Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Hôm qua trong lúc ngũ con mèo nằm ngoài mùng ngang chân em cái nó ôm chân em định cắn hay quào gì thì em chưa biết em vội rút chân lên và mở đèn xem thì xét khóe chân em có da chóc lên vài chảy máu không biết con mèo nó quào hay cắn em vậy đi chít ngừa được không ?? nếo nó không cắn mà quào vậy t...

Thanh Trúc

(2015/04/19 22:21)

Thần Kinh
Chào chuyên gia. Em năm nay mới có 20 tuổi hiện đang là sinh viên. Nhưng khoảng một năm trở lại đây em thấy tay run khi cầm năm đồ vạt và đặc biệt run rất nhiều khi xúc động hay lo lắng vấn đề nào đó. Vậy cho em hỏi em bị bệnh gì và điều trị ra sao. Em xin chân thành cảm ơn sự tư vấn của chuyên gia.

Hoàng

(2015/11/30 18:51)

Thần Kinh
em năm nay 24 tuổi. mấy tháng nay em bị mệt mỏi, khó tập trung, ng yếu và có cảm giác như thiếu oxy trong người vậy. hay bị đau đầu ( phía sau gáy). đánh trống ngực, cảm giác nói không ra hơi nữa. đi khám đông y cô ấy nói bị thiếu máu. huyết áp thập nên có triệu trứng như vậy. sau đó e có đi khám...

nguyễn thị xuân

(2014/02/28 14:11)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ mẹ cháu năm nay 60 tuổi .khoảng 3 tháng nay mẹ cháu thường xuyên bị choáng đầu ,hoa mắt. Cháu có đưa mẹ đi khám bs kê đơn thuốc bảo uống hết sẽ khỏi mà uông hết thuốc lại vẫn bị như vậy .trước đây khi ko đên bs khám thì mẹ cháu có uống thuốc bổ não nhất nhất nhưng nếu ngưng ko uống th...

Phạm thị hương

(2016/05/26 05:30)

Thần Kinh
Cháu bị mắc chứng mồ hôi nhiều ở cả tay và chân từ nhỏ, trong gia đình có bố mắc căn bệnh này. Gia đình cháu đã chữa trị cho cháu theo rất nhiều cách, cả dân gian hay dùng thuốc ngoại nhưng bệnh tình không thuyên giảm. Xin chuyên gia có thể tư vấn giúp cháu được không ạ.

Lam

(2016/04/18 18:37)

Thần Kinh
Chào bác sỹ, con năm nay 20 tuổi và đang là sinh viên . 1 năm gần đây con có những triệu chứng rối loạn lo âu lý do đầu tiên dẫn đến nỗi sợ hãi lo âu là vì bị co giật sau 1 lần hút cỏ. Từ sau đó nỗi lo cứ lan tỏa ra khiến con không thể kiếm soát được, lâu lâu thì nó lên đỉnh điểm 1 lần và kéo dài...

Phạm Đình Quý

(2015/11/10 19:01)

Thần Kinh
chào bác sĩ ! Bác sĩ cho cháu hỏi. mẹ cháu năm nay 60 tuổi. mẹ rất ít ngủ và thường hay đau đầu. Bác sĩ cho cháu hỏi mẹ cháu bị bệnh gì ạ và phải uống thuốc gì cũng như chữa trị như thế nào ạ. cháu cảm ơn.

Hồng_KT

(2013/11/04 21:47)

Thần Kinh
Con chào bác sĩ ạ. Con năm nay là sinh viên năm cuối ạ. Khoảng 1 tuần nay con thường xuyên bị mất ngủ. ngày nào con cũng lên giường lúc 11h - 12h nhưng con không tài nào ngủ được. Đêm nào con xem đồng hồ cũng phải sau 3h khuya con mới ngủ được. Con thường xuyên bị đau đầu, choáng. lúc nào con cũn...

thanh thủy

(2015/06/03 05:20)

Thần Kinh
Chào bác sĩ tôi năm nay 44 tuổi cứ mỗi khi hơi căng thẳng thần kinh một chút là toàn thân toát mồ hôi không kiểm soát được .Xin hỏi bác sĩ tôi bị bệnh gì không?

Đinh Ngọc Hoàn

(2016/01/23 17:03)

Thần Kinh
Bs ơ tư vấn giúp e với ạ. Con e cháu kêu đau đầu mấy ngày liền. Gđ cho đi khám bs kl cháu bị R56_co giật ko phân loa là sao ạ. Có ảnh huỷ j tới cháu sau này ko ạ. Và cách chữa trị ntn vào trong bao lâu ạ. E cảm ơn ạ.

Le thị làn

(2016/06/14 16:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem