Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Em xin chào bác sĩ ! Bác sĩ cho em hỏi,trước đây em có đi làm thêm ở một nhà hàng do đứng lâu nên bị đau ở gót chân tình trạng này kéo dài k hết dù sau đó em có dùng các biện pháp như ngâm chân vào nước ấm,xoa bóp,...em nghĩ mình bị gai gót chân nên đi chụp x-quang nhưng kết quả chân em vẫn bình thường bác sĩ nói chỉ hơi thiếu canxi 1 ít ở gót chân,bác sĩ khuyên em về tập thể dục thể thao nhằm giúp máu huyế tuần hoàn một thời sau sẽ khỏi,em về cũng làm theo nhưng bệnh tình vẫn k suy giảm ! Em mong bác sĩ tư vấn giúp em,em xin chân thành cảm ơn !

Lê Văn Quân

(2014/10/09 03:26)

Chào bạn,
Bạn đã đi khám, chụp x quang và được bác sĩ chẩn đoán bạn chỉ bị thiếu canxi ở gót chân thôi và khuyên bạn nên tập thể dục bạn nên tuân theo hướng dẫn, vẫn tiếp tục luyện tập đồng thời nên chú ý thêm.
Nghỉ ngơi : Tùy theo mức độ đau mà có sự nghỉ ngơi phù hợp. Nên tránh tất cả các vận động nào gây đau. Nếu đau nhiều nên đi lại với 1 cây gậy hoặc nạng để giảm căng trên bàn chân
Chườm đá: Chườm đá giúp làm giảm đau. Nên chườm 4 lần / ngày, mỗi lần kéo dài 15-20 phút hoặc xoa bóp với đá 5-7 phút.
Thuốc men : Thuốc chống viêm giảm đau giúp giảm hiện tượng viêm và các triệu chứng
Đi giầy : Tốt nhất là mang giày thể thao có miếng đệm giữa gan chân. Ghi nhớ các thay đổi khi bạn đổi giày
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ạ, cháu 24t , cháu mắc bệnh lupus ban do biến chúng thận được 6 tháng và đã ổn định được 2 tháng , protein nt dã về âm tính. Nhug thời gian qua cháu bị viêm đa khớp. Đặc biệt là khớp gối ,khớp ngón tay và khớp gót chân rất đau làm cháu ko khăn khi cử động. Bác sĩ cho cháu hỏi cháu có ...

ngoc anh

(2015/02/08 17:25)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ ! Cháu năm nay 21 tuổi . Cách đây 1 tháng vì tập gym quá sức nên bị chấn thương vùng thắt lưng. Đi khám thì kết quả là trượt đốt sống L5 ( độ 2 ) và đau thần kinh tọa nhẹ ( không teo cơ ). Hiện tại cháu uống thuốc được 1 tháng nên cũng gần hết đau. Cho cháu hỏi 13 tháng nữa đội tuyển ...

Hoang Ha

(2015/10/11 17:34)

Cơ Xương Khớp
tháng 9/2014 em có bị va chạm cổ tay trong khi tập luyện .. đến 1/2015 em xuất ngũ thì đi khám bs nói là bong gân cổ tay... tháng 2 thì em vừa đi bấm huyệt ở võ đường đc 1 tháng cảm giác cổ tay cứng và đỡ đau nhức thì em bắt đầu tập võ và từ đó thì càng ngày bệnh càng nặng và nhức.. giữa tháng 3 ...

ngô quí dậu

(2015/04/03 01:35)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em là nam, 20 tuổi. Cho em hỏi tại sao khi nhai hay ngáp, há to miệng xương hàm có tiếng kiêu " cốp cốp" và trên mặt trái có lồi lên giống cục xương cứng. Lúc nhỏ em có bị té nên không biết phải là di chứng không? Xin cảm ơn bác sĩ.

thái phạm duy khải

(2014/04/10 23:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, anh trai cháu cách đây 4 năm bị vỡ xương tay, có mổ và đóng 8 đinh, đến nay vẫn chưa đi mổ lại để tháo đinh ra. Vậy có ảnh hưởng gì không và tốt nhất nên tháo đinh sau bao lâu kể từ ngày mổ thưa bác sĩ?

Mạnh

(2015/02/27 04:51)

Cơ Xương Khớp
tai sao nam dau ngon tay cua toi bi te .nhat la vao ban dem . si hoi bac si ?

nguye thi chi

(2014/08/22 04:30)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ! Bệnh thoái hóa đốt sống cổ có chữa dứt điểm được không và chữa bằng phương pháp nào?

Nguyễn Trang Nguyên

(2015/02/09 02:59)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ ! em năm nay 22t, giới tính nam. Em hay hoạt động thể thao, nhất là bóng đá nhưng dạo này khi em chạy hoặc tranh chấp banh, đòi hỏi thể lực cao thì chân của em có cảm giác nóng và đau buốt, thường là lúc mới bắt đầu vận động. Nhưng khi em ngừng vận động một lúc thì ko còn cảm giác đó ...

Trần Tấn Thiện

(2014/08/06 15:45)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi! Cháu sinh năm 94 là nữ! Cháu hay bị đau sưng khớp chân tay đầu gối vào những ngày lạnh và ngày đèn đỏ! Bác sĩ tư vấn giúp cháu với! Hiện tại cháu đang ở hcm. Cháu rất hoang mang không biết bệnh gì, chỉ thấy rất đau khớp và sưng vào những ngày đó! Đôi khi là sốt! Cháu cảm ơn b...

thái lê my

(2015/02/03 23:19)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ, em là Nguyên, 23 tuổi, hiện tại đang làm văn phòng, hơn 3 tuần nay em có dấu hiệu đau nhức gót chân, ngồi và nằm thì không sao nhưng cứ dồn trọng tâm xuống chân khi đứng dậy hoặc đi lại thì rất đau nhức, không thể đứng thẳng và phải đi bằng nửa phần trên mũi chân. Ban đầu em tưởng đi...

ngô thảo nguyên

(2016/05/21 16:04)

Xem nhiều nhất
Mới được xem