Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bs em là nữ cao 1m70 và 15 tuổi, em dậy thì năm lớp 7, vậy để cao 1m80 em phải làm sao ạ.

Lê Quốc Nam Phương

(2015/11/08 19:43)

chào em,
Em năm nay 15 tuổi trong giai đoạn dậy thì và chiều cao của em là 1m70 là em đang phát triển rất tốt. Trong khoảng thời gian từ 15-22 tuổi em có thể cao khoảng 8-10 cm nữa, và đặc biệt trong khoảng 15-18 là giai đoạn phát triển chiều dài xương nhiều hơn giai đoạn 18-22. Vì thế em cứ yên tâm nhé, em hãy tuân thủ đúng về giờ giấc sinh hoạt, ngủ đúng giờ (khoảng 22h), bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, luyện tập thêm các môn thể thao, đặc biệt là bơi lội.
Chúc em nhiều sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ cháu năm nay 22 tuổi. Mùa đông cháu thường bị đau vai cổ lúc ngủ dậy và rất đau và không quay cổ được. có thể do cháu nằm sai tư thế. xin bác sĩ cho chau lời khuyên ạ. cháu cảm ơn.

nguyễn thị khánh hoà

(2014/11/16 15:03)

Cơ Xương Khớp
Em là nam năm nay 19 tuổi, bị gãy mắt cá trong chân trái, hiện đã bó bột được hơn 7 tuần và đã tháo bột để tập đi. Lúc tập đi thì em vẫn cảm thấy hơi đau ở mắt cá trong (chỗ gãy) và đặc biệt là đau ở mu bàn chân, hiện nay thì em đã tập đi được khoảng 4-5 ngày. Mong bác sĩ tư vấn giúp như vậy là s...

Lê Đình Nam

(2016/06/30 19:15)

Cơ Xương Khớp
chao bac sy ,em 30 tuoi ,em bi tai nan cach day may nam roi.bi cut 2dot ngon tay deo nhan ,nhung dot 2 em con 1 ti . thay hoi dau ,vay em co nen di thao khop khong bac sy ,

tran the vinh

(2016/07/02 08:18)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 72 tuổi. Tôi có nghe về phương pháp nắn chỉnh cột sống của BS Loan (DoctorLoan). Đây là phương pháp khá mới lạ nhưng nghe nói đem lại hiểu quả cao. Xin hỏi quy trình khám bệnh tại đây? Tôi bị khó ngủ và đau nhức vai gáy, cột sống thì điều trị khoảng bao nhiêu ngày? Chân thành cảm ơn.

(Trịnh Thị Hiếu - đường Lũy Bán Bích, Quận Tân Phú, TPHCM)

(2017/05/31 23:48)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si , toi nam nay 27 tuoi suc khoe binh thuong. Nhung vai bua nay tay chan toi co chut van de. Cu the la khi tay nam chac tay lai khi buong ra no cung ngat nhu bi chuot rut . Chan cung vay .khi choi bong chuyen nếu nhay len la toi te vi chan toi ko tru duoc. Xin hoi bac si tu van giup toi...

nguyen chan hung

(2016/03/25 02:33)

Cơ Xương Khớp
Em.Bi gay xương đòn gánh mà chi mới chôḿ vay em cái tập thể hình được không ạ

Phạm Lê Hoàng Huy

(2016/01/10 19:51)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ, e năm nay 28t lúc trước có bị béo phì và thường làm việc nặng,nên jo mỗi khi vận đọng các khớp xương e kêu lộc cộc có phải là e bị khô xương khớp ko vậy bác sỹ? E chân thành cám ơn bác sỹ ạ

Trương Hoàng Minh

(2015/01/04 13:16)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 24 tuổi. Cơ thể bị nổi gân xanh nhất là ở chân và ngực khoảng 4 năm nay. Cháu mới đi khám , bác sĩ bảo không phải bị suy tĩnh mạch. Bảo không có gì lo lắng. Nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng nhiều. Cháu cũng lo lắng là sau này có thể phát triển lên thành suy tĩnh mạch ...

Phạm Ngọc Hồng

(2016/06/04 21:08)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,em năm nay 20 tuổi.em bị đau ở vùng cột sống thắt lưng đã 2 tháng nay.em đi chụp X-quang thẳng và nghiêng nhưng ko thấy gì bất thường.em bị sốt từ hôm thứ tư tới giờ mà ko khỏi mặc dù em đã uống thuốc hạ sốt giảm đau,vùng thắt lưng đó rất đau. Va...

Nguyễn Thị Ngoan

(2015/05/17 17:52)

Cơ Xương Khớp
Cho e hỏi TPCN Super Growth height tăng chiều cao. Là thật hay giả. Co hiệu quả không

đặng hùng linh

(2015/10/18 17:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem