Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cháu chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang là sinh viên năm cuối, dạo gần đây cháu hay bị mất ngủ, đầu óc lúc nào cũng rất căng thẳng. Hơn nữa buổi tối đi ngủ cháu thường hay nằm mơ man lung tung nên buổi sáng ngủ dậy cháu rất mệt, tình trạng này đã diễn ra rất lâu rồi khiến cháu không thể tập trung học hành được ạ. Cháu cũng đã uống thử hoạt huyết dưỡng não nhưng cũng không hiệu quả lắm. Rất mong được bác sĩ tư vẫn để cháu có thể yên tâm vào việc học ạ. Cháu cám ơn rất nhiều ạ! Chúc bác sĩ có một ngày làm việc hiệu quả!

Khuất Thị Phượng

(2014/08/26 21:28)

Chào bạn,
Căng thẳng, stress thường xuyên ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe như mất ngủ, ngủ hay mơ, đau đầu, đau ngực... và mất tập trung học tập. Trước hết để cải thiện tình trạng này bạn cần phân bổ thời gian học tập hợp lý, hiệu quả, và cần có những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nên ăn uống đủ chất, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh sử dụng các chất kích thích như cafe, trà gây mất ngủ, và luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái tránh lo lắng. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm Kim Thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giúp tập trung hơn, tinh thần thoải mái hơn và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thua bac si! Lúc nhỏ khoang 4 tuổi tôi bị tai nan có chấn thương vùng não! Nên bây gio tôi hay mất phương hướng có lúc không định vị được nơi tôi đag đứng, có lúc tôi lại không nhớ rõ chuyện mà tôi làm cách khoảng 2 hay 3 ngày trước! Cho tôi hỏi tôi có bị di chứng ...

nguyễn minh huy

(2016/02/23 17:09)

Thần Kinh
Năm nay em là học sinh lớp 12, vì lịch học dày đặc nên em cảm thấy rất áp lực. Có những hôm buổi chiều đi học về, em cảm thấy rất mệt mỏi và cảm thấy buồn ngủ. Vì quá mệt nên em đã ngủ vào khoảng từ 17h30-19h30. Khi thức dạy chẳng những không khá hơn mà hậu quả còn nghiêm trọng hơn nhiều lần. EM ...

Triệu Duy

(2013/09/28 04:49)

Thần Kinh
bác sỹ ơi , cho em hỏi,năm nay em 24 tuổi, e được chẩn đoán là rối loạn lo âu với các triệu chứng ban đầu như lo lắng sợ hãi, ám ảnh và sợ chết kinh khủng lắm, ám ảnh bởi cái chết do em thấy nhiều người bị ung thư và chết, giờ thì e đang điều trị tại bác sỹ tư, bac sỹ này làm việc tại bệnh viện t...

Phmj như Tuấn

(2016/02/18 03:08)

Thần Kinh
Bác Sĩ cho cháu hỏi chút ạ? Hiện tại cháu đa ra trường và đã đi là được một thời gian, nhưng cháu có một triệu chứng làm cháu rất mệt mỏi,đó là lúc nào trong đầu cháu cũng suy nghĩ linh tinh nhiều vấn đề, nhiều lúc không thể tập trung làm việc được, có thời gian thường hay quên những việc mình là...

Trần Tiến Dũng

(2015/07/10 15:46)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cháu thỉnh thoảng hay bị đau nửa đầu bên trái, không rõ là đau ở chỗ nào nhưng nửa đầu bên trái mỗi lần đầu đều nhức ra từ bên trong và đau theo từng cơn, nhất là những khi cháu ngồi lâu rồi đứng dậy, đầu rất nhức, ban đầu cháu nghĩ là do ngồi lâu nên đứng dậy bị choáng, nhưng cháu t...

hoàng oanh

(2014/07/29 06:47)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Anh trai cháu sinh năm 1991, anh cháu mới bị tai nạn giao thông bị tụ máu não. Bây giờ anh cháu đã được về nhà tĩnh dưỡng. Nhưng từ khi tỉnh dậy ở viện thì anh luôn nói một bên mắt không nhìn rõ nữa. Mà trước anh cháu 2 mắt đều bình thường. Bác cho cháu hỏi tai nạn thì có ảnh hưởng g...

Nguyễn thị vân

(2016/03/20 04:10)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Mẹ tôi năm nay 51 tuổi. Trước đây mẹ tôi làm việc tại nhà máy sản xuất bia, vì thế 1 tuần mẹ tôi phải làm 2 ngày ca đêm (10h tối đến 6h sáng hôm sau). Cách đây khoảng 2 tháng, mẹ tôi đột nhiên mất ngủ, người mệt mỏi nên đã xin nghỉ việc để ở nhà chữa trị. Mẹ tôi có đi khám ở bệnh việ...

Trương Huỳnh Mai Phương

(2015/09/26 14:49)

Thần Kinh
chào bác sỹ!cháu luôn cảm thấy người mệt mỏi.lúc đầu cháu nghĩ là do thiếu ngủ,cháu đã ngủ nhiều hơn mà vẫn không thấy giảm mệt mỏi.cháu thường hay bị đau đầu đặc biệt là bên trái đầu.bác sỹ có thể cho cháu biết nguyên nhân và biện pháp để cải thiện tình hình sức khỏe của cháu.

Đào xuân hải

(2015/06/07 19:38)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em năm nay 28 tuổi ,bị co giật (run ) ngón tay cái bên phải khi vận động nặng hoặc hồi hộp thì nó bị có giật,thỉnh thoảng có luồng nóng ở ngon cái bên tay trái. Nhờ bác sĩ tư vấn cho em với ạ ,bênh đó có nghiêm trong không ? nên đi khám ở đâu là tốt nhất (hiện tai em đang ở TP Hồ Chí...

Trần Đình Luyện

(2014/11/22 06:21)

Thần Kinh
tôi năm nay 40 tuôi thường xuyên bị mất ngủ có cách nào chữa trị bệnh này không

lê thị vân

(2016/06/23 14:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem