Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Việc bạn đá banh và gây ra những tổn thương cho chân nhiều vậy trong thời gian khá dài là một điều không tốt cho xương. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau các khớp, dãn dây chằng, viêm, rách sụn... Trong trường hợp này của bạn, bạn nên đi đến gặp các ác sĩ chuyên khoa xương khớp kiểm tra để biết được nguyên nhân chính xác, có được lời khuyên, các chữa trị hợp lý từ bác sĩ, Bạn tránh các hoạt động mạnh làm tổn thương thêm khớp, nên để tâm trạng thoải mái, tránh stress, bổ sung một chế độ ăn uống hợp lý, giàu canxi, để xương có thể phục hồi tốt hơn!
Chúc bạn sức khỏe!