Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Tôi năm nay 25 tuổi. Thời gian gần đây tôi bị đau đầu mà không biết lý do tại sao. Lúc đầu tôi thấy chóng mặt vì đang ngồi rồi lại đứng dậy. Sau, tôi thấy cơn đau bắt đầu tăng dần kèm theo đau bụng từng cơn. Tôi thấy nặng đầu, đau nhất là khi di chuyển hay thay đổi tư thế đột ngột, ...

Đỗ Ngọc Nhi

(2014/05/15 17:33)

Thần Kinh
cháu chào bác sĩ! cho cháu hỏi là mấy tháng gần đây cháu hay bị quên tên người xung quanh cháu, thậm chí cháu ăn cơm chưa cháu kũng không nhớ? những gì mà người xung quanh nói với cháu hay là cháu nói với bạn bè cháu cũng không nhớ nữa? vậy cho cháu hỏi cháu có vấn đè gì về sức khỏe không ajk.

nguyễn thị huệ

(2013/08/27 04:29)

Thần Kinh
Xin chào, Tôi bị đau đầu cũng được 1 thời gian. Cũng đi khám 1 số nơi nhưng mỗi nơi nói mỗi kiểu: viêm mũi dị ứng, viêm xoang, đau đầu vận mạch..đều có uống thuốc nhưng không khỏi. Triệu chứng thì rất nhiều. Ví dụ: sáng ngủ dậy đầu rất nặng, mỏi gáy kinh khủng, mắt không tài nào mở ra được, người...

Thu Thủy

(2014/06/17 23:56)

Thần Kinh
Cháu bị nổi hạch sau gáy hay bị đau đầu chóng mặt hoa mắt thấy mỏi vai gáy nhiều lúc còn bị sưng to lên bác sĩ cho cháu biết cháu bị bệnh gì không ạ

nguyen thị mai hương

(2015/07/08 05:31)

Thần Kinh
Tôi năm nay 36t,dạo gần đây tôi hay xuất hiện chứng đau nửa đầu,lúc thì bên trái lúc bên phải.cơn đau kéo dài vài tiếng đồng hồ.tôi muốn hỏi về chế độ ăn uống,các loại thực phẩm chóng bệnh này.

Vũ ngọc Cường

(2014/10/27 05:36)

Thần Kinh
Cháu chào các bác sĩ, cháu mới bị cúm, bị đau họng. Tối hôm đó cháu bị sốt, tới sáng mai và sáng ngày sau nữa, ngủ dậy là lưng cháu và đầu rất đau, như bị ai cầm gậy đập vào, kể cả trong ngày, cháu cứ đi chuyển hoắc lắc nhẹ là đầu cháu đau lắm, tới mức như muốn ngã xuống vậy ạ... mong các bác sĩ ...

Nguyễn Xuân Lân

(2013/11/18 01:06)

Thần Kinh
Xin thưa Bác sĩ Năm nay em 40 tuổi, nam, đang mất chứng bệnh run giật .bệnh của em là mỗi lần ngồi ăn cơm hay ngồi chồm hỏm thì bị run giật run giống như người bị lạnh.Em đứng dậy đi thì không còn nửa. Khi mình ngồi chồm hỏm mà mình làm bộ động tác giả bộ run giật thì bị run giật luôn. Mình cúi n...

Trần Tấn Quý

(2014/11/03 01:38)

Thần Kinh
Cho hoi bi xep đôt sông lung D12.neu bøm Xi măng ty le binh phuc khoang bao nhieu phân trăm

Nguyen pham thanh lan

(2016/04/27 01:48)

Thần Kinh
chào bác sỹ , cách đây 6 tháng em bị rối loạn tuần hoàn não , đã uống thuốc và khỏi bệnh nhưng bây giờ triệu chứng đó lại xuất hiện, đau đầu , mỗi lần tập trung học bài là nhức đầu, trí nhớ giảm ,làm việc gì cũng thấy mệt mỏi, đôi lúc hơi khó thở, bây giờ xuất hiện thêm triệu chứng đau bụng ,ăn k...

hoàng phúc thuận anh

(2013/11/28 17:03)

Thần Kinh
Cháu cảm ơn a. Nếu khám cháu lên vào khoa nào a.

Phạm ngọc thành

(2016/06/10 04:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem