Chào bạn, Nếu chỉ lung lay răng cấm mà không có viêm hay đau răng do sâu hoặc tổn thương khác thì bạn hạn chế tác động đến răng tránh tình trạng nặng thêm. Còn vấn đề đau dưới cằm nếu không có tổn thương ngoài da hay va đập vào cằm thì đau tại cằm thường xuất phát từ bên trong nứu răng như nhiệt miệng, viêm nứu. Bạn vệ sinh răng miệng đúng cách, tránh cắn vật quá cứng hay quá nóng, quá lạnh, những ngày tới bạn nên ngậm nước muối pha loãng mỗi ngày, tăng cường thực phẩm giàu vitamin C giúp bền thành mạch. Nếu sau 5 ngày tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm thì bạn nên đến nha khoa bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe!