Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chào bác sĩ, em 19 tuổi, mỗi lần đi cầu thang hoặc đi bộ lâu em đều thấy khó thở, và choáng, phải ngồi một lúc mới thở lại nhưng vẫn thấy rất nặng nề ở ngực, hoặc nếu ở những nơi quá đông người như chợ hay xe buýt em cũng thấy không thở được và mệt mỏi. Cho em hỏi liệu em có bị bệnh liên quan tới...

chu thị huyền trang

(2013/11/12 19:05)

Tim Mạch
cho em hỏi.em năm nay 34 tuổi.em thường hay bị các chứng đau đầu,có khi là đau nửa đầu hay đôi khi là đau cả đầu luôn rất khó chịu.đôi khi em lại bị sưng vùng đầu nhiều nhất là ở đỉnh đầu dù em không bị va chạm gì ở đâu hết.những lần như vậy kéo dài 1 tuần lễ thì lại không có gì hết,em thường hay...

Nguyễn Thị Hoàng Thanh

(2014/10/29 23:31)

Tim Mạch
cho cháu hỏi ba cháu năm nay được 43 tuổi rồi, đang bị cao huyết áp, huyết áp cứ tăng có khi tới 14 15. Bác sĩ có thể tư vấn và cho ba cháu biết cách chữa trị không ạ. Cảm ơn bác sĩ !

Hồng Hạnh

(2013/12/20 02:56)

Tim Mạch
Chào Bs ! Tôi năm nay 44 tuổi. Tôi bị đau âm ỉ ngực trái từ năm 2011, cũng đi khám nhiều. BS kết luận tôi hở van 2 lá, ba lá ¼. Điện tim bình thường , siêu âm tuyến vú bình thường. Tuy nhiên cho thuốc uống thì bớt đau, hết thuốc 1 thời gian lại đau. BS cũng khuyên không cần dùng thuốc. Huyết áp t...

Thúy Hồng

(2013/11/04 23:25)

Tim Mạch
xin hỏi bac si hở van hai lá 1/4 và hở van động mạnh chủ <1/4. co nguy hiểm không

tô thị thủy

(2016/04/11 21:12)

Tim Mạch
Xin thua bác sĩ. 3 ngày nay tôi bị đau trong lồng ngực trái và bây giờ lan đến bên dưới cổ. Cảm giác thắt ngực kh hít sâu và đau trong họng nữa. Vậy xin bác sĩ có thể tư vấn đây là bệnh lý gì. có liên quan tới bệnh động mạch vành không. tôi có hút thuốc lá và thức khuya nữa lịch sử gia đình không...

Chu Văn Thái

(2014/03/19 02:04)

Tim Mạch
Kính thưa bác sĩ cháu năm nay 32 tuổi hồi đầu năm cháu đi khám bác sĩ có nói cháu hay bị hồi hộp, mỗi lần hồi hộp thì nhịp tim đập nhanh kèm triệu chứng mệt. Từ lúc cháu bỏ hút thuốc lá được 5 tháng thì tần số hồi hộp ấy còn được 1 đến 2 lần trong 5 tháng nay. Hiện tại trong rờ lồng ngực bên trái...

Trần Huy Cường

(2015/10/31 23:50)

Tim Mạch
Kính gửi các chuyên gia y tế, Tôi có một triệu chứng bất thường khoảng 06 tháng nay, đó là mỗi đêm khi nằm xuống chuẩn bị ngủ thì cảm giác mạch ở sau đầu đập rất mạng, đến nỗi cả người tôi và cả giường rung theo. Hiện tượng này càng biểu hiện rõ mỗi đêm tôi mất ngủ. Có khi cảm giác hồi hộp, khó t...

Nguyễn Vân

(2016/01/04 17:34)

Tim Mạch
Mẹ minh 54tuoi cach day may ngay me di chup xquang thi phat hien tim me co dau hieu to dan len.lau lau cam thay kho tho.vay cho minh hoi lieu benh co nguy hiem ko.benh co the giam sau dieu tri ko.xin som hoi am

lien cao

(2014/11/04 21:42)

Tim Mạch
Toi đuoc chẩn đoán là cơn đau thắt ngực do rối loạn nhip tim nhanh vơi bieu hien thỉnh thoảng đau tức ngực trái chỉ khoảng 2-3s đôi khi cảm giác như khó thở có thể có ho khan hoặc không tôi rất lo lắng liệu tôi có fải có biể hiên của bệnh suy tim không xin bác sỹ cho tôi lời khuyên.

luong

(2015/05/07 01:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem