Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cho cháu hỏi cháu hay bị đau đầu chóng mặt,ngừoi mệt mỏi thì bị gì và nên bổ sung thuốc bổ loại nào ah?mong bác sĩ tư vấn giúp cháu

my lien

(2015/05/19 16:15)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ con năm nay 15t . Chuyện là trước kia con hay ngủ lúc 10h-10h30 tới 6h sáng dậy đi học . Lúc đó cứ nằm xuống là ngủ thẳng ngủ rất ngon . Hè này vì con muốn dạy sớm hơn để tập thể thao nên đã ngủ sớm vào lúc 9h nhưng lại khó ngủ , nằm trằn trọc tới 12h-1h mới ngủ . Thấy chắc do quen rù...

Nam Trần

(2016/05/31 19:14)

Thần Kinh
vợ tôi mấy hôm nay luôn đau nhức phần xương khớp phía sau gáy, cổ khó xoay xở. Vậy, xin hỏi các bác sĩ tư vấn giúp vợ tôi đang mắc phải triệu chứng bệnh ký gì? cách chữa trị như thế nào?

Võ Thành Tâm

(2015/12/13 04:24)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, dạo gần đây không hiểu vì sao mỗi gần tôi nghiêng đầu sang bên phải là lại bị chóng mặt, cảm giác như là trời đất xoay mồng mồng. Xin hỏi sĩ đây là bệnh gì và cách điều trị

Phạm Thị Cẩm Nhung

(2014/07/09 16:36)

Thần Kinh
chào bác sĩ, cháu năm nay 22 tuổi, cháu hay bị rùng mình 1 cách vô thức, khi bị rùng mình thường theo cơn, cháu đã đi khám tại khoa thần kinh của BV bạch mai nhưng các chỉ số thần kinh của cháu ở mức bình thường, Vậy cháu có thể bị mắc bệnh gì ah, có nguy hiểm không bác sĩ

đỗ thi chiến

(2014/05/07 05:23)

Thần Kinh
chào bác sĩ... em năm nay 25 tuổi, em thường xuyên có cảm giác đầu óc hơi lâng lâng, choang choáng, em cảm thấy tâm lý mình có gì đó ko ổn. em ăn ít, ngủ bình thường. em cảm thấy lo lắng mỗi khi ra đường, ngồi cafe đi, đi chơi, hay làm bất cứ gì em đều lo lắng, rất khó diễn tả được điều em muốn n...

Nghĩa Phạm

(2015/04/18 18:10)

Thần Kinh
dạ thưa bác sĩ , khi các đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay của e chạm vào màn hình điện thoại cảm ứng thì những chỗ ấy liền bị tê nhức bệnh e được khoảng 5 tháng rồi lúc đầu nhẹ sau bệnh càng nặng dần , mong bác sĩ tư vấn giùm e

lê hoàng giang

(2016/02/14 05:15)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, con 17 tuổi, dạo này con hay nặng đầu, nhức đầu kinh khủng, mất tập trung, buồn ngủ lắm nhưng phải 2,3 h ms ngủ đc, ăn con cũng thấy k thèm, cũg k thấy đói nhiều, dường như cả ngày chỉ uống nước, tối về lại nằm nge nhạc.........như vậy là chịu chứng gì ạ, con cũng hay suy nghĩ tiêu c...

Sơn Tuyền

(2016/04/26 03:56)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu 20 tuổi đang là sinh viên. Cháu đi khám bác sĩ nói bị chứng bệnh rối loạn lo âu. Cho đơn thuốc và cháu đã sử dụng đc 2 tháng và cháu kết hợp với phương pháp trị liệu tâm lí như trên mạng dạy , cháu đi chơi, giao tiếp với bạn bè nhiều hơn , cháu thấy tinh thần cũng tốt hơn. Nhưng...

Phạm Đình Quý

(2016/01/13 19:41)

Thần Kinh
Em năm nay 18 tuổi, em có triệu chứng sốt tuy nhiên ko kéo dài 1 tuần mà chỉ trong 1 ngày, vẫn trải qua 3 giai đoạn của sốt nhưng thời gian ngắn nên em ko uống thuốc kháng sinh, tuy nhiên bây giờ em luôn có cảm giác đau đầu (thân nhiệt vẫn bình thường), vậy em nên làm thế nào thưa bác sĩ

Chế Quang Nhân

(2016/05/17 16:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem