Bệnh Khác

em năm nay 19 tuổi cao 1m6, bố cao 1m65 mẹ cao 1m6. em hầu như không cao thêm từ năm lớp 10. Liệu em có thể cao lên hơn 1m7 được không? Em hiện là sinh viên nên điều kiện cũng hạn hẹp, vẫn chăm chỉ uống sữa và ăn phomai hằng ngày. em có nên mua thêm viên sủi canxi sandoz để uống ko?

thanhdat

(2014/11/08 23:41)

Chào bạn,
Bạn là nam giới, thì độ tuổi phát triển chiều cao có thể đến năm 25 tuổi. Chiều cao phát triển mạnh nhất khi vào độ tuổi dạy thì. Bạn có thể bổ sung thêm canxi, duy trì chế độ dinh dưỡng, vận động thường xuyên và phù hợp để kích thích xương phát triển tối đa. Chiều cao tối đa của một người do nhiều yếu tố quyết đinh, bạn chỉ cần đủ chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để đảm bảo cơ thể phát triển toàn diện và tối đa. Hạn chế các loại chất kích thích như cafe, rượu có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Trên đầu bên trái có hòn nó giống như viên bi đấy là gì vậy ạ

Đỗ nguyễn Đức kiên

(2015/10/05 23:51)