Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ. Dạo gần đây cháu xuất hiện một xmsoos triệu chứng như: -chóng mặt và buồn nôn vào lúc sáng sớm -thường xuyên bị đau đầu -tay và chân hay bị tê , đôi khi còn bị co cơ -thị lực giảm, đôi khi mắt tối lại không nhìn thấy gì trg khoảng 2-3s -thi thoảng bị mất thăng bằng Bác sĩ có thể ch...

Lương Trà My

(2016/01/23 03:02)

Thần Kinh
Mẹ con năm nay 49t. Mẹ con hay đau yếu và có nhiều bệnh như cao huyết áp, viêm gan B mãn tính, đau bao tử....gần đây mẹ con có nhiều triệu chứng đau đầu, chóng mặt....sau khi chụp MRI được chẩn đoán bệnh thiếu máu não....uống thuốc bệnh có suy giảm nên ngừng k uống nữa thì bệnh có vẻ nặng hơn. Co...

nguyễn trần mai quyền

(2014/12/04 22:46)

Thần Kinh
Chào bác sỹ ! con trai tôi hiện tại cháu được 17 tháng tuổi, cháu phát triển bình thường nhưng hiện tại cháu chưa biết nói,và rất hiếu động, hay nghịch không chịu chú ý gì, mặc dù bố mẹ dạy cháu nói rất nhiều nhưng cháu dường như không chú tâm và không chịu làm theo, cháu rất hay nghịch, hiếu độn...

Nguyễn Văn Sáng

(2014/06/12 17:02)

Thần Kinh
Em bị tai nạn làm liệt tay đc hơn1 tháng r. Bs ko phẫu thuật và bảo bị đụng dập đám rối tk tay, e đc về uống thuốc,tập vận động kết hợp châm cứu. Bs cho e hỏi là mất bao lâu để tay bình phục trở lại ạ. E nghe bs ý nói là 2 tháng mới cử động mà giờ chưa thấy gì chỉ tê tay ạ

Van nhu

(2016/04/08 22:34)

Thần Kinh
Làm sao để biết mình bị rối loạn tâm lý ạ, rối loạn đa nhân cách có khác rối loạn tâm lý

Leo

(2015/05/05 21:05)

Thần Kinh
Xin chào các bác sĩ. Cháu là nam năm nay cháu được 23 tuổi , cho cháu hỏi là mấy năm nay cháu thường bị mệt mỏi hoa mắt chóng mặt ù tai nhất là thay đổi tư thế, khó ngủ, lúc mệt mỏi nhất cháu còn bị mệt lả cả người run tay chân, lao động chân tay nhanh mệt...

trần minh thanh

(2015/03/21 16:24)

Thần Kinh
Xin bác sĩ cho em hỏi con em được 8 tuổi cân nặng 35kg nhưng bé thường mắt chứng bệnh chớp mắt lên tới vùng chân mài và vùng trán buổi sáng thì diễn ra ít hơn buổi chiều và tối dẫn bé đi khám thì nói bé co giậc do thiếu canxi uốn canxium chai màu trắng đục lúc đầu có giảm nhưng càng lâu thì không...

Nguyễn lâm gia huy

(2015/10/13 18:54)

Thần Kinh
Cám ơn bác sĩ, thế e cũng bị hiện tượng nhức mỏi cánh tay và giật cơ khắp người bắp đùi, tay, sau lưng và có lúc nơi đầu thì bị gì bác sĩ

Nguyễn đức giàu

(2016/01/14 00:08)

Thần Kinh
xin bác sỹ tư vấn giúp em,e trước đây những lúc làm mệt hay căng thẳng là đầu của em không giữ yên 1 chổ được nó cứ giật giật lắc qua lại cảm giác rất là mỗi cỗ không kiềm chế cho không giật lắc được.gần đây em bị té bật ngửơ và giờ đây càng bị nhiều hơn.xin tư vấn giúp em,em bị gì và cách chửa t...

huỳnh huy toan

(2015/11/28 09:54)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em nay 23 tuổi, từ năm em học lớp 8 thì không hiểu sao cứ mỗi khi hồi hộp như nói trước đám đông, thậm chí là nói chuyện với 1 người lạ là cổ họng em như có gì đó ứ lại, giống như là khi mình ngậm 1 ngụm nước rồi không chủ động nuốt vào mà để nó tự chảy vào phổi và mình bắt buộc phải...

Ngô Nhật Tường

(2013/07/05 22:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem