Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi! Con năm nay 16t nặng 63kg cao 1.58. Con đã cố gắng giảm can nhiều lần nhưng chi xuống 2-3 kg thôi. Con cảm thấy rất tự ti nên bác sĩ có cáh nào giúp con để con xuống kí và những bài tập thể dục như thế nào để giảm lượng mỡ thừa trong người ko ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Trinh

(2015/12/01 18:34)

Chào bạn!
Giảm cân là một quá trình lâu dài đòi hỏi có sự kiên trì, và quyết tâm. Bạn nên giảm chế độ ăn tuy nhiên điều chỉnh vẫn đảm bảo dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nên chia thành các bữa ăn nhỏ mục đích là để tiêu hao hết năng lượng sinh ra sau bữa ăn, tránh tình trạng tích lũy năng lượng thừa gây ra do bữa ăn sinh ra. Vì vậy bạn cần có chế độ ăn phù hợp, kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên đến viện dinh dưỡng để khám mức độ béo phì của bạn và được tư vấn chế độ dinh dưỡng, luyện tập phù hợp và hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sỹ, mẹ cháu đang uống thuốc về ung bứu ma giờ uống thêm thuốc ANGELA ( WOMEN`S GÍNENG ) có được không ? Mong bác sỹ trả lời sớm cho cháu

Huỳnh thành văn

(2013/08/04 04:24)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,con em năm nay được gần 4 tuoi,cân nặng 22kg,bác cho em hỏi như vậy có béo phì không ah,với lại hay ngủ lăn xuống sàn,đập đầu,và thời gian gần đây hay chảy máu cam,như vậy có triệu chứng gì ah,nhưng bé ăn uống bình thường,như vậy em có cần đưa cháu đến bên viên nhi đồng 1 để khám tổng...

nguyễn anh thi

(2015/10/14 00:19)

Bệnh Khác
chào bác sĩ! bà em năm nay 70 tuổi. hôm nay khi em vô tình sờ qua đầu bà thì thấy vùng da quanh đầu khá nhũn và mềm. em lo lắng không biết nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bà em không?

nguyen hoang ninh

(2015/03/05 06:17)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cháu nhà tôi mới 6 tháng tuổi , cháu bị sốt phát ban, có nên cho cháu uống thuốc hạ sốt hagimox250 , lengaza , hapacol.

trần văn sang

(2016/04/06 21:36)

Bệnh Khác
Tôi có một bé gái 5 tháng 20 ngày.tôi muốn cho cháu ăn dặm nhưng không biết cho ăn theo chế độ nào cho hợp lý?Và nên dùng loại bột nào tốt nhất?Vậy mong các chuyên gia tư vấn dùm tôi.Xin cảm ơn

Võ Thị Thanh Trâm

(2013/10/10 21:24)

Bệnh Khác
chào bác sĩ,tôi 50 tuổi,những khi tôi đi vệ sinh có phân to và rặn nhiều thì khi chùi vào giấy thấy có máu hoặc đôi khi máu lẫn vào phân,hôm sau ăn đồ mát thì đi phân bình thường.tôi cảm thấy cơ thể hoàn toàn bình thường,như thế thì có nguy hiểm không bác sĩ,cảm ơn

Nguyễn Nhân

(2014/07/19 01:08)

Bệnh Khác
chào bác sĩ,tôi có một người thân hiện tại 65 t,mà giờ mắc bệnh hay quên ,nói trước quên sau ,ăn rồi nói chưa..vậy xin bác sĩ tư vấn về phương pháp chữa trị,một cách có hiệu quả nhất xin chân thành cảm ơn bác sĩ!!!

le van bang

(2014/11/26 21:00)

Bệnh Khác
Chào bs! em được biết đói với trẻ mới sinh nên nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu mà không cần cho ăn hay uống thêm bất cứ thứ gì như vậy có đúng không xin bs tư vấn giúp em.

manh nguyen

(2013/10/14 20:48)

Bệnh Khác
E chào bạc sĩ ạ !!!! Cho e hỏi, là cách đây 4 năm e bị nổi hạch ở đầu ngón tay , gần khủy ngón tay đầu tiên trên cùng đến tận bay giờ . E thấy hạch ko đâu, cũng nhỏ tầm 1cm nhưng cứng, không di động gì hết ạ. Bác sĩ cho e hỏi là hạch như vậy là gì ạ? e cảm ơn. :(. :(

Phạm Tuấn

(2014/08/31 21:40)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, cho em hỏi, em thường hay thủ dâm, nay có hiện tượng đau âm ỉ phần dưới tinh hoàn suốt 1 tháng rồi, vậy cho em hỏi đó là bệnh gì, tư vấn giúp em

Tèo

(2015/01/27 20:40)

Xem nhiều nhất
Mới được xem