Thưa bác sĩ, Cháu năm nay 22t, hiện tại sức khỏe của cháu có vẻ như không ổn lắm. Cháu đang bị đau đầu gần như hầu hết thời gian trong ngày, đặc biệt là về chiều tối và đêm ạ. Đau nhức 2 bên thái dương, có khi đau phía sau gần đỉnh đầu, có khi cảm giác như có gì hút dọc môt đường trong não...cháu ăn uống không tốt lắm. Gần đây, cháu không ăn được những đồ có mỡ động vật, nhìn thấy là buồn nôn ạ. Việc đó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của cháu. Thứ 2, cháu bị viêm lộ tuyến âm đạo và viêm khớp cùng chậu, đã chữa trị cả 2 bệnh này được hơn nửa năm rồi mà vẫn chưa khỏi. Mặc dù cháu đã đốt lộ tuyến tại bệnh viện phụ sản trung ương. cháu thấy rất buồn vì điều này ạ Cháu không biết nên làm thế nào với tình trạng này, cháu cần xin lời khuyên của bác sĩ về việc cải thiện sức khỏe thông qua chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ rất nhiều !
Tô Thủy
(2014/07/02 00:31)
Chào bạn, Bạn còn trẻ tuổi nhưng đã bị 2 bệnh mắc kèm. Tuy nhiên tôi không rõ mức độ bệnh của bạn đến đâu. Bạn bị viêm khớp ở mức độ nào. Tình trạng đau đầu của bạn cũng cần được xem xét và chữa trị. Đối với hiện tượng đau đầu kinh niên không rõ nguyên nhân cũng cần chú ý đến tinh trạng thiể năng tuần hoàn não. Bạn nên đi khám để được tư vấn trức tiếp các khắc phục. Còn về chế độ ăn uống và sinh hoạt. Lời khuyên cho bạn và tăng cường các vận động nhẹ nhàng trước khi đi ngủ, giảm căng thẳng trong cuộc sống, vui vẻ và lành mạnh. Ăn nhiều các loại hoa quả, rau xanh, sạch. Hạn chế các đồ ăn nhiều giàu mỡ, protid, hạn chế các chất kích thích như: rượu, bia, cafe, thuốc lá, chè mạn... Chúc bạn sức khỏe!
