Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sỹ, cháu năm nay 23 tuổi. Từ năm ngoái cháu bị khó ngủ, mất ngủ 1 thời gian, do tâm lý nên bây giờ cháu vào giấc ngủ hơi khó. Cũng có lúc cháu ngủ bình thường, ngon giấc, nhưng cũng có lúc lại ngủ ko ngon, ngủ dậy không khỏe. Gần đây cháu lại khó ngủ, mà do cháu thấy là dây thần kinh ở gáy và thái dương đập nhanh, mạnh...khiên cháu ko vào giấc được dù rất mệt, và ngủ được thì khi bị tỉnh, lại có triệu chứng như trên gây tỉnh và khó ngủ trở lại. Bác sỹ có thể tư vấn cho cháu là với triệu chứng như vậy thì cháu bị làm sao và khắc phục như thế nào ko ạ? Cháu cảm ơn bác sỹ.

Nguyễn Trung Hiếu

(2015/03/21 20:15)

Chào bạn,
Mất ngủ, khó ngủ có rất nhiều nguyên nhân có thể do căng thẳng mệt mỏi từ công việc, học tập không được giải quyết ổn thỏa, hoặc do thói quen hút thuốc, dùng cà phê, trà, hay ăn quá no trước khi đi ngủ, làm ca , hay ngủ ngày. Ngoài ra mất ngủ do một số bệnh lý khác gây ra như đau đầu migraine, bệnh viêm xoang, tăng huyết áp, trầm cảm...
Do đó để có giấc ngủ ngon bạn cần thay đổi lối sống suy nghĩ tích cực, không mang lo lắng băn khoăn lên giường ngủ, phòng ngủ cần sạch sẽ thoáng khí, nên tập thể dục hàng ngày như đi bộ, tập yoga rất tốt.
Để giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn bạn nên sử dụng thêm các loại thảo dược như Hợp hoan bì, toan táo nhân, uất kim... Và để tiện cho việc sử dụng những thành phần có trong sản phẩm Kim thần khang. Bạn nên dùng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ , con năm nay 20 tuổi , dạo gần đây con đang bị 1 triệu chứng không biết có phải là rối loạn giấc ngũ không nữa . Con hay thức khuya nhưng tầm 1h sáng là ngũ , con dễ đi vào giấc ngũ nên ngũ được ngay nhưng lại thức sớm vào 5-6h sáng , diễn ra được ...

Nguyễn Tấn Duy

(2015/05/15 13:58)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, cháu tên là Bích. Bác sĩ ơi, cho cháu hỏi uống nước tăng lực Thái lan (bò húc í ạ) có bị giảm trí nhớ không ạ ? Và nếu không bị ảnh hưởng thì uống vào thời gian thì thích hợp để không bị ảnh hưởng ạ ? Em cám ơn bác sĩ ạ !

Nguyễn Thị Bích

(2014/02/08 16:04)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ rnHiện nay bạn cháu đang gặp vấn đề về đầu do nhà bạn đó không có máy tính nên nhờ cháu hỏi thayrnBạn cháu thường xuyên đau nửa đầu phải vào khoảng 12h trưa thường kéo dài 1 đến 2 tiếng kèm theo mắt phải mờ và nhức. Trước đây bạn ấy đã đi khám bác sĩ nhưng họ nói là say nắng rồi c...

Lưu Ngọc Trâm

(2013/08/21 20:14)

Thần Kinh
Cháu Bị suy nhược thần kinh trong 4 năm (do tress )biểu hiện: hay suy nghĩ lung tung, mơ nhiều, đau âm ĩ toàn đầu và liên tục, trầm cảm, dễ cáu...đến đầu. năm 2014 cháu mới biết mình bệnh gì nên đã cải thiện trees và dùng thực phẩm chức năng nên hết bệnh. Tới đầu T8/2014 cháu bắt đầu thức khuya l...

Lê Văn Tý

(2014/09/07 20:02)

Thần Kinh
chào bác sĩ! tôi bị bệnh u não đã phẫu thuật xạ trị hơn 2 năm vẫn chưa tái phát vậy khả năng hết bệnh hoàn toàn của tôi được bao nhiêu %? và nếu tôi sinh con có bị di truyền k?

tran ngoc long

(2014/01/08 04:05)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ, cho cháu hỏi là nguyên nhân nào dẫn đến chứng rối loạn lo âu ? Xin cảm ơn.

Nguyễn Văn Vinh

(2016/06/24 02:21)

Thần Kinh
Kính gửi Bác Sĩ!!! Ba em năm nay 48t, ba em hiện đang làm trong công ty chứng khoán, áp lực công việc tương đối cao và tính chất công việc phải tiếp xúc khách hàng, mà mỗi lần tiếp xúc khách hàng thì phải sử dụng rượu bia, và ba em hút thuốc rất nhiều, trung bình mỗi ngày là 1-1,5 gói thuốc. cho ...

nguyễn tấn tường

(2015/05/05 05:08)

Thần Kinh
chào BS, ba e năm nay được 55 tuổi, nhưng bệnh rất nhiều như cao huyết áp, máu trong mỡ, con mới gần đây thì phát hiện thêm bệnh tiểu đường. Vào dịp lễ công ty ba e tổ chức ăn lễ nên cung uống rượu môt ít nhưng cũng có ngủ khoảng 2 tiếng rồi về nhà. Nhưng trên dường về nhà thì đang chạy xe thì ba...

Ngô Thảo Trinh

(2014/09/19 03:39)

Thần Kinh
bác sĩ ơi em bị bệnh gì vậy , em hay bị đau nhẹ đầu , không đau dữ dội cũng không dài, chỉ la lâu lâu bị nhói 1 cái o trên đầu , nhất là vào buổi chiều , gần đay em lại hay nghẹt mũi, nhiều lúc cảm thấy mệt mỏi, em đi khám bệnh , chụp citi não vẫn bình thường , điện não đồ cũng bình thường , chụp...

Hùng

(2013/12/08 16:05)

Thần Kinh
Dạ thưa bác sĩ em mới 18 tuổi nhưng hay đau đầu đặc biệt là lúc mới ngủ dậy và lúc chiều.Em cần phải làm gì để hết đau đầu thưa bác sĩ !! em hay bị amidan và thường không ngủ trưa ạ !

Trần Quang Huy

(2015/04/09 00:22)

Xem nhiều nhất
Mới được xem