Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào các bác sĩ. Em năm nay 28t ,Em không tập trung ghi nhớ được sự việc, trong thời gian học cấp 3 và sinh viên em thường xuyên bị đâu đầu rất khó khăn trong việc học hành, em phải mã hóa,kí hiệu tất cả các công thức mới ghi nhớ được, Trong quảng thời gian đó em có bị khủng hoảng trầm trọng ...

Đỗ Quỳnh

(2015/04/13 22:56)

Thần Kinh
rnXin bác sĩ tư vấn giúp emrnEm bị Xuất huyết mạng dưới nhện đã điều trị ở bệnh viện chợ rẫy rồirnBệnh viện hẹn 1 tháng sau chụp DSA lại sau khi vô cảng quangrnLần này chụp DSA thấy còn nghẹn tĩnh mạch xoang đầu trên, nhưng mà BV không có điều trị tiếprnmà cho em xuất viện về, cho em hỏi tình trạ...

Trần Thị Ngọc Điệp

(2013/09/24 21:30)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 18t. Thường hay bị đau đầu chóng mặt buồn nôn, trời lạnh toát mồ hôi, và nặng cổ, thường xuyên buồn ngủ mặc dù ngủ đủ giấc nhất là hay buồn ngủ vào ban sáng, và tê bì chân tay, người dã rời.k muốn ăn, bác sĩ xem hộ cháu bị bệnh gì. Xin cám ơn bác sĩ

nguyễn thị hương trà

(2016/04/26 15:43)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em năm nay vừa bước qua tuổi 19, vì 1 số lí do riêng nên gia đình em vào Sài Gòn làm ăn và sinh sống, em thì phải ở 1 mình ngoài Trung này để theo học tại 1 trường Cao đẳng ở Đà Nẵng. Em rất nhác gan, yếu tim và rất sợ...ma, e có tính hay tưởng tượng những hình ảnh xấu. Vì ở nhà một ...

Huỳnh Thị Bảo Khuyên

(2014/06/09 05:55)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ rnHiện nay bạn cháu đang gặp vấn đề về đầu do nhà bạn đó không có máy tính nên nhờ cháu hỏi thayrnBạn cháu thường xuyên đau nửa đầu phải vào khoảng 12h trưa thường kéo dài 1 đến 2 tiếng kèm theo mắt phải mờ và nhức. Trước đây bạn ấy đã đi khám bác sĩ nhưng họ nói là say nắng rồi c...

Lưu Ngọc Trâm

(2013/08/21 20:14)

Thần Kinh
Chào BSrnBố tôi năm nay 47 tuổi, có triệu chứng là khi ngủ tuy mắt nhắm nhưng không ngủ được, một tháng trở lại nay có biểu hiện mệt mỏi, sáng ngủ dậy có khi bị ngât, trong người biểu hiện lanh , trước đay tới giờ bố tôi khoẻ mạnh chỉ năm trở lại đây thấy yếu hẳn. Xin hỏi Bác sĩ đó là bệnh gì? xi...

Đào Văn Hân

(2014/02/26 04:52)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ . xin bác sĩ tư vấn giúp tôi một số vấn đề hiện tại vợ tôi bị chiệu chứng đau đầu kem theo buồn nôn và sốt nhẹ.tôi đã mua thuốc uống chiệu chứng buồn nôn và sốt đã hết nhưng chứng đau đầu văn còn đau theo từng thời điểm và rất đau ở phần sau gáy. như vậy là vợ tôi bị chứng bệnh gì...

ngô đức thọ

(2015/03/03 17:58)

Thần Kinh
Tối hôm qua cháu sờ nên đầu thì thấy có 2 cục gì đó trên gáy 1 tí nồi nên. Song song với nhau ở 2 bên và rất đều ạ. Ấn vào thì hơi nhức. Cháu hơi đau đầu cháu rất lo mong bác sõ giải đáp sớm ạ

Nguyễn Quang Bách

(2016/01/18 04:57)

Thần Kinh
Xin chào Finizz. Làm ơn giới thiệu giúp mình địa chỉ phòng khám chữa trị thần kinh bằng điện trường cao áp với. Mình bị suy nhược thần kinh, mất ngủ liên miên. Mình dùng thuốc ngủ một thời gian dài thì bị ảo giác, thậm chí bị mộng du nên mình rất sợ không dám dùng. Nghe nói điện trường cao áp rất...

Ngọc Châm ( Cà Mau )

(2017/03/15 23:18)

Thần Kinh
cháu năm nay 15t ạ hiện đang học lớp 9 . dạo gần đây cháu thấy mình rất lạ , cụ thể như sau : - cháu thấy mình rất khó ngủ , mọi âm thanh như tiếng nói , tv , veve kêu .. đều làm cháu cảm thấy khó chịu và tức giận vô cùng - cháu hay đau đầu phía sau - cháu hay cảm thấy buồn rất buồn , cháu thường...

oanh oanh

(2015/03/16 04:47)

Xem nhiều nhất
Mới được xem