Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Em năm nay 18 tuổi, cao 1m74 nặng 64 cân. Em rất muốn dậy sớm buổi sáng để đi tập thể dục, nhưng sáng cứ dậy là em đói kinh khủng, người lao đao và ko thể chạy ra ngoài tập thể dục được. phải ăn sáng ngay, nhưng em nghe nói ăn sáng xong là ko thể đi tập đc. Có cách nào khắc phục được tình trạng này không ạ ?

Dang Thua An

(2013/07/31 18:26)

Chào bạn,
Để khắc phục tình trạng sáng ngủ dậy bụng đói cồn cào (do bạn đang tuổi lớn, hấp thu mạnh do vây nhanh đói hơn so với người khác) vì vậy tối bạn không nên thức quá khuya, ăn uống lượng vừa đủ đừng ăn ít quá. Sáng ngủ dậy bạn không nên ăn sáng ngay mà có thể ăn nhẹ 1 cái bánh ngọt lót dạ hoặc 1 ly sữa nóng rồi đi tập thể dục sau đó về ăn sáng bình thường.
Chúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi. Em 31 tuổi làm kế toán văn phòng. Em cảm thấy cơ thể rất rất hay chóng mặt mệt mỏi và uể oải nếu cứ phải ngồi văn phòng suốt 8h/ ngày, về đến nhà không làm gì nỗi. em nen uống thuốc gì cho cơ thể khỏe lên để đáp ứng được công việc. em cam on.

Lê thị thanh thúy

(2014/08/06 23:19)

Bệnh Khác
xin chào bác sỹ.năm nay em 30tuổi.em thường hay mất ngủ,đi ngủ từ 9h tới 1.2h khuya mới ngủ.mà 7,8h là thức .khi thức dậy .toàn thân nóng hỏi,và uể quải hoa mắt,mỏi cần cổ.đặc biệt lòng ngực rất là nóng .đi tiểu nước rất vàng và hôi nữa.thường vào sáng sớm và những lúc uống rượu bia.em bị chẹo qu...

nguyễn thanh tùng

(2013/11/22 20:02)

Bệnh Khác
Cháu chào Bác Sỹ. Bố cháu năm nay 60 tuổi cách đây 4 tháng bố cháu có bị đau cả 2 hàm răng và không ăn uống được, chỉ ăn cơm nấu nát và đồ ăn mềm thôi ạ, gia đình đưa đi khám thì Bác Sỹ nói bị sâu răng nhưng kê đơn về uống không khỏi, những răng bị sâu bố cha...

Bé Hà

(2015/02/28 05:35)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, em năm nay lớp 10, 3 tháng trước em nặng 44 kg nhưng giờ chỉ còn 42 kg. nhưng có thế nói em ăn rất nhiều đạc biệt là đồ ngọt,ăn khá it cơm nhưng không hiểu sao em rất hay đói bụng . thường xuyên vừa ăn xong là không hiểu sao lại cứ có cảm giác đói bụng trầm trọng giống như chưa ăn. c...

nguyet hang

(2013/11/27 23:06)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ, cháu là nữ 18 tuổi, cao 1m56, nặng 52kg, Bố mẹ cháu đang muốn cháu uống sữa để phát triển thêm về chiều cao, nhưng cơ thể cháu dễ bị mập lắm T_T Vậy cháu xin được hỏi nếu uống sữa cháu nên uống loại nào và áp dụng chế độ ăn uống, luyện tập như thế nào ạ ? Cháu cảm ơn ạ.

AAAAA

(2014/02/05 06:21)

Bệnh Khác
mắt bị chấn thương còn 20% khả năng nhìn thấy phải chữa trị như thế nào để có thể nhìn thấy bình thường

nguyen thi kim ngan

(2016/04/23 23:30)

Bệnh Khác
Em bị sốt ia chảy liên tục da nổi đỏ li ti li ti người nhức mỏi và đau đầu , và cảm thấy rất lạnh không biết là bị gì ạ em lo quá

Cao Trần Nhân Tiệp

(2014/05/18 17:29)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Năm nay cháu 21 tuổi. Mấy hôm nay cháu bị đau vùng trên mí mắt bên trái ạg. Thấy có phần sưng lên ạg.hỏi bác sĩ cháu bị bệnh gì và nghiêm trọg k ạg. Cảm ơn bác sĩ ạg.

Đinh Tuyết

(2016/03/28 07:19)

Bệnh Khác
Bố tôi năm nay 70 tuổi, đi khám bệnh mới phát hiện mắt bị thoái hóa hoàng điểm. Xin hỏi, bệnh này gây hậu quả gì, nên điều trị thế nào?

Tuyến

(2015/12/21 19:01)

Bệnh Khác
Tôi bị nhiệt trong vùng quai hàm trái,thấy hơi đau vùng dưới quai hàm và cả sang tai trái nữa.Xin hỏi tôi bị sao vậy

Hồ Việt Dũng

(2016/07/30 01:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem