Danh mục câu hỏi

Tiêu Hóa

con gặp vấn đề vói cân nặng của mình . Con học lớp 8 , cao 1,64m và nặng 72 kg . Con muốn giảm cân nhưng không biết cách nào phù hợp .. Con có nghe qua chế độ low carb nhưng nó khuyên nên ăn thoải mái thịt và sữa các loại vào nên con rất phân vân .Mong bác sĩ tư vân giúp con .

Bùi Nguyễn Thảo Nguyên

(2015/07/28 04:43)

Chào bạn, việc giảm cân không chỉ dựa vào chế độ dinh dưỡng mà còn vào chế độ tập luyện vận động của bạn. Tốt nhất 1 ngày bạn nên tập luyện ít nhất 30 phút các bài tập vận động toàn thân như nhảy dây, chạy,... đồng thời chế độ dinh dưỡng nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột. Chế độ lowcarb được biết đến và áp dụng khá lâu tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều thịt,, sẽ không tốt cho thận của bạn.\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tiêu Hóa
Thưa BS, bà xã tôi thường hay bị táo bón, những khi không đi cầu được thì bụng như phình to, và nhấn vào nghe kêu và sôi trong ruột. Kết quả xét nghiệm gan rất tốt Giò thường bị dau lưng . Xin hỏi bác sĩ có phải do bệnh Đại tràng hay bệnh thận không?

Nguyễn Thanh Tiền

(2015/12/28 15:22)

Tiêu Hóa
Chao bac si, chau nam năm nay 22. Cu moi lan di vệ sinh chau chuồi dieu chảy máu het ko it thi nhieu . Như trong ngay chau di cầu lan đầu chuồi chảy máu mot lác di nua thi ra máu nhieu hon. Con lan đầu di thi ko co máu ak .va moi khi chau nhậu di cầu nhieu lắm ak .cứ an bat cứ gi chuc la di cầu h...

hai

(2015/12/23 08:02)

Tiêu Hóa
chao bac si ? cho con hoi ? moi luc an uong,con rat thuog hay di dai tien ? trung binh moi ngay hay thuog di dai tien 4/5lan/ngay ?nhung luc con thuog van dong hay an uong la no hay choc bung ? vay la sao mong bac si giup con . cam on bac si ?

nguyen minh toan

(2016/03/27 23:48)

Tiêu Hóa
chào bác sĩ! em có đi bệnh viện khám. bác sĩ nói là em bị rối loạn tiêu hoá nhưng em uống thuốc cả tháng trời mà vẫn không hết ( do em hay đi tiêu chảy nhiều nhất 2 lần một ngày, có ngày phân đặc, có khi cách 2-3 ngày mới đi một lần, có khi bị tiêu chảy rất lỏng, bụng em cũng hay sôi ruột) vậy em...

Bảo Nguyễn

(2015/11/12 01:15)

Tiêu Hóa
Xin chào chương trình tuvansuckhoe24h.tôi là lý thị liên hiện nay đang ở tuyên quang .tôi có câu hỏi muốn hỏi về sk của con gái tôi hiện đang làm việc tại malaysia muốn hỏichương trình tuvansuckhoe24h mong được tư vấn Chẳng là con gái tôi kêu đau bụng cháu bảo là hay đau ở bên trên rốn thỉnh thoả...

Lý thị liên

(2016/04/29 20:25)

Tiêu Hóa
Kinh thua bac si. Toi ten thanh long nam nay 31 tuoi bi gan nhiem mo nhe va bi mo mau cao. Toi uong thuoc tri gan va thuoc simvastatin nhung k thay tac dung phu. Xin hoi bac si neu dung nhieu qua co van de gi k. Xin cam on bac si.

nguyen thanh long

(2014/10/07 02:24)

Tiêu Hóa
cho chau hoi benh dai trang o tre so sinh co nguy hiem ko ah

Nguyn Thi Duyen

(2016/04/12 05:29)

Tiêu Hóa
Chào bs, e mới tìm đến với diễn đàn mong bs và mn giúp, em là nam giới,19t. Hôm nay tự nhiên e thấy đau ở vùng dưới rốn, vùng giữa,đau nhói, mong bs giúp. E cảm ơn ạ.

phan hung

(2016/07/22 16:22)

Tiêu Hóa
Tôi bị viêm dạ dầy và trào ngược, tôi nên uống thuốc Tây hay Nam thì hiệu quả? Mong bs tư vấn dùng thuốc cho tôi

Lương Thị Ngoan

(2016/04/22 20:53)

Tiêu Hóa
chào bác sĩ, bác sĩ có thể tư vấn cho em nên ăn các loại thực phẩm gì để tăng cân không nhỉ, em cảm ơn.

hoanganh

(2015/09/08 02:38)

Xem nhiều nhất
Mới được xem