Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào Bác Sĩ ạ ! xin bác sĩ trả lời giúp cháu vấn đề nhé ! trước đây công việc cháu làm vào buổi tối nên có thói quen thức vào buổi tối và sáng ngủ .giờ cháu không còn làm công việc đó nữa nên cháu muốn ngủ sớm nhưng mà không thế nào ngủ được . vậy cháu làm cách nào để ngủ được . có nên dùng thuốc ngủ không và nếu dùng thì dùng thuốc gì ạ ?

bobo

(2015/05/08 10:02)

Chào bạn,
Ở đây cho thấy tình trạng làm ca kip ảnh hưởng tới nhịp sinh học giấc ngủ gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Để lập lại đúng nhịp sinh học này bạn cần có một số thời gian nhất định. Và để giúp dễ đi vào giấc ngủ nên tránh dùng chất kích thích như cafe, trà vào buổi tối, không ăn quá no, nên tập thiền. Hy vọng sau một thời gian nhịp sinh học trở lại bình thường.
Và để hỗ trợ giúp ngủ ngon bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
thưa bác sĩ cho tôi hỏi ,rối loạn lo âu có phải là hoang tưởng không ?

nguyen quang

(2015/01/23 17:07)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ. Hôm 29/5 cháu có nhổ một chiếc răng số 8 hàm dưới bên trái. Khi nhổ xong đi về nhà cháu cảm đau dây thần kinh bên trái ( chỗ thái dương ấy ạ ), hôm nay cháu cảm thấy đau đầu trên chỗ trán nữa. trước đó cháu cũng đã nhổ một chiếc răng số 8 bên phải nhưng không có hiện tượng đấy m...

lan anh

(2016/06/02 03:02)

Thần Kinh
Chào bác sĩ..năm nay e 20 tuổi (nam) cho hỏi triệu chứng bình thường thì không sao nhưng khi đi hoặc đứng lâu thì bị mỏi vè tê ở hông trái..dần dần lan xuống đùi và bắp chân có khi xuống bàn chân...là triệu chứng gì vậy bs giúp em

mai tuấn anh

(2015/10/07 02:02)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, tôi có một đứa cháu, năm nay 4tuổi nhưng chưa nói được (nghe được), đồng thời nó có những dấu hiệu khác thường như : không ý thức, không biết những gì nên làm, không nên làm, thờ ơ trước lời nói của người khác (hay nói đúng hơn là không biết giao tiếp), hay la hét vô cớ. Gia đình đã ...

Nguyễn Thị Thanh Tuyền

(2015/07/23 17:21)

Thần Kinh
Xin chào cho con hỏi con năm nay 22t, khoảng vài ngày trước con cảm thấy trong đầu mình đặc biệt là phần sau có cãm giác rất kì. lúc trước con nhớ rất nhanh nhưng mấy ngày nay hể muốn suy nghĩ gì đó là như nó bị ngăn lại, rất khó chịu. đồng thời trí nhớ giảm xuống rất nhiều, rất nhiều cái lúc trư...

huyen chan

(2016/01/14 21:50)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ cháu là nam nay nay 19 tuổi cháu bị rối loạn thần kinh tim , cháu đi tập được rồi nhưng cứ tập nặng 1 chút là tim đập nhanh làm cho cháu chóng mặt khó thở đầu óc chếnh choáng , cháu cũng bị tình trạng chóng mặt chếnh choáng như trên khi cháu đi xe máy nhưng cháu đi bộ hoàn toàn k...

Nguyễn tiến đạt

(2015/11/02 23:10)

Thần Kinh
Nam 2012 bo e co mo u mang nao va den bay gio suc khoe deu tot nhung thoi gian gan day mot ben mat gan nhu khong nhin thay gi (Ben mat cung ben voi ben mo ) . Xin hoi bs la co phai bo e bay gio cai u day no lai phat trien? Neu u day phat trien co the mo lan nua k a ? E xin cam on bs nhieu (bo e n...

doan thu

(2015/03/17 16:39)

Thần Kinh
Chuyên gia cho em hỏi, Mẹ em năm nay 53 tuổi hôm chủ nhật vừa rồi 13-12-2015 thì mẹ em đang bình thường bỗng nhiên bị nặng chân, tay, vào giường nằm được 1 lát thì mẹ em còn có biểu hiện sốt rét, sau đó gia đình đã đưa mẹ em đi cấp cứu tại BV Bạch Mai, đến đây các bác sĩ yêu cầu chụp cắt lớp và c...

Trần Đình Ngọ

(2015/12/16 20:47)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cháu đang là sinh viên cách đây 3 năm cháu được chuẩn đoán là bị rối loạn lo âu, trầm cảm cháu có uống thuốc tại bệnh viện tâm thần tỉnh nhưng không khỏi...cháu có lên viện sức khỏe tâm thần bệnh viện bạch mai bác sĩ có kê cho cháu đơn thuốc nhưng cháu uống vẫn không khỏi mà bjo còn ...

pham dinh cuong

(2015/11/10 03:55)

Thần Kinh
Chào bs . Cháu năm nay 21t. Cháu bị u trung thất chuẩn bị mổ ! Nhưng 3 năm trước cháu bi 1 vật thể rơi vào đỉnh đầu chảy máu và khâu 4 mũi ! Gần đây cháu để ý trên đỉnh đầu có 1 cục (u) kế vết khâu ! sở vào thấy ê ê thường hay bị nặng nặng trên đỉnh đầu (cục u ) tay chân thấy yếu yếu và gần đây m...

Tran nam

(2015/06/21 02:11)

Xem nhiều nhất
Mới được xem