
Dạ cho em hỏi: bé nhà em chích ngừa viêm não nhật bản mũi 1 ngày 26/11/15, do bé bị sốt nên trễ lịch chích ngừa mũi 2. Nay là 24/12 rồi, vậy bác sĩ cho em hỏi bé có thể chích ngừa mũi 2 hay không hay phải tiêm lại từ đầu. Cảm ơn bác sĩ.

Diệu

(2015/12/24 18:12)

Bệnh Khác
Em nam 21 tuổi , ko hiểu em bị gì mà mỗi lần uống sữa xong là cảm thấy khó chịu nhất là mới ăn xong còn cảm thấy buồn nôn nữa .Mong bác sĩ giải đáp hộ , em cảm ơn !

Lưu Đức Long

(2013/09/05 04:00)

Bệnh Khác
chào bác sĩ em 19 tuổi hum nữa em có say và đi chơi gái bán hoa , nhưng trong lúc hứng phấn em đã bú liếm hậu môn , nhưng ko giao hợp hậu môn , chỉ có dùng lưỡi để liếm, liệu bú liếm có 1 lần như thế em có thể bị bệnh lây nhiễm gì không, sau lần đó cho điếm thời điểm em bú liếm hậu môn được 3 ngà...

nguyễn thành tiến

(2015/02/05 17:00)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Dạo gần đây tôi thấy trên thị trường bán rất nhiều những trái dừa xiêm gọt sẵn, nhìn thì rất bắt mắt vì chúng có vỏ ngoài trắng tinh. Nhưng tôi cũng nghe nói chúng được ngâm NaOH được sử dụng nhiều trong các ngành công nghiệp như giấy, dệt nhuộm, xà phòng và chất tẩy rửa. Khi được hò...

Huyền Tâm

(2015/04/07 23:33)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho hỏi tôi bị mất vị giác ko phân biệt được mặn, ngọt, chua, cay..khi không ăn trong miệng có cảm giác ngọt ngọt đôi khi pha chút chua. Vậy tôi bị bệnh gì nên đi khám khoa nào cho đúng? Cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Thúy

(2016/06/30 16:32)

Bệnh Khác
Thời gian qua tôi có đọc được thông tin nuốt 49 hạt đậu đen xanh lòng trị va phòng ngừa được nhiều chứng bệnh. Thật hư về thông tin này là sao? Xin 24h tư vấn giúp. Xin chân thành cảm ơn!

Nguyễn Thị Huệ

(2014/07/27 17:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem