Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em là nam năm nay em 31t năm 2001 em có bị một tai nạn khá nặng và phải đi cấp cứu và ngày đó em bị tụ máu trong não phải mổ nói tóm lại là trấn thương sọ não. sau mấy tháng bất tỉnh và khi em đã tỉnh dậy bắt đầu tập đi, từ đó đến nay em vẫn bình thường không có biểu hiện gì đau đầu ...

Nguyễn hữu Ngọc

(2015/01/22 23:02)

Thần Kinh
cho e hỏi chút ạ để tạo môi trường hỗ trợ bênh nhân tăng huyết áp cần phải làm những điều gì ạ

nguyễn hương giang

(2016/04/09 17:18)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, mẹ cháu năm.nay 42 tuổi, có các triệu chứng của bệnh thiếu máu não như tê tay chân, chóng mặt,khó ngủ về đêm. Cháu hỏi bác sĩ mẹ cháu nên thăm khám ở đâu tot nhất,mẹ cháu có đang dùng các loại thuốc đông dược như hoạt huyết nhất nhất ,bổ khí thông huyết. Xin bác sĩ cho lời khuyên về ...

Tiên

(2016/07/20 04:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ...Dạo này em hay suy nghĩ lung tung,mệt mỏi,chán nản,tính tình hay trở nên cáu gắt,đánh mắng bạn trai dù lí trí không muốn nhưng em không thể nào điều khiển được hành động của mình..Thời gian trước em không ngủ được lúc nào cũng mơ ác mộng,sợ hãi lo lắng.Em mới tự tử cách đây 1 tháng ...

Hương Trần

(2015/11/26 17:54)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ . em là nam năm nay 19 tuổi đang là sinh viên không lao động gì cả . hôm nay sau khi thức dậy 1 lúc thì e bắt đầu bị chóng mặt mất thăng bằng , nhìn lên trần nhà thì thấy xoay vòng vòng , bước xuống giường thì đi không vững . nằm trên giường thì toát mồ hôi lạnh . cả ngày nay gần ...

Trương Hoàng Duy

(2016/05/15 05:51)

Thần Kinh
chào bác sĩ cho cháu hỏi(cháu hỏi cái có thể không liên quan đến bệnh tật cho lắm mà liên quan đến cách sống thì đúng hơn),cháu ngủ dậy thì thấy mắt tối sầm lại nguyên nhân là gì thưa bác sĩ,cách để tránh tình trạng này mong bác sĩ giúp cháu trả lời câu hỏi này

le

(2014/10/04 06:58)

Thần Kinh
Em là nam 21t. BS cho e hỏi nếu uống 3 viên Stilux 60mg thì sau bao lâu có thể chìm vào giấc ngủ sâu và ngủ được khoảng bao nhiêu tiếng ạ ?! Nếu có người đánh thức khi vừa chìm vào giấc ngủ thì có tỉnh giấc k ạ ( vì e hay thức giấc - 1 tiếng động vừa đủ cũng làm em thức giấc rồi ). Em cám ơn BS

Tuấn Anh

(2016/03/21 16:14)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, một tuần trước con hỉ mũi trong đám bên mũi phải có lẫn máu, mấy ngày nay tự dưng con bị đau đầu bên phải dữ dội, cam giac dau nhu mau tren dau khong luu thong duoc, khi dau con co cam giac nhu sap chay mau cam ben mui phai, con bi dau 2, 3 ngay nay roi. con lo lang khong biet con co...

anh

(2014/11/22 02:25)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em năm nay 32 tuổi, em bị tật nói lắp từ nhỏ, tuy nhiên chỉ khi nào đứng trước đs đông hoặc hồi hộp lo lắng, nó rất ảnh hưởng tới công việc của em đang làm. Có 1 đợt em đã khỏi được, nhưng lần này lại tái phát có vẻ nặng hơn, khi nói trước đám đông là hồi hộp, không phát được ra lời ...

Nguyễn Công Dũng

(2014/12/09 19:22)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. Bố em vừa mới bị té không may đập đầu vào lan can chảy máu khi đưa đi cấp cứu được chụp CT bác sĩ nói không sao chỉ bị tổn thương nông nên nhập viện 2 ngày rồi về. Khi về nhà thì bố em có biểu hiện chóng mặt sau vài ngày nhưng không đỡ và có biểu hiện tê chân. Mong bác sĩ cho em lời...

THÂN VĂN BÌNH

(2016/01/30 20:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem