Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
xin hỏi bác sĩ, bênh viên gan b mãn tính có chữa khỏi không? Cảm ơn rất nhiều.

Đặng Mỹ Liên

(2015/08/04 20:25)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, tôi rất gầy nên mọi người có giới thiệu thuốc kiện tỳ hoàn của đông y, thuốc này kích thích ăn nhiều, mau đói và sẽ tăng cân, bác sĩ cho tôi hỏi tôi có nên dùng thuốc này không và thuốc này có ảnh hưởng gì tới sức khóe không? và nó có tác dụng giúp tăng cân không? cảm ơn bác sĩ

ha nhu

(2013/11/06 21:38)

Bệnh Khác
dear bác sĩ!rnem năm nay 24 tuổi, nữ giới.rnmấy tuần lại nay em có biểu hiện mệt mỏi, đau đầu và hay bị choáng váng và chóng mặt khi nằm xoay tư thế hoặc ngồi xuống đứng dậy. Và biểu hiện nữa là em rất hay bị đói. dùng em ăn rất nhiều nhưng được khoảng vài giờ là lại bị đói lả và mệt nữa?nhiều lú...

Trần Thị Trung

(2013/10/07 19:11)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi em còn trẻ nhưng vì làm việc quá nên em bị tụt cổ tử cung với hạ canxi và bị tê tay run tay thường xuyên hay bị nhức hết cả đầu như vậy em có ảnh hưởng gì tới sau này hay sức khỏe không bác sĩ

nguyễn thị yến oanh

(2014/12/27 00:55)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi thằng bạn em bị kiến ba khoang cắn nên trên tay nó nổi lên mấy cái gì đó . Hôm bữa em sơ ý để tay mình chạm vào nhưnhx cái nổi lên đó . Bác sĩ cho em hỏi em có bị lây không ? Tay em có nổi mấy cái đó không ? Em đọc trên mạng thấy người ta nói khi bị kiến ba khoang cắn hay bị dín...

A

(2015/10/29 05:57)

Bệnh Khác
hôm kia cháu lỡ nhầm xĩn ăn cỏ khô vào nhìu lắm và máy pữa nay cháu ho liên tục có pị gì k ạ

Nguyen Hùng Dũng

(2015/03/02 19:25)

Bệnh Khác
thưa Bác sỉ em đi xét nghiệm máu: định lượng glucose;5,1. sgot(sat):58. sgpt(alt):69. như vậy có cao hơn mức bình thường ko thưa Bác sỉ

Nhân

(2015/09/25 19:19)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, năm nay em 18 tuổi và đã biết thủ dâm từ năm 13 tuổi. Trong suốt 5 năm nay em đã thủ dâm khá nhiều lần trong 1 tuần. Dạo gần đây em có hạn chế chỉ "tự xử" 1 lần/tuần nhưng sao tinh trùng của em vẫn chỉ là màu nước trong, màu trắng đục rất ít ạ. Vậy cho em hỏi như vậy là em đã bị vô s...

Quốc Hưng

(2014/11/09 18:19)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, tôi bị bệnh viêm đại tràng co thắt khoảng 10 năm, việc ăn uống phải kiêng khem nhiều nhưng tình hình đường ruột vẫn không được cải thiện nhiều. Xin bác sỹ tư vấn cho tôi làm thế nào đề bộ máy tiêu hóa khỏe hơn để tôi đỡ phải lo lắng. tôi năm nay 33 tuổi. Xin cảm ơn bác sỹ

Nguyễn Lan

(2013/07/19 00:01)

Bệnh Khác
Em 16 là nam nhưng vẫn chưa vỡ giọng bác sĩ có thể giúp em không ạ

Nguyễn Hoài Anh Tuấn

(2016/04/07 23:52)

Xem nhiều nhất
Mới được xem