Tiêu Hóa

Chào Bác sĩ! Tôi năm nay 28 tuổi, nặng 48kg, cao 1m60. Khả năng hấp thụ dinh dưởng không được tốt. Bác sĩ tư vấn giúp tôi chế độ dinh dưỡng như thế nào để tăng cân, có loại thuốc nguồn gốc tự nhiên nào hổ trợ tăng cân không? Tôi xin chân thành biết ơn!

trần văn chánh

(2015/12/21 16:06)

Chào bạn, về chế độ dinh dưỡng bạn cần bổ sung đầy đủ các thực phẩm thuộc các nhóm chất dinh dưỡng: chất béo, chất đạm, chất đường bột, vitamin, khoáng chất. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm sữa tăng cân và tập thể dục nhẹ nhàng giúp tiêu hóa tốt. Nếu không cải thiện thì bạn cần đi khám để xác định xem có bệnh lý tiêu hóa nào không, bởi có nhiều bệnh không có triệu chứng rõ ràng nhưng gây giảm hấp thu chất dinh dưỡng như nấm ruột...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan