Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Tôi năm nay 23 tuổi,la nhan viên văn phòng , tôi nằm ngủ tối nào cũng hay bị mơ,có lúc mơ gặp ác mông và cũng thỉnh thoảng tôi mơ có nói sản con lại mơ trong ảo tưởng nhưng hiện tại tôi chưa đi khám lần nào về tình trạng này hết.tôi thấy mệt khi nào nằm ngủ cũng bị như vậy hết.

phạm thị hương

(2013/08/22 21:51)

Chào bạn
Hiện tượng ngủ mơ là hiện tượng bình thường nguyên nhân do giấc ngủ của bạn không đủ sâu. bạn chỉ cần điều chỉnh một chút lối sống thì có thể cải thiện tình trạng của bạn. Không biết hiện tại, bạn đang có căng thẳng mệt mỏi hay phải suy nghĩ gì không? và tình trạng này kéo dài bao lâu rồi. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng,bạn ngủ không sâu, dẫn đến mơ và khiến cho cơ thể bạn mất ngủ nên bạn mệt mỏi. bạn nên cố gắng ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục, thể thao, đi bộ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Bạn nên bố trí chỗ ngủ thoải mái, thoáng mát và nên ngủ điều độ đúng giờ, tránh uống nhiều nước trước khi ngủ và tránh dùng các chất kích thích,.. Bạn chỉ cần điều chỉnh lối sống tích cực, suy nghĩ tích cực, các triệu chứng của bạn sẽ hết.
\nChúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Dạ thưa bác sĩ cháu năm nay 17 tuổi , tình trạng cháu hiện nay là hay đau đầu , đặc biệt là lúc khi mới ngủ dậy !! 1 tuần thường xảy ra 2 đến 3 lần ạ !có phải cháu bị thiếu máu lên não không ạ ! bác sĩ có thể bày cho cháu cách để bớt đau đầu không ạ

đỗ quang huy

(2015/04/01 16:45)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cháu là nam 20 tuổi, gần đây cháu hay bị đau đầu buồn nôn với các dấu hiệu sau: -Có thể cảm nhận việc sẽ có đau đầu trước vài tiếng, khi đó vùng hốc mắt (thường thì 1 bên) sẽ hơi nhức -Khi bắt đầu lên cơn đau đầu thì đầu nhức âm ỉ, lắc mạnh đầu thì rất đau. Bên cạnh đó là buồn nôn, n...

Nguyen Linh

(2014/10/05 22:57)

Thần Kinh
Bs cho chau hoi chau dang dieu tri benh tam than phan liet co cac loai thuoc la thuoc ngu levo thuoc chong hoang tuong halo va thuoc chong tram cam amitriptylin co anh huong den than ko ah chau thay sinh ly cua chau kem va giam khoai cam nhieu chau cam on bs

nguyen thanh kieu

(2014/10/01 19:10)

Thần Kinh
Em chao bac si. 3 ngay truoc em bi đập đầu vào cạnh giuong, em khong cam thấy đau đầu dữ dội hay nôn ói nhưng buồn ngủ, tay chân bủn rủn, met mỏi và hơi sốt. Em co cần đi bệnh viện không hay uống thuốc và uống thuốc gì ak? Em cảm ơn bác sĩ

Le Nguyen Ngoc

(2015/03/19 04:04)

Thần Kinh
Hồi trước tôi ngủ khoảng 8-9h/ngày cả trưa lẫn tối. Gần đây tôi khó ngủ, ngủ ít (6h/ngày) so với trước mà không mệt, không buồn ngủ. Như thế có khác với sinh lý bình thường không? Nếu khác thì có nguy cơ gì?

Đỗ Mạnh Huy

(2015/02/24 21:41)

Thần Kinh
thưa bác sĩ,năm nay cháu 17 tuổi,từ nhỏ cháu đã phải chứng kiến cảnh bạo hành gia đình vì thế bây giờ cháu cảm thấy bị ám ảnh,cháu không thích giao tiếp với người lạ,thích ở một mình,không thích nói chuyện nhiều và thích ở trong tối.vậy liệu cháu cơ phải bị trầm cảm không ạ

Nguyễn Thị Tú Anh

(2016/05/05 02:25)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Bố tôi năm nay 48 tuổi bị huyết áp cao. Cuối tháng 6/2014 bố tôi bị ngã thang từ trên cao xuống và được chuẩn đoán bị chấn thương sọ não, điều trị khoảng 15 ngày thì được xuất viện. Sau đó bố tôi bị lên cơn động kinh 3 lần, lần 1 vào tháng 02/2015, lần 2 vào tháng 06/2015, lần 3 ...

Trần Quang Định

(2015/12/25 06:00)

Thần Kinh
em năm đã 26 tuổi,đã lập gia đình và có 1 con trai,gia đình hòa thuận êm ấm,việc làm ăn củng thuận lợi nhưng từ 1 năm nay em bị mắc chứng lo lắng thái quá,đi ra đường chống chân hay đi vô bụi vô bờ thì sợ đạp kim tiêm,phải soi rọi thật kĩ về nhà thì đè chân ra soi tới soi lui,đi bộ hay đi vô hẻm,...

Thanh Nam

(2014/11/12 07:29)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. Bố em vừa mới bị té không may đập đầu vào lan can chảy máu khi đưa đi cấp cứu được chụp CT bác sĩ nói không sao chỉ bị tổn thương nông nên nhập viện 2 ngày rồi về. Khi về nhà thì bố em có biểu hiện chóng mặt sau vài ngày nhưng không đỡ và có biểu hiện tê chân. Mong bác sĩ cho em lời...

THÂN VĂN BÌNH

(2016/01/30 20:35)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ. Trước đây cháu ngủ thường thức 1 đến 2 lần gì đó, có khi mơ hay nghĩ về 1 vấn đề hoặc tỉnh giấc vì chuyện vệ sinh. Nhưng từ hồi lên học Sinh viên cháu không còn như thế, ngủ miết đi, không còn 1 thứ gì qua giấc ngủ. Trước mưa trhay 1 tiếng động bất kỳ trong đêm cháu đều tỉnh nhưng ...

Hoàng Song

(2015/06/05 14:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem