Tiêu Hóa

Chào bạn, không rõ bạn bị cồn ruôt như vậy khi ăn phải một đồ ăn gì lạ hay là lúc nào ăn xong cũng bị. cồn ruột sau khi ăn có thể do hội chứng trào ngược dạ dày thực quản. tốt nhất là bạn nên sử dụng các biện pháp tăng cường sức khỏe và rèn luyện lối sống lành mạnh. ăn các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, bổ dưỡng cho dạ dày. tránh uống các chất kích thích như: cafe, rượu, thuốc lá...các loại trái cây như: chuối tiêu, đu đủ xanh, táo chua...hạn chế ăn các dồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán...dễ gây chướng bụng. giảm lo lắng, căng thẳng, tránh thức khua. ăn thành nhiều bữa, không để đói cũng không nên ăn quá no. Một thời gian sau các triệu chứng sẽ mất dần.
Chúc bạn sức khỏe!