Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chào chuyên gia tư vấn sức khỏe 24h! Tôi năm nay 61 tuổi, cao 1.5m nặng 58kg. Tôi hay bị bủn rủn chân tay, bụng thì bí bách khó chịu, những lúc này tnao2co1 khi huyết áp lại tăng 150/90 hoặc 123/100, hoặc tim đập nhanh 100l/p.Những triệu chứng trên chỉ diễn ra vào buổi xế chiều( tầm 16h). Xin hỏi...

Vũ Thị Nhài

(2014/05/22 19:48)

Tim Mạch
Thỉnh thoảng tôi (55 tuổi) hay bị cảm thấy đau trong tim, có lúc lại thấy hơi tưng tức, hơi khó chịu ở ngực trái. Vậy xin hỏi có phải tôi bị xơ vữa động mạch vành không ạ?

Văn Đình

(2015/11/12 17:48)

Tim Mạch
Em la nam nam nay 24 tuoi, em hay bi met kho tho hoi hop danh trong nguc, em co di kham o benh vien Nhan Dan 115 va co lam xet nghiem tong quat, ket qua tim va cac co quan khac deu binh thuong, bac si chuan doan em bi Ngoai Tam Thu That, bac si cho em hoi benh nay cua em co nguy hiem khong, va co...

Nguyen Trung

(2014/11/23 00:46)

Tim Mạch
Chào bác sĩ! em năm nay 20t, khoảng gần 2 tháng nay trong thời gian điều trị bệnh viêm dạ dày và hội chứng ruột kích thích, có lẽ vì thuốc mạnh mà công việc của em lại phải thức khuya dậy sớm (tầm 12h khuya ngủ và 6h30 sáng dậy) và thời gian đó em cũng ít hoạt động. Bệnh của em thi bớt nhiều rồi,...

Ngô Đình Luân

(2014/08/10 23:01)

Tim Mạch
bố cháu hở van hai lá mức độ 3/4 như lúc trước cháu hỏi nhưng bác sĩ cho cháu hỏi them một lần nữa .......bố cháu bỏ tất cả ko rượi ko trà ko thuốt nói chung là bố cháu bỏ tất cả nhưng bác sĩ cafe bố cháu bõ mấy ngày nay nhưng có trình trạng là thèm ngủ nếu như vậy thì bác sĩ cho cháu hỏi là cafe...

Nguyễn Phạm Anh Thinh

(2015/12/08 23:13)

Tim Mạch
Chào bác sĩrnEm năm nay 26 tuổi. Lập gia đình được 9 tháng, chỉ mới lên kế hoạch có em bé. Đó giờ huyết áp em chỉ ở mức 90/60. Có lúc lên cao lắm cũng tới 110-120.rnKhoảng 2 tháng gần đây, em hay bị khó thở. Có lúc tự nhiên thấy mệt trong người, tim đập mạnh mà nghe rõ nhịp tim luôn. Thường khi ă...

NGuyễn Thị Hồng Loan

(2014/02/15 23:15)

Tim Mạch
Chao bac si toi co nguoi than di kham bac si noi so vua dong mach vanh lam cho kho tho va co hien tuong te nhuc tu than kinh toai tro xuong ban chan.xin bac si cho biet co nen dung thuoc vaso hay ko

Thuong

(2016/06/22 14:37)

Tim Mạch
xin chao bac si toi nam nay 31 tuoi toi co di khan 1 so benh vien nguoi ta noi rang toi bi benh ho van 3 la xin bac si huong dan toi canh an uong sinh hoat binh thuong de trach benh tim toi lai bi phat lai nhu truoc nua toi cam on bac si can thi tuyen duy neu khoi toi xin ca on bac si

can thi tuyen duy

(2014/10/26 21:47)

Tim Mạch
lam on cho biet cong dung cua thuoc knoblauch. nguoi cao huyet ap co the dung duoc thuoc hay khong?

tran anh tuan

(2016/03/31 03:29)

Tim Mạch
Chào BS! Tôi Lĩnh Lí Nghệ an đây ạ. cho tôi hỏi, cách đây khoảng 4 tháng tôi có đi siêu âm tim, xét nghiệm máu (vì tôi có bị đau ngực trái như đã nói) thì BS kết luận không có huyết khối, chỉ số cholesterol ở mức 5,2mm/l (cận mức cao). Tôi ăn uống khá khoa học (ăn cá nhiều, ít ăn thịt, ăn rau, si...

Lĩnh Lí

(2013/12/28 01:54)

Xem nhiều nhất
Mới được xem