Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi năm nay cháu 21 tuổi cháu mọc răng khôn.nhưng răng khôn mọc rồi có một phần lợi bằng hạt đỗ xanh dài trên răng k còn bám vào răng.cháu k cảm giác vướng,đau gì nhưng khó việc vệ sinh răng miệng.cho cháu hỏi cháu phải làm thế nà ạ.mong bsi trả lời câu hỏi sớm nhất.cảm ơn nhìu ạ :)

Lại Thị Thị Thanh Hoài

(2015/04/17 04:34)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cho em hỏi "hội chứng đỏ mặt châu á" là gì và nguyên nhân gây ra ạ! Thân!

Lê Châu Hoài Ân

(2016/07/11 05:40)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ , gần đây khi hoẠt động mệt cháu thở rất khó . nhiều khi cảm thấy thở bằng lỗ tai vậy cháu có bị gì không ạ ?

nguyễn thị ngọc muội

(2016/04/26 20:49)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ! cháu 19t. dọa này cháu bị đau rát ở vùng thắt lưng rồi lan sang vùng bụng và sau lưng, tất cả đều dưới rốn bên phải. thế cháu đang bị làm sao ạ?

Phạm Trung Hiếu

(2015/06/28 21:37)

Bệnh Khác
Cháu bị chó cắn cách đây đã 3 tháng. Nhưng giờ cháu mới biết cách đây 1 tháng 20 ngày con chó đã chết. Vết thương lúc cắn bị xây xước k chảy máu, qua quần và cắn ở chân . bây giờ cháu đi tiêm phòng có kịp không ạ? Nhờ bác sĩ tư vấn tốt. Cháu cảm ơn

Dau thi trang

(2015/10/20 13:42)

Bệnh Khác
con em 14 thang bi mu xoai dinh mien jo no lo ga xin huong cach dieu tri

kimthaian

(2015/11/26 19:32)

Bệnh Khác
chào bác sĩ , năm nay cháu 18 tuổi , gần 2 tuần nay cháu cảm thấy mệt trong người , buồn ngủ và thỉnh thoảng còn nôn ói ra đàm , bị lạc miệng nữa ... thèm ăn nhìu thứ với hơi đau cuốn họng

trần thị thuý vy

(2016/04/05 17:37)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ạ , cho cháu hỏi là : Mẹ cháu dạo này rất lười ăn và ăn rất ít , dù nhà cháu nghèo nhưng thường thì cháu vẫn hay lấy cho mẹ 1 xuất cơm có thịt rau dưa nhưng mẹ cháu không ăn , thường ngày thì mẹ cháu chỉ ăn được 1 bát bún tầm sáng và 2 quả trứng vịt lộn , hôm nào mà quán nghỉ thì chỉ ...

Huỳnh Tấn Nam

(2015/01/12 08:22)

Bệnh Khác
Chào bsi em năm nay 32 khoảng 1 năm trở lại đấy em bị giảm cân liên tục từ 72kg xuống 64kg 1 thang gần đây em mất 2kg em ăn vẫn bình thường ngủ hơn ít và không sâu khoảng 5 tiếng 1 ngày em đã đi ktra đường huyết và HIV kết quả bt hiện tại em cảm thấy nguòi mệt mỏi lâu lâu đau nhẹ phía hạ sườn trá...

lêaanhbba

(2016/04/11 16:34)

Bệnh Khác
Dạ chào bác sĩ.Gần đây trên mạng có đưa tin nước uống c2 bị nhiễm chì, cách đây vài tháng cháu có uống tầm 2 chai c2.Không biết cháu có khả năng nhiễm chì không ạ ? Và còn 1 trường hợp nữa của người khác là nếu uống c2 trong thời gian ngắn thì sao ạ ?Cháu Xin cảm ơn.

Nguyễn Tiến Đạt

(2016/06/23 02:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem