Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ. Cháu muốn hỏi là buổi sáng uống 1 cốc nước chanh ấm trước khi ăn sáng khoảng 15-30 phút có tốt không ạ? Cháu làm thế được khoảng 1 tháng nhưng bố mẹ cháu la cháu vì bảo làm thế sẽ bị đau dạ dày!

Nguyễn Lu Na

(2015/10/24 15:26)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ!rn rnXin bác sĩ cho tôi hỏi: Tôi bị xì hơi rất nhiều lần trong ngày, đặc biệt là những lúc ăn xong, tình trạng này kéo dài từ lâu, năm 2003 đến 2005, sau đó khoảng từ 2005 đến 2009 thì ít bị hơn. Nhưng khoảng 1 năm gần đây thì lại bị lại. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi có thuốc nào uống h...

thanh

(2014/03/24 23:52)

Bệnh Khác
Tôi đang bị bệnh viêm phế quản mãn tính, trong phổi có một kén khí, đã nằm điều trị ở bệnh viện phổi trung ương ttrên 20 ngày. Hiện nay về nhà tình trạng sức khỏe kém, ho sốt và khó thở người rất nhọc. Người ta mách uống mật rắn hoặc nọc độc của rắn hổ mang bành thì liệu có tác đụng gì không hay ...

Nguyễn viết chí

(2016/06/01 14:27)

Bệnh Khác
chao bs cho em hoi vo em di kham o bv pham ngoc thach nguoi ta noi vo em benh lao roi nguoi ta phat thuoc ve uong duoc 2 thang roi ma sao vo em uog ma ho khong giam ma lai ra mau nua xin bs tu van dum em

nguyen huu hieu binh

(2016/02/04 03:07)

Bệnh Khác
chào bác sĩ,bác sĩ cho cháu hỏi dạo này cháu đi vệ sinh nặng hay bị ra máu .vậy đấy là biểu hiện của bệnh gì đấy ạ ,mong bác sĩ giúp cháu .cháu cảm ơn ạ rn

can minh trong

(2013/08/27 06:22)

Bệnh Khác
chao bs . e muon hoi e ngu e rat hay ngay va ngay rat to lai con ha mom nua . e phai lam nhu nao va uong thuoc gi

thu thao

(2014/01/26 19:33)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi là nữ. Cháu rất ít khi học bài hoặc có khi không học vào những kì thi: thi học kì; thi toán, tiếng anh trên mạng; ... Cháu không lo lắng gì cả có khi còn an ủi với các bạn nữa. Nhưng mỗi khi thi xong thì cháu lại rất nhức đầu (nhất là nửa trái bên trái). Cháu lại...

Trà Sữa

(2015/12/27 23:55)

Bệnh Khác
Chào bác. Chiều nay ngủ dậy tự dưng môi trên bị sưng lên k đau dát hay ngứa gì ạ. Cháu đang bị cảm cúm mà bị như thế có phải do cảm hay bị làm sao không ạ.

Vũ thị trang

(2016/01/09 01:40)

Bệnh Khác
Xin chào tư vấn sức khỏe,Mẹ con năm nay 51t gần đây mẹ con thường hay bị mờ mắt và lâu lâu bị đỏ mắt và mẹ con có bệnh hen suyễn và tim ( nếu khó thở thì xịt thuốc) ,mẹ con có chơi thể thao đó là cầu lông và mẹ con rất ghiền cafe ạ ,bác sỹ cho con hỏi với bệnh như trên thì mẹ con nên cần làm gì ă...

đỗ minh tài

(2014/11/17 17:57)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ. cho em hỏi thuốc medihepa ngoài chức năng hỗ trợ bệnh gan còn có chức năng gì nữa không ạ.rn rndì em mới đi khám ở bệnh viện bạch mai về và được kết luận là bị viêm dạ dày, viêm họng và u nang dây thanh quản, được kê đơn nhiều thuốc trong đó có medihepa.nếu người không có bệnh gan uố...

[email protected]

(2013/06/10 00:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem