Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 19, khá gầy, cháu có ý định đi tập thể hình. Nhưng cháu bị đau dạ dày, bác sĩ cho cháu hỏi cháu có tập được không ạ, và nếu tập thì có những lưu ý gì. Cháu xin cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Thành Long

(2014/06/10 22:00)

Chào bạn,
Việc tập thể hình tùy vào mức độ sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp, không nên tập quá sức, với cơ thể hơi gầy thì nên có phương pháp ăn uống sao cho đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời khi tập tạ cần bổ sung thêm sữa uống, không để cho bụng quá lo hay quá đói thì việc tập tạ của bạn không ảnh hưởng gì đến dạ dày cả.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cháu xin chào các bác sĩ.rnNăm nay cháu 28 tuổi, khoảng 2 năm trở lại đây cháu hay bị đau ở các khớp xương( ở đốt sống cổ, đốt sống lưng, mắ cá chân, khi thì ở xương sườn, cổ tay), chỉ sưng tại chỗ đau, không tấy đỏ, cứ đau tự nhiên, vài hôm rồi nó tự khỏi. Cháu muốn biết cháu bị bệnh gì? có nguy...

Trần Thị Cẩm Thủy

(2013/10/17 21:27)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Năm nay e 24t, là nữ ạ. Từ cấp 3 đến hay. Em rất hay bị căng cơ ở khu vực cổ và gáy. Người lúc nào cũg trog tìh trạg sẵn sàng chiến đấu. Cổ và gáy khá là cứng. Cứ gối hơi cao, hay căng thẳng thần kih là cổ vs gáy e căng và mỏi kih khủng. Mỏi nhiều e cũg có bôi thuốc fastum gel và tự ...

Lan

(2016/02/25 05:12)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ! năm nay cháu 20t hôm vừa rồi cháu có bị ngã xe và chống tay lên cháu thấy đau cổ tay nhưng cổ tay chau không bị sưng chỉ đau và khó cử động cổ tay. cháu có dán salonbas 4 hôm thì thấy có đỡ nhưng vẫn đau chỉ cử động bàn tay ngửa úp còn cử động cổ tay theo chiều dọc bàn tay thì th...

nguyễn tuấn vũ

(2014/04/02 01:14)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. Dạo gần đây bả vai phải của cháu có hiện tượng đau nhức, mỗi lần giơ tay lên cao hay lao bảng, múc cơm, đánh máy vi tính, thậm chí chỉ cần di chuyển một xíu thì bả vai rất đau. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi biểu hiện này có thể bị bệnh nguy hiểm gì không ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Trà Sữa

(2016/04/21 16:32)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị sưng mắt cá chân mà không có va đạp vào đâu? do nguyên nhân gì

Nguyễn Trinh Si

(2015/12/17 21:53)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ, Em hay đá bóng. Khi vận động nhiều, e hay bị đau tại vùng ống chân từ đầu gối xuống. Bác sỹ tư vấn cho em bị bệnh gì? cách khắc phục làm sao không ak?

Nguyễn Văn Thuận

(2014/10/04 00:41)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Cháu nay 18 tuổi. Vừa qua cháu tập thể hình sai tư thế nên bị đau lưng. Đi khám bác sĩ kết luận bị trượt đốt sống L5 độ 2 ( ra trước) , nguyên nhân là do gẫy mấu dẫn đến mất vững. Cho cháu hỏi là nếu gãy mấu thì sau này có liền lại được không ạ ? Và sau khi khỏi bệnh cháu có tập thể...

Giáp trí dũng

(2016/03/15 01:30)

Cơ Xương Khớp
Ba em bị đau gút 3 nam nay . giờ có người mách là uống thuốc " Thống Phong Tiên thảo đơn " cho em hỏi la thuốc đó la thuốc gì ... co sử dụng được không

trần ngọc quang

(2014/08/15 18:55)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ.em năm nay 21 tuổi embị gãy xéo thân xương ngón út và áp út bàn chân trái và bó bột đã được 2 tuần và cũng thường xuyên xoa bóp chân nhưng em vẫn thấy bị teo cơ đùi và bắp chân như vậy thì sau này em tập lại thì các cơ có to lại như trước được không ạ có cách gì để hạn chế teo cơ khôn...

Lê minh quý

(2015/10/10 15:26)

Cơ Xương Khớp
có phai vì sức khỏe của tôi yếu nên cứ thời tiết thay dổi thất thường là tôi hay bị cảm cúm rát họng và kèm theo dau lung dến nỗi ho không nổi vì dau.xin bác sĩ tư vấn giúp tôi . xin cảm ơn!

Huấn Văn Tiến

(2016/03/28 17:39)

Xem nhiều nhất
Mới được xem