Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào Bác Sĩ ạ ! xin bác sĩ trả lời giúp cháu vấn đề nhé ! trước đây công việc cháu làm vào buổi tối nên có thói quen thức vào buổi tối và sáng ngủ .giờ cháu không còn làm công việc đó nữa nên cháu muốn ngủ sớm nhưng mà không thế nào ngủ được . vậy cháu làm cách nào để ngủ được . có nên dùng thuốc ngủ không và nếu dùng thì dùng thuốc gì ạ ?

bobo

(2015/05/08 10:02)

Chào bạn,
Ở đây cho thấy tình trạng làm ca kip ảnh hưởng tới nhịp sinh học giấc ngủ gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Để lập lại đúng nhịp sinh học này bạn cần có một số thời gian nhất định. Và để giúp dễ đi vào giấc ngủ nên tránh dùng chất kích thích như cafe, trà vào buổi tối, không ăn quá no, nên tập thiền. Hy vọng sau một thời gian nhịp sinh học trở lại bình thường.
Và để hỗ trợ giúp ngủ ngon bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào các bác sỹ!rncha tôi đang khỏe mạnh, bổng nhiên ông bị nhức đầu, chóng mặt, có biểu hiện bị lẫn, hay quên, miệng hơi bị méo, tay trái mất cảm giác không điều khiển được, chân cũng bị yếu. Được các bác sỹ "tuvansuckhoe24h" tư vấn, tôi đã đưa cha tôi đi khám tại chuyên khoa thần kinh và tim mạ...

ngô giang

(2013/08/06 16:55)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. Cháu 22t ! Cháu cảm thấy chóng mặt, di chuyển mắt hoac đầu là thấy hơi chóng mặt và mất thăng bằng, chỉ thỉnh thoảng lại không bị...trước đây cháu vẫn ổn sau khi vợ cháu sinh con cháu ở bệnh viện cham vợ 3 ngày về là bắt đầu cháu bị chóng mặt,do cháu đi thang máy ở bệnh viện nhiều ha...

Thẩm duy thiện

(2016/01/21 06:32)

Thần Kinh
chào bác sĩ ạ.các bà đằng ngoại nhá cháu thường bị mắc chứng bệnh đau đầu,hay bị hoa măt chóng mặt .mẹ cháu năm nay 45 tuổi,những năm trước cháu thấy mẹ cháu hay bị đau đầu,mẹ cháu đã uống nhiều các loại thuốc như hoat huyết nhueng vẫn không thấy đỡ chút nào cả.,gần đây mẹ cháu bị nặng hơn, hay c...

nguyễn thu

(2014/06/14 20:39)

Thần Kinh
khi nằm xuống bị tê phía sau đầu cảm giác kì lạ lắm , giống như bị đơ cững mất cảm giác vậy nhưng em cữ động chuyển qua nằm nghiêng thì không còn nữa, không kéo dài, 1 lát là hết liền, em bị vậy cách đây 2 tuần , nhưng chỉ có lần đó thôi , đến giờ không còn cảm giác đó nữa, mong bác sĩ tư vấn cám...

phạm duy tân

(2013/12/14 19:11)

Thần Kinh
Chào Các Bác Sĩ!rnEm hiện nay 27t, tình trạng sức khỏe hiện tại của em rất tốt nhưng khi hít thở sâu thì đau bên hông xương sườn dưới ngực phải và đôi lúc bi đau sau lưng. Mong bác sĩ có thể chuẩn đoán giúp em.rn

Lê Thành Trung

(2013/07/04 18:03)

Thần Kinh
chào bác sỹ ! Em 21 tuổi hiện là sinh viên , gần đây em liên tục gặp bóng đè khi đang ngủ trưa khiến giấc ngủ không được ngon và mộng mị ạ, khi thức dậy thấy đau buốt ngực và tay chân tê cứng . em vẫn sinh hoạt ă uống điều độ nhưng vẫn thường xuyên gặp tình trạng này . dạ em muốn hỏi bác sỹ có th...

Đinh Khánh Linh

(2015/11/03 21:53)

Thần Kinh
Em là nữ 21 tuổi , từ năm 18 tuổi e hay bị đau nửa đầu khi ngửi mùi thuốc lá, thời gian sau e lại hay bị choáng - rồi hoa mắt k thể nhìn rõ một vật gì cả - rồi sau đó e sẽ nhức đầu và buồn nôn - bụng e sôi và bắt đầu đau muốn đi , e bị như vậy lặp đi lặp lại vài năm nhưng rất nhanh khỏi, lần cuối...

Trần Thị Thảo Nguyên

(2016/08/02 04:26)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. COn năm nay 18 tuổi. Con bị đau thần kinh tọa nhưng chỉ đau ở hai bên hông và dưới đùi, ngoài ra không đau thắt lưng ở giữa và cột sống bình thường. Vậy nguyên nhân do đâu vậy bác sĩ >Con cảm ơn

dchd

(2015/11/27 02:04)

Thần Kinh
thưa bác sĩ cho tôi hỏi ,rối loạn lo âu có phải là hoang tưởng không ?

nguyen quang

(2015/01/23 17:07)

Thần Kinh
E 24t. E hay bị choáng, hoa mắt và đầu lúc nào cũg nặng trễu, có khi bị đau đầu, tay chân tối ngủ thì tê, đôi lúc không muốn đi đâu chỉ muốn nằm nghĩ ngơi ! ko thể tập trung vào việc gì! Vậy em bị gì vậy bác sỹ?

Khánh Nguyễn

(2015/12/19 23:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem