Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi: 1 tháng mình uốn thuốc tránh thai 1 lần thì có ảnh hưởng gì không?

lê thị hương

(2014/06/03 05:03)

Bệnh Khác
Chao bs e moi sinh duoc 12ngay hien e dang cho con bu..nhung e moi phat hien ra vu ben trai e co cuc j nho nho..bs cho e hoi cuc u do bi gi k?

Huynh cam ngan

(2015/11/20 00:40)

Bệnh Khác
Xin chào các bác sỹ. Em tên Điệp (giới tính Nam) năm nay em 26 tuổi. Em bị "Nữ hóa tuyến vú ở nam" từ cách đầy 10 năm. Khi mới bắt đầu bị em có lên bệnh viên K trung ương để khám. Các y bác sỹ ở đây chuẩn đoán em bị "cường tuyến vú" qua tìm hiểu và được biết em bị bênh "nữ hóa tuyến vú". Do nhiều...

Hà Ngọc Điệp

(2013/06/16 07:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, rnEm hiện nay 23t, 2 ngày trước em bị đau quặn bụng trên cả ngày, đi ngoài phân lỏng, tụt huyết áp, đi khám bác sĩ bảo Rối loạn tiêu hóa, có cho thuốc uống và truyền 2 chai nước biển. Sau đó em có đỡ đau, nhưng ngày hôm sau ăn vào lại tiếp tục bị đau âm ỉ, kèm theo nhức đầu, buồn nôn...

Trần Mai Linh

(2013/06/24 16:34)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 21t có bị bệnh tăng tiết mồ hôi ở lòng bàn tay và chân và đã phẫu thuật cắt hạch giao cảm được 4 năm nhưng sau khi cắt mồ hôi ra bù ở lưng rất nhiều. Bác sĩ tư vấn cho cháu nên điều trị như thế nào để giảm lượng mồ hôi ra bù ạ

Giang

(2014/07/26 06:17)

Bệnh Khác
em có đọc bài báo thấy bà mẹ phát hiện con bị ung thư võng mạc nhờ bức ảnh bằng đèn flash chụp mắt và phát hiện chấm trắng trong mắt. em vô tình chụp ảnh cháu gái cũng có hai chấm trắng đó nên thấy lo lắng. bác sĩ giúp em kiểm chứng lại bài báo và cho em lời khuyên ạ. em cảm ơn

nguyễn tiến

(2016/02/14 14:44)

Bệnh Khác
dã 16 tuổi rồi mà vòng một vẫn không phát triển như những bạn khác con thấy mất tự tin lắm, bác sĩ cho con hỏi tại sao con lại bị như vậy và có cách nào cải thiện vòng 1 được không ạ

hằng

(2015/09/10 17:14)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, cháu bị đau dạ dày 5-6 năm rồi, khoảng 1 tháng nay cháu ăn bánh mì thay cơm, nhưng gần đây cháu ăn uống 1 chút gì thôi (1 cái bánh mì hay 1 cốc nước lọc...) là thấy bụng phình lên như người khác ăn cả bàn tiệc ấy, qua ngày hôm sau thì bụng lại xẹp xuống rồi cứ thế tiếp diễn. Vậy có p...

Huyền

(2014/07/09 00:02)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ cháu năm nay 18 tuổi.Gần đây cháu đi ngoài thì thấy có ra một chút máu.Cụ thể là lúc đầu đi ra phân rắn không thấy máu,nhưng gần cuối cháu có cảm giác đau bụng ra phân lỏng kèm theo một chút máu tươi nhưng không nhiều.đi vệ sinh song cháu thấy hơi rát ở vùng hậy môn.Bác sỹ làm ơn cho ...

Nguyễn Kiều Trang

(2013/08/12 23:17)

Bệnh Khác
Thưa chuyen muc cho toi hỏi. Be nhà tôi được 10 tháng cháu mới bị té từ trên giường xuống đất miệng cháu bi chảy máu. Tôi có kiểm tra thấy môi tren của cháu bị tét vÀ dây hãm môi nối giữa môi với răng trên bị đứt rời ra. Vậy xin cho tôi hỏi là dây hãm môi bị đứt ra như vạy có ảnh hưởng gì tới sức...

Nguyen thi tho

(2015/01/20 03:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem