Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sỹ cháu năm nay 18 tuổi.Gần đây cháu đi ngoài thì thấy có ra một chút máu.Cụ thể là lúc đầu đi ra phân rắn không thấy máu,nhưng gần cuối cháu có cảm giác đau bụng ra phân lỏng kèm theo một chút máu tươi nhưng không nhiều.đi vệ sinh song cháu thấy hơi rát ở vùng hậy môn.Bác sỹ làm ơn cho ...

Nguyễn Kiều Trang

(2013/08/12 23:17)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu bị quai bị dc 4 ngày. Hiện tại k còn sốt nữa. Tuy nhiên 2 bên má vẫn k xẹp xuống. Vậy xin hỏi bao lâu nữa thì cháu có thể sinh hoạt bình thường và chơi thể thao ạ

Nguyễn Thế Phương

(2015/12/24 00:10)

Bệnh Khác
bat xi tro em hoi . sao co nay . em hoi sao lung em kieu .co phai la bi benh phoi hay khong a

khuc van tao

(2015/12/21 19:20)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ!rnGần đây tôi cảm giác như bị sụp mí mắt. Cụ thể là khi tập trung nhìn một chỗ hoặc tiếp xúc với nhiệt độ cao như nấu ăn cảm thấy mỏi mắt, mí mắt như sụp xuống. Tôi không cận thị, vậy mong bác sĩ tư vấn giúp. Cảm ơn bác sĩ

HIDRO

(2013/12/24 17:03)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sỹ, cháu năm nay 23 tuổi. Cháu thường hay bị đau bụng, lúc đói cũng đau, lúc no cũng đau.Ăn các món ăn lạ cũng bị đau bụng đi ngoài hoặc các món ăn quen thuộc nhưng đã lâu không ăn giờ ăn lại cũng bị đau bụng, cháu rất gầy nhưng ăn bao nhiêu cũng không béo lên được ngược lại còn hay...

phương thảo

(2014/06/13 23:07)

Bệnh Khác
xin chào. khoản 10 ngày nay. em có triệu chứng ăn không tiêu được. cảm giác đầy hơi. ợ nhiều. ăn vào thì buồn nôn. đôi khi còn bị sốt nữa. e không có đau ở vùng bụng. từ lúc bị đến nay. cơ thể em rất hay bị mệt và toát mồ hôi. xin cho biêt e bi gì đươc không ạ

manh

(2014/05/14 03:08)

Bệnh Khác
Chao bác sĩ.cháu vừa fải khoét mắt cá ở chân. Vết thương khá rộng fải băng để câm máu. Nhưng khi thay băng. Co 1 chút gạc con dính chặt tại vết thương. Nhưng y sĩ nói k cần bỏ ra vì khi vet thuog khô. Đầy lên sẽ tự đẩy miéng gạc đó lên theo. Nhung gio cháu thây hình như nó ngày càng ăn sâu hơn. V...

nguyễn trung kiên

(2015/07/17 19:36)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ. Cháu muốn hỏi là buổi sáng uống 1 cốc nước chanh ấm trước khi ăn sáng khoảng 15-30 phút có tốt không ạ? Cháu làm thế được khoảng 1 tháng nhưng bố mẹ cháu la cháu vì bảo làm thế sẽ bị đau dạ dày!

Nguyễn Lu Na

(2015/10/24 15:26)

Bệnh Khác
chào bác sỹ. Gần đây cháu hay ống rượu bia rất nhiều và cháu có bị đau và sưng ở tinh hoàn bên phải. sau vài ngày thì cháu bị nổi hạch lên (to bằng đầu ngón tay trỏ). Kèm theo đau mỏi ở dọc sống lưng bên phải. Xin hỏi bác sỹ là cháu bị bệnh gì và chữa trị có khỏi được không ạ?

triệu ngọc minh

(2015/02/06 03:15)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Con em đã hơn hơn 11 tháng. Em để ý thấy từ khi sinh ra đến nay cháu rất hay ra mồ hôi trên đầu (ở lưng ko có). Khi sinh cháu được 3,2 kg. Cháu vẫn tăng cân và phát triển chiều cao tốt. Nhưng mỗi khi cháu ngủ, ra mồ hôi rất nhiều. Xin bác sĩ cho biết cách khắc phục ạ.

Nguyệt Anh

(2014/11/07 16:22)

Xem nhiều nhất
Mới được xem