Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, chau bi cận 3,0 thế nhưng khi deo kính vao chau thay hinh anh su vât o xa vẩn bằng kích thước vật ở gần nghe người ta bảo cháu bị hiện tượng ảo ảnh thị giác. Vậy bác sĩ làm ơn cho hỏi có đúng như vậy không ạ? Nếu đúng thì xin hãy chỉ cháu cách chữa trị ạ. Chan thánh cảm ơn bác sĩ

Đồng vân anh

(2015/01/04 16:34)

Bệnh Khác
chào bs. Cháu muốn hỏi là ở nách cháu thì sờ thấy những hạt bên trong nách, nó cứng lắm nhưng lại k đau, 2 bên nách của cháu ph ải có đến 5 - 6 hạt như thế, mà cháu bị phải tầm 2 năm này rồi. có phải cháu bị nổi hạch ở nách k ạ. Làm thế nào để chữa khỏi đây bs

Hà

(2014/09/11 19:01)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ cho cháu hỏi. sáng nay cháu ăn mì , khi bóc.gói tương ớt (dầu) cũng khá cay đã ko cẩn thận và bị bắn 1 ít lên mắt. mắt vô cùng cay và đau, nhưng khi rửa nước muối thì thấy đỡ hơn và hết cay mắt. cháu muốn hỏi xem có ảnh hưởng gì tới mắt ko và cháu nên làm gì ạ ? cảm ơn bác sĩ

Vân Trang

(2015/06/05 23:02)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! mẹ em 53 tuổi, bị bệnh về mắt có triệu chứng sau: cảm giác bị đau, thốn mắt; khi nhìn thì có những đường gợn sóng, mờ mắt. mẹ em bị đau đầu lâu năm (có thể là nguyên nhân của bệnh mắt). khi đi khám, bác sĩ nói là bệnh màu đào và không chữa trị được, nhưng em tìm hiểu qua internet thì...

Đặng Quang Quý

(2015/06/16 01:59)

Bệnh Khác
mỗi khi uống một ít bia là cảm thấy nóng mặt đỏ là tại sao và có cách khắc phục không

nguyen van a

(2016/05/16 03:26)

Bệnh Khác
CHÀO BÁC SỸ. Cháu đi khám và bác sỹ bảo cháu bị "loạn trương lực cơ tay khi viết". và cháu đang có ý định sinh con, không biết bị loạn trương lực cơ tay khi viết thì có bị di truyền sang con không bác sỹ? và có cách nào để có thể viết lại được bình thường như trước đây ạ. cháu xin cảm ơn.

võ thị thương

(2014/10/07 15:01)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ, cháu là nữ 18 tuổi, cao 1m56, nặng 52kg, Bố mẹ cháu đang muốn cháu uống sữa để phát triển thêm về chiều cao, nhưng cơ thể cháu dễ bị mập lắm T_T Vậy cháu xin được hỏi nếu uống sữa cháu nên uống loại nào và áp dụng chế độ ăn uống, luyện tập như thế nào ạ ? Cháu cảm ơn ạ.

AAAAA

(2014/02/05 06:21)

Bệnh Khác
Thua bac si. Chau vua sinh em be duoc gan mot thang. Chau be ngu rat it. Giac ngu khong sau,khoang 1h la be thuc giac. Khi ngu rat hay giat minh va van minh. Be rat kho ngu, co the thuc gan 3h ma khong ngu. Nhung be van khoe manh, len can binh thuong. Cho chau hoi nhu the co sao khong va lam sao ...

nguyen thi huong lan

(2015/08/07 20:48)

Bệnh Khác
chào bác sĩ chau nhà tôi được 19 tháng tuối, cháu dùn kháng sinh nhiêu lên giờ cháu nóng và bị nhiệt miệng, người cũng co nốt, thấy mọi người bảo dùng sâm cho mát, lên tôi muổn hỏi bác sĩ cháu nhà tôi đã dùng được nhân sâm chưa, và được thi bác sic cho biết dùng loại nao thì tốt. xin cảm ơn bác sĩ

Nguyễn Hải

(2016/05/21 04:23)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ mẹ em năm nay 36t. Lúc trẻ em có nổi 1 hạch ở nách, và đi khám bác sĩ kêu mổ mẹ em mổ sau 1 thời gian thì nó tái phát lại sưng, chảy mủ và đau hơn trước đây, giờ đây nổi ở nách trái nách phải, mẹ em uống thuốc hoài không hết, thuốc nam mẹ em cũng sử dụng nhưng không giảm, gần đây mẹ e...

Tuyết Mai

(2016/03/10 23:34)

Xem nhiều nhất
Mới được xem