Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Thưa bác sĩ, thỉnh thoảng cháu bị khó thở không rõ nguyên nhân. Dạo gần đây thì bị nhiều hơn, hay bị nhất là vào buổi đêm và càng về sau thì có thể còn là vào sáng sớm. Các triệu chứng bắt đầu bằng việc bất chợt cảm thấy bị nghẹn thở, sau đó thì có cảm giác như bị vật gì hoặc màng chắn ngang họng...

Bùi Linh

(2015/10/23 15:06)

Tim Mạch
Mẹ tôi năm nay 76 tuổi, sức khỏe bình thường, khoảng 1 tuần nay bị đau, sưng ở mặt trong bắp chân phải, có nổi cục thâm đen. Đi khám bệnh kết luận: Huyết khối lấp đầy tĩnh mạch chày trước, chày sau và tĩnh mạch hiển bé bên phải. Như vậy mẹ tôi bị bệnh gì, cần điều trị như thế nào. Xin được tư vấn...

Phạm Thái Bình

(2014/03/25 04:10)

Tim Mạch
chao bac sy....bo em nam nay 53 tuoi.bi benh cao huyet ap 3 nam nay.da di dieu tri tai 1so benh vien.ban dau thi bac sy cho uong thuoc ha ap.DOPEGYT.moi ngay uong 1vien.sau khi dung het thuoc.huyet ap cua bo e la 160/90mm hg.sau do di kham lai bac sy lai ke thuoc NYPHEDIPIN.cho uong moi ngay 1vie...

phạm văn hùng

(2013/09/25 22:51)

Tim Mạch
chào bác sĩ, a của cháu bị chuẩn đoán cao huyết áp vô căn và được cho dùng thuốc. năm nay a 22t, cháu nghe nói nếu dùng thuốc cao huyết áp lâu ngày sẽ bị suy thận phải không ạh, nếu phải thì cho cháu hỏi loại thuốc hạ huyết áp nào cũng gậy ra tinh trạng đo...

Nguyễn Thanh Bình

(2014/03/20 21:33)

Tim Mạch
Cháu 21 tuổi. Cháu bị bệnh nhồi máu não - liệt nữa người đã 3 năm. Hiện bắp châm cháu đang bị teo cơ, nếu cháu tập thể dục và vận động hằng ngày thì bắp chân cháu có bình thường lại được không ạ?

Trần Thảo Linh

(2015/03/20 07:29)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ tôi năm nay 73 tuổi, tôi có vấn đề xin được hỏi là: vừa qua tôi đột nhiên bị đau đầu dữ dội, tức ngực khó thở, ra mồ hôi nhớt, rất mệt, trước đây chưa từng xảy ra. Xinn hỏi tôi bị gì và chữa ra sao? Xin cảm ơn!

Ngô Việt

(2013/11/01 18:38)

Tim Mạch
Chào các chuyên gia. Cháu năm nay 26 tuổi. Bị tức ngực bên phải rất khó chịu. Tháng 5/2014 cháu đã đi khám ở bệnh viện Phổi TW bsi nói cháu bị viêm phế quản và kê đơn thuốc cho cháu .cháu uống được 10 hôm đỡ thì lại bị lại. Sau đấy cháu khám phòng khám ở quê họ lại bảo cháu bị viêm phế quản và ti...

Ngô Văn Diêm

(2015/04/30 18:44)

Tim Mạch
Chào bác sĩ mẹ e đau ở lồng ngực và nghẹn hơi khó thở xin bác sĩ cho nhận xét ạ.

bui thi thu ha

(2015/09/13 23:30)

Tim Mạch
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 23 tuổi. Gần 1 tháng nay cháu thấy trong người luôn luôn thấy lo lắng hồi hộp đánh trống ngực rất hay nặng đầu kèm theo mắt mờ người cảm giác lâng lâng khi ngồi và cả lúc đi lại. Chan tay ra mồ hôi ngay cả khi không vận động. Đầu óc luôn căng thẳng. Mỗi lúc cháu leo cầu ...

Nguyễn Đức Mạnh

(2016/02/05 20:58)

Tim Mạch
Xin chào bác sĩ. Thời gian gần đây em thường cảm thấy khó thở, thở hụt hơi, có cảm giác buồn nôn và rất đau đầu, mệt mỏi nhất là vào buổi chiều và có hiện tượng sút cân (sút cân có thể do áp lực công việc, học văn bằng 2 buổi tối, lo các vấn đề gia đình,...). Em tính đến bệnh viện khám tổng quát,...

Nguyễn Thiên

(2016/03/30 23:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem