Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chào bác sĩ, cho em hỏi em ngồi máy tính khoảng 5 tiếng một ngày, gần đây thì thỉnh thoảng 1-2 ngày em lại bị đau ở phần phía dưới nách trái và vòng ra phía trước ngực trái một ít, mỗi khi hồi hộp khi chờ đợi một cái gì đó quan trọng thì tim em lại đập mạnh hơn bình thường chứ không nhanh hơn. Ng...

Nguyễn Phúc Thịnh

(2014/07/08 00:49)

Tim Mạch
BS ơi,cho cháu hỏi:hôm cháu đi khám sức khỏe để đi nghĩa vụ bộ đội lúc vào phòng khám tim mạch do cháu hồi hồi nên mạch đập bị nhanh 100nhịp/phút nên bị loại.cháu về đi bệnh viện đo điện tim thì lại bình thường ạ.không hiểu sao lúc bác sĩ đo nhịp thì lại hồi hộp.vậy làm sao để bớt hồi hộp khi lúc...

lê sinh

(2016/04/05 03:57)

Tim Mạch
thưa bác sĩ, em năm nay 20 tuổi. khoảng 2 năm trở lại đây, em hay bị đột nhiên co rút một bên tay chân và hơi méo một bên mặt (đều là bênh trái). chỉ co trong khoảng 1 2 giây là hết. Một ngày bị khoảng vài lần, nhất là những lần ngồi rồi đứng dậy. Vậy thưa bác sĩ em có bị bệnh gì không và phải là...

Nguyễn Cao Trung Trực

(2015/11/02 04:46)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ, cháu là nữ, năm nay 22 tuổi. Từ nhỏ cháu hay bị đau nhói ở vùng ngực trái, nhưng do còn nhỏ, thiếu hiểu biết nên không đi khám. Khi đó những lần đau không nhiều và chỉ bị nhói lên rồi thôi, giống như bị kim châm. Lớn lên thỉnh thoảng cháu vẫn bị thế nhưng cũng không để ý lắm. Gần đây...

Nguyễn Thùy Chi

(2013/08/22 14:06)

Tim Mạch
Thưa BS, con hay bị đau nhẹ vùng tim, mỗi khi đau là tim đập mạnh và nhanh. Con không biết nguyên nhân. Bị hai lần gần đây là do trời lạnh và uống bia nhưng mỗi khi bị như vậy con thường để bàn tay nóng vào tim và xoa mạnh và cơn đau giảm dần. BS cho con biết đó là triệu chứng gì ạ

Phạm văn châu

(2016/02/27 03:16)

Tim Mạch
Cháu chào Bs ạ!rnThưa Bs cháu năm nay 24 tuổi,thồi gian gần đây cháu thường bị nhức các đầu ngón tay, chân và bị nhiều nhất vào buổi sáng khi ngủ dậy Cháu sợ bị tiểu đường và gout nên vào ngầy 23t8 vừa rồi Cháu có đi kiểm tra thì kết quả thử máu như sau: Creatinin 73 mmol, Glucose 3,9 mmol, uric ...

Dương văn Cường

(2013/08/24 22:50)

Tim Mạch
Chào Bác sĩ, ba cháu năm nay 60 tuổi, ba cháu cả ngày cứ cảm thấy mệt tim hoài, cứ mệt mệt cả ngày, có cảm giác cứ tim cứ bị thắt mặc dù không làm gì nặng nhọc cả. Ba có đi khám bệnh ở viện tim mạch tphcm, người ta kiu hở van tim 2,3 lá. nhịp tim thì người ở tuổi ba vậy là cũng ổn. Nhưng mấy thán...

Nguyễn Thị Bảo Ngọc

(2014/12/11 13:58)

Tim Mạch
Thưa bác sỉ ! Khoảng 2 năm nay tim tôi có nhịp nhanh 100 lần/phút, khi nghĩ ngơi thì lâu lâu có một nhịp đập mạnh, nhất là trước lúc ngũ hoặc nghĩ về trái tim thì lâu lâu có một nhịp đập mạnh, khi đo điện tim thì không thấy, sức khỏe sinh hoạt bình thường. Vậy bệnh của tôi có bị rối loạn nhịp khô...

An Toàn

(2015/12/24 22:59)

Tim Mạch
Chào bác sĩ . Cháu muốn hỏi là mỗi khi đo huyết áp cháu thường bị hồi hộp , thành ra đó đi đó lại cũng không chuẩn được .d5 Cháu có thể cải thiện như nào để huyết áp có thể ổn định khi đó ạ. Cháu xin cảm ơn !

Đào Văn Huy

(2015/01/29 03:55)

Tim Mạch
Tôi bị đau nửa đầu, vú tiêt ra sưa như nuôi con nhỏ và gần đây tôi bị rối loạn kinh nguyệt. Tôi có đi khám ở bệnh viện phụ sản trung ương và bác sĩ kết luận tôi bị rối loạn tuần hoàn não. uống hết đợt thuốc thì tôi không bị hiện tượng đó nữa. Nhưng bây giờ tôi lại bị chở lại. Mong bác sĩ tư vấn c...

Vũ Thị Thùy

(2014/08/30 22:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem