Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào Bác Sĩ ạ ! xin bác sĩ trả lời giúp cháu vấn đề nhé ! trước đây công việc cháu làm vào buổi tối nên có thói quen thức vào buổi tối và sáng ngủ .giờ cháu không còn làm công việc đó nữa nên cháu muốn ngủ sớm nhưng mà không thế nào ngủ được . vậy cháu làm cách nào để ngủ được . có nên dùng thuốc ngủ không và nếu dùng thì dùng thuốc gì ạ ?

bobo

(2015/05/08 10:02)

Chào bạn,
Ở đây cho thấy tình trạng làm ca kip ảnh hưởng tới nhịp sinh học giấc ngủ gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Để lập lại đúng nhịp sinh học này bạn cần có một số thời gian nhất định. Và để giúp dễ đi vào giấc ngủ nên tránh dùng chất kích thích như cafe, trà vào buổi tối, không ăn quá no, nên tập thiền. Hy vọng sau một thời gian nhịp sinh học trở lại bình thường.
Và để hỗ trợ giúp ngủ ngon bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Em là Nguyễn Văn Hùng, 29 tuổi, sống tại Thị Xã Cửa Lò, tỉnh Nghệ An: Em chụp công hưởng từ(MRI) não và chụp sọ não được chẩn đoán không có vấn đề gì, phát hiện thấy Viêm xoang sàng trái phải. Nhưng tôi cảm thấy nhói đầu, nhức 2 thái dương, cảm giác nặng ở vùng trán, buổi tối khó ngủ, thường suy ...

Nguyễn Văn Hùng

(2016/01/02 22:45)

Thần Kinh
Tôi mới 25 tuổi nhưng đã mắc chứng run tay. Nó làm ảnh hưởng nhiều cuộc sống và công việc của tôi, khiến tôi cảm thấy rất tự ti và chán nản. Vậy cho hỏi, bệnh run tay ở người trẻ có cách nào chữa khỏi được không?

Huy

(2015/11/20 17:38)

Thần Kinh
Bs cho chau hoi chau dang dieu tri benh tam than phan liet co cac loai thuoc la thuoc ngu levo thuoc chong hoang tuong halo va thuoc chong tram cam amitriptylin co anh huong den than ko ah chau thay sinh ly cua chau kem va giam khoai cam nhieu chau cam on bs

nguyen thanh kieu

(2014/10/01 19:10)

Thần Kinh
Chau hay buon ngu khi ngoi khong hay dang hoc bai

La thai duong

(2015/09/13 18:05)

Thần Kinh
Tôi năm nay 34 tuổi. Thời gian gần đây trên đầu xuất hiện nhiều vùng lõm xuống, chỗ bằng đầu ngón tay, chỗ bằng hai ngón tay. Người có biểu hiện da khô nứt nẻ, thần kinh căng thẳng, mất ngủ.? Xin cho biết tôi bị bệnh gì ak

PHẠM thị Ngọc Ái

(2016/07/27 14:46)

Thần Kinh
chào bác sĩ.tôi năm nay 29 tuổi.vừa sinh con.sinh thường nhưng có dùng thuốc gây tê màng cứng.sau sinh 14 ngày thì cơ thể rất yếu cụ thể là 2 chân 2 tay.2 chân bước đi rất chậm và vinj tường rất dễ ngã.ngồi xuống ghế thấp ko tự gượng đứng lên được.còn tay rất yếu ko tự bế con được thậm chí ko tự ...

nguyễn thị phương dung

(2015/11/01 03:52)

Thần Kinh
Chào Finizz, tôi năm nay 34 tuổi và ở TPHCM, tôi thường hay bị nhức đầu và đau vai gáy. Tôi có đi khám bác sĩ, cũng có uống thuốc đúng quy trình và tập thể dục đều đặn nhưng không hiệu quả. Tôi muốn hỏi là nên khám ở đâu là tốt nhất ? Tôi cám ơn nhiều lắm.

Đỗ Minh Long - Trà Vinh

(2017/01/16 08:02)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ ! em năm nay 27 tuổi, em vừa mới uống xong phát đồ điều trị bệnh lao màng não. vì gia đình em còn lo lắng mong Bác sĩ tư vấn giúp em làm thế nào hay làm xét nghiệm gì để biết em thực sự đã khỏi bệnh lao màng não. Chân thành cảm ơn Bác sĩ!

trọng hiền

(2016/05/25 03:02)

Thần Kinh
Chào các chuyên gia,e nghĩ mình đang bị chứng bệnh ÁM ẢNH VỀ HIV,chuyện là như thế này:khoảng 2 năm trc một lần đi xe đạp bị ngã đạp chân xuống vũng bùn thì e thấy chân mình có vết xướt nhỏ tròn giống như đầu kim,sau đó 1 năm sau e đã XN ÂM Tính nhưng từ đó e thấy mình như bị ám ảnh quá mức bởi n...

Phi long

(2016/02/02 03:56)

Thần Kinh
#ERROR!

(2016/09/06 22:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem