Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bs em là nữ cao 1m70 và 15 tuổi, em dậy thì năm lớp 7, vậy để cao 1m80 em phải làm sao ạ.

Lê Quốc Nam Phương

(2015/11/08 19:43)

chào em,
Em năm nay 15 tuổi trong giai đoạn dậy thì và chiều cao của em là 1m70 là em đang phát triển rất tốt. Trong khoảng thời gian từ 15-22 tuổi em có thể cao khoảng 8-10 cm nữa, và đặc biệt trong khoảng 15-18 là giai đoạn phát triển chiều dài xương nhiều hơn giai đoạn 18-22. Vì thế em cứ yên tâm nhé, em hãy tuân thủ đúng về giờ giấc sinh hoạt, ngủ đúng giờ (khoảng 22h), bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, luyện tập thêm các môn thể thao, đặc biệt là bơi lội.
Chúc em nhiều sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ tư vấn giúp em với, tháng 7/2014 em đá bóng bị mẻ xương cổ chân. Sau 3 tháng không chạm chân xuống đất, em đã dần dần đi lại được. Đến nay là 8 tháng em đã đi lại bình thường, leo núi được. Tuy nhiên phần cổ chân thi thoảng vẫn bị nhức. Không làm gì cũng nhức, đi bộ nhiều cũng nhức như thế...

Nguyễn Minh Cảnh

(2015/03/27 05:27)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,cách đây 2 tháng bố cháu bị ngã chống tay trái ra sau nên bị gay xương cổ tay, bố cháu đã bó bột và tháo bột (có đắp thuốc nam) nhưng hiện tại tay vẫn sưng phù. Đi khám thì ngta bảo tay chỉ còn hoạt động đc 50% 60%. bây giờ phải làm sao ạ bác sĩ.MONG BÁC SĨ SỚM TƯ VẤN GIÚP CHÁU, CHÁU ...

Phan Mai Lan

(2014/03/20 04:16)

Cơ Xương Khớp
Cháu 25 tuổi, nam, cao 1,75m, nặng 62kg. Vài năm lại đây, cháu thấy có hiện tượng mỏi cơ, yếu cơ, nếu giơ tay hoặc chân lên mà không có vật bám đỡ. Ví dụ nằm ngửa đọc sách hoặc cầm điện thoại giơ ngược lên phía trước thì tầm 1 phút hoặc hơn gì đó tay bắt đầu mỏi, mỏi một cách yêu nhũn. Xin Thầy t...

Hoàng văn Lam

(2016/02/04 05:44)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Năm nay em 23 tuổi (Nam), hàng tuần điều chạy bộ/3 ngày, mỗi ngày 30 phút. Dạo gần đây xuất hiện hiện tượng tê chân khi chạy ( Bàn chân ), Do hiện tượng này xuất hiện thường xuyên khi chạy nên chú ý đặc biệt đến thì cảm thấy khi bình thường vùng [ dưới mắt cá chân (Trái) ra sau gót c...

Khôi Huỳnh

(2014/04/19 04:48)

Cơ Xương Khớp
Toi mo do bi dậm đinh.uong thuoc nhieu roi.chan cung đo sung.nhung gio đi chua duoc.moi lan đe chan xuong la tê va nhưc nhiều lắm Hoi nen uong thuoc gi va điều tri mhu the nao

nguyen van trung

(2015/12/03 15:36)

Cơ Xương Khớp
toi bi dau nhuc o mong lan xuong dui va cang chan la bi benh gi dieu tri nhu the nao

phan thi hong thuy

(2016/08/06 22:11)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Em trai con bị gãy xương gò má, xương hàm đã 20 ngày thì có còn phẩu thuật chỉnh lại xương đc không. Tình trạng sức khỏe của em con giờ đã bình thường. Con cảm ơn bác sĩ

Nguyễn văn dinh

(2015/09/27 14:48)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ. Bác sỹ cho em hỏi: em bị trật khớp khuỷu tay, đã nẹp bột được 6 ngày xong e tháo ra. Bây giờ tay e co duỗi dạn chế rất khó khăn,và còn sưng. Xin bác sỹ cho e lời khuyên. em xin cảm ơn

lương văn thế

(2015/06/24 18:20)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, bạn gái em đang ôn thi, nên thường xuyên viết bài, học bài. việc viết bài thường xuyên với cường độ cao làm cho các ngón tay bị nhức, đau, bác sĩ cho em hỏi có cách trị liệu nào giúp bạn ấy không ạ, kiểu như mát xa hay ngâm nước nóng ấy. Còn việc học bài thường xuyên làm bạn ấy hay đ...

Trần Quang Thái

(2015/06/26 20:01)

Cơ Xương Khớp
Ngoài bị đau đầu trên, tôi còn bị đau lưng nhức mỏi đầu gối, vai, cổ, cùi chỏ tay, mới đầu còn có thời gian hết đau trong ngày, lúc sau là 24/24. Tôi khám sức khỏe định kỳ, xét nghiệm máu và nước tiểu, không phát hiện bệnh gì. Nghỉ ngơi thì hết, bắt đầu làm việc lại là mệt mỏi đau nhức lại. Bây g...

Huỳnh Hạnh

(2014/09/26 16:10)

Xem nhiều nhất
Mới được xem