Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Xin chào Bác Sĩ, em năm nay 14t. Dạo gần đây, em hay bị buồn ngủ sớm vào buổi tối. Buổi trưa em đều có ngủ, ít là 20p mà nhiều thì hơn 1 tiếng. Nhưng vào buổi tối cứ đến gần 10h là e lại buồn ngủ. Lúc trước e chưa từng bị vậy. Vì còn phải học nên đến em đặt chuông báo thức 4h nhưng phải 5h em mới dậy được. Trước đây, chuông báo lần 2 hoặc 3 e đều tỉnh rồi. Mong BS tư vấn cho em

Dương Ngọc Quỳnh

(2015/11/08 03:03)

Chào cháu,
Ở lứa tuổi như cháu thời gian ngủ khoảng 8-9 tiếng/24 h là đúng với chu kì sinh học bình thường, việc buồn ngủ vào lúc 10h tối và thức dậy vào lúc 5h sáng không phải là dấu hiệu của bệnh lí nghiêm trọng gì mà là nhu cầu cơ bản của cơ thể. Cháu không nên tự gây áp lực học tập cho bản thân mà nên giữ sức khỏe bằng cách đi ngủ nếu cảm thấy buồn ngủ, có như thế mới đảm bảo một tinh thần minh mẫn, giúp cháu nhớ bài lâu hơn.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cho hỏi, không biết bệnh gì mà tay, chân, mông, nhức liên tục, nếu tay trái nhất thì mông phải và chân phải không nhất, nếu nhức ở mông thì tay và chân không nhức chỉ có 3 chỗ hay phiên nhau nhức, xin y kiến của bác sĩ bệnh gì ? chân thành cảm ơn!

NGUYỄN THÀNH CÔNG

(2014/07/13 14:44)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, con 17 tuổi, dạo này con hay nặng đầu, nhức đầu kinh khủng, mất tập trung, buồn ngủ lắm nhưng phải 2,3 h ms ngủ đc, ăn con cũng thấy k thèm, cũg k thấy đói nhiều, dường như cả ngày chỉ uống nước, tối về lại nằm nge nhạc.........như vậy là chịu chứng gì ạ, con cũng hay suy nghĩ tiêu c...

Sơn Tuyền

(2016/04/26 03:56)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu năm nay 14 tuổi. Vài ngày trước khi cháu ngủ dậy thì cháu bị chóng mặt, đi lại thì bị lảo đảo, cháu có uống thuốc giảm đau đầu nhưng cháu chỉ đỡ một tí rồi lại bị chóng mặt. Bác sĩ có thể giải đáp cho cháu được không ạ

Thư

(2016/07/02 21:43)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Em năm nay 18 tuổi độ 1 năm trở lại đây em rất khó đi vào giấc ngủ , mặc dù em không ngủ ngày , tối khoảng 10 h em lên giường ngủ nhưng phải đến 12h hơn e mới đi được vào giấc ngủ , sáng em dậy sớm tự nhiên khoảng 6h là dậy , nhưng đến 8~9h sáng thì rất buồn ngủ , cơ thể mệt mỏi chỉ...

Lê xuân tùng

(2015/04/17 15:23)

Thần Kinh
Xin cào Bác sĩ! Em là nam, 25 tuổi, tháng trước em có đi khám, bác sĩ có cho em 01 lọ Vitamin B6, em uống sáng 2 viên/ngày. Em uống vào thấy người đỡ mệt mỏi, trí nhớ có phần cải thiện. Nay Vitamin B6 đã hết, em ra hiệu thuốc mua 1 lọ nữa uống có được không ạ ? Nếu uống Vitamin B6 thì nên uống cù...

Nguyen Tung Anh

(2015/12/07 16:52)

Thần Kinh
chào bác sỹ.cháu năm nay 25 tuổi nặng 50kg.lúc trước cháu đã có nhiều câu hỏi tới nhiều bác sỹ và được tư vấn rất nhiều những và đi thăm khám qua nhiều nơi rồi mà vẫn không thấy đám.sin bác sỹ chuẩn đoán giúp cháu như cháu bị nhức đỉnh đầu bên trái đã hơn 4 tháng nay rồi mà còn đầu chỉ vào ban ng...

tran huu hoang

(2015/12/16 17:11)

Thần Kinh
toi nam nay 25 tuoi, cach day 5 nam toi bi nhieu trieu chung benh khac nhau, chu yeu la met moi, dau that nguc, kho tho. sau khi dieu tri nhieu noi voi nhiu benh khac nhau ko hieu qua cuoi cung tim duoc nguyen nhan la do mac benh roi loan lo au tram cam. tu khi dung thuoc Luvox 100 va Stogurad be...

ninh tran

(2015/11/11 21:33)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, năm nay cháu 25t.Cháu thường xuyên thấy sợ hãi lo lắng. Đầu óc hay suy nghĩ về một vấn đề , tự làm khổ bản thân làm thế nào cũng không dứt ra được. Mỗi lần như thế cháu rất đau khổ. Bác sĩ tư vấn giúp cháu, bây giờ cháu phải làm sao để không...

ngọc

(2014/11/14 15:13)

Thần Kinh
Em 32t có gd và 2 con (1 trai, 1 gái). em có bệnh hay tuột huyết áp. mấy tháng gần đây em có tình trạng là hay cáu gắt với con trai e mỗi khi ăn cơm vì con trai e năm nay 8t nhưng ăn cơm rất chậm chạp, đôi lúc e chửi mắng và đánh con. 1 tháng e mất ngủ khoảng 2-3 gì đó mặc dù cũng k có việc gì để...

Nguyễn Thị Thu Hiền

(2015/11/30 17:43)

Thần Kinh
Xin chào Chuyên gia ! Em là sinh viên đang ôn thi khối C (những môn xã hội) đòi hỏi phải có trí nhớ rất tốt. Nhưng trong 2 tháng gần đây, em bị rơi vào tình trạng " học trước quên sau", mặc dù em đã cố gắng áp dụng chế độ sinh hoạt điều độ thường xuyên. Em nghe mọi người bảo đó là tình trạng loạn...

Phan Văn Hùng

(2014/12/07 18:20)

Xem nhiều nhất
Mới được xem