Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào bác sĩ, con năm nay 21 tuổi cao 1m55 chỉ nặng có 37kg là quá gầy. sức khỏe con vẫn tốt, ăn uống bình thường nhưng không tăng cân được, cho con hỏi làm thế nào để con có thể tăng cân tốt ạ. cơ địa con không tăng cân được như người bình thường. cảm ơn bác sĩ.

tran thao ly

(2013/10/30 05:41)

Chào bạn
Chỉ số BMI của bạn là 15.4, tức là ở mức dưới chuẩn bình thường ( chuẩn 18,5- 25), bị suy dinh dưỡng. Bạn cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao. Sau đây là vài biện pháp giúp bạn tăng cân:
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng với những thực phẩm giàu năng lượng: Sữa, trứng, thịt, cá, chè, sôcôla, bánh kẹo, kem, bánh kem, các loại trái cây như sầu riêng, mít, nhãn, vải, chuối...
- Chơi thể thao, vận động thường xuyên mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, tăng khối lượng cơ bắp.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Không hút thuốc lá
Chúc bạn mạnh khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
tôi thường hay bị tiêu chảy ra máu, hôm đầu thì không ra nhiều chỉ một ít trên giấy vệ sinh, nhưng kể từ đó mỗi lần đại tiện xong thì mức độ ra máu tươi lại tăng lên trộn lẫn với phân, và đến ngày thứ 4 thì đã xuất hiện máu đông cùng với máu tươi vậy bác sĩ có thể cho t lời khuyên?

s

(2014/11/18 17:19)

Bệnh Khác
Dạ con năm nay 21 tuổi. Con thường xuyên hay chóng mặt, bị run tay chân. Ngủ dậy là bàn tay con bị tê, hầu như không có cả giác. Dạo gần đây con hay bị đau đầu, lúc nào cũng có cảm giác buồn ngủ dù con ngủ buổi tối khá đủ tiếng. Con ăn uống khá đầy đủ, ăn còn nhiều nữa, nhưng hay có cảm giác ngườ...

Vũ Giang

(2015/07/23 22:36)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ! em năm nay 23 tuổi , vì buồn gia đình em đã uống 10 viên thuốc panadol extra từ lúc 4h chiều tới 9h tối em thấy muốn ói cứ ăn vào lại muốn ói ra . cho em hỏi như vậy em phải làm sao để không bị lậm thuốc ạ . em đã uống nước chanh và tự móc cho o...

Nguyễn Văn Khang

(2016/01/24 06:02)

Bệnh Khác
Cháu là nữ, 17 tuổi. Cách đây 1 tháng nửa mắt phải của cháu hay bị đỏ, đến giờ vẫn còn. Bây giờ, mắt phải cháu còn hay bị nháy, nháy một lúc nhiều lần. Liệu cháu có bị gì không ạ?

Nguyễn Nhi

(2016/01/22 07:43)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi. cách đâu 1 tháng cháu bị ngã và cháu đã đi chụp cắt lớp CT kết quả cháu kg sao và cũng kg có bệnh gì bất thường ở đầu cháu. nhưng 1 tháng nay cháu lại bị đâu buốt trong đầu. bác sĩ cho cháu hỏi : khi cháu chụp cắp lớp CT ở đầu cháu không sao, liệu bây giờ cháu mới bị hay bị b...

nguyễn chí tùng

(2014/09/29 08:57)

Bệnh Khác
Con là nữ,13 tuổi , vú trái của con phát hiệncó 1 cục hơi cứng đau. đau không theo chu kì kinh, lúc đau lúc không và đau khi ấn vào.da vú của con màu sắc bình thường,không ngứa ,không chảy dịch. cục cứng rờ vào thấy lán lán, hơi di chuyển. Xin bác sĩ cho con biết con bị gì và phải chũa như thế nà...

lê lan vy

(2013/06/12 23:47)

Bệnh Khác
mổi lần cảm cún em thuờng uống thuốc cảm và sau một vài giờ uống thuốc có biểu hiện ngứa ở môi và thâm đỏ 1 vài chổ trong lòng bàn tay là giấu hiệu của bệnh gì vậy bác sỉ ?

nguyễn văn tuờng

(2016/04/10 18:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ!con của em nay được 11 tháng,cân nặng 7kg6.con em bị khò khè từ lúc mới sanh đến nay không hết.em đi khám bác sĩ ở bệnh viện nhi đồng nói là con em bị viêm tiểu phế quản câp.cho uống 4 ngày thuốc nhưng vẫn không hết.bác sĩ cho em hỏi bệnh này có trị hết hẳn được không.em cám on bác sĩ

nguyễn thị thanh tuyền

(2016/04/10 07:00)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu đang học tập tại Đài Loan. Cách đây hơn một tháng, cháu có bị dao cắt vào ngón tay giữa (đốt trên cùng), phải khâu 3 mũi. Đến giờ cháu đã cảm thấy đỡ đau hơn rất nhiều, tuy lúc chạm vào thì có cảm giác hơi tê tê nhẹ. Tuần trước (khoảng 24/5) cháu có đến bệnh viện thay băng thì b...

Quang Chiến

(2015/06/05 02:00)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . Tôi đang uống thuốc viêm thực quản kéo dài 8 tháng rồi , vậy bác sĩ cho tôi hỏi uống thuốc kéo đà ngày như vậy có hại không ?rnMong sớm nhận được câu trả lời từ bác sĩ .Xin cảm ơn .

Nguyễn Thị Hương

(2013/11/16 01:58)

Xem nhiều nhất
Mới được xem