Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cho cháu hỏi cháu bị say xe (4bánh) mỗi lần lên xe là cháu phải uống 1viên thuốc Nautamine,cho cháu hỏi uống thuốc Nautamine thường xuyên khi đi tàu xe thì có tác dụng phụ gì không ạ?Có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ cũng như trí nhớ của cháu không ạ? Cháu xin cảm tạ...!

nguyen duy truong

(2014/09/11 17:14)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ năm nay e 23 tuổi.cách đây 3 năm e bắt đầu bị rụng tóc.gia đình e có truyền thống bị bệnh hói đầu.e rất hoang mang và tự ti khi tiếp xúc với ng lạ.e xin hỏi bệnh hói đầu di truyền có thể chữa được không.e xin cảm ơn

đỗ minh phương

(2014/11/12 03:40)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho e hỏi , năm nay e lên lớp 9 , đã mọc lông mu , tinh hoàn phát triển nhưng phần dương vật thì không hề phát triển , vẫn như hồi mới sinh , và e cx thường thủ dâm trong thời gian dài và em đang cố bỏ , bác sĩ cho em hỏi như vậy có sao không , em đang rất lo

Nguyễn Minh Anh

(2015/06/17 23:40)

Bệnh Khác
Dạ thưa bác sĩ , mẹ cháu năm nay 54 tuổi , bị bệnh nhưng khám thì bác sĩ không chuẩn đoán chính xác : Mẹ cháu may đồ nên ngồi nhiều lúc trước thì mẹ cháu phù chân ( ấn vào chân thì nó luốn xuống) . Nhưng đến nay thì bệnh mẹ cháu nawnngj hơn lúc trước là phù cả người , cảm thấy cơ thể nó phù lên, ...

Đỗ Quang Huy

(2015/05/05 15:55)

Bệnh Khác
Chao bac si be nha chau hien nay da dc 8t cach day may hom chau bi nga tu tren giuong xuong. Chau phat hien tren dau be no sung u mem giong nhu u huyet thanh cang ngay no cang rong ra. Luc moi sinh chau cung bi u huyet thanh tren dau hon thang chau da khoi vay cho chau hoi bien chung do la gi va ...

nguyen thi hue

(2015/10/31 05:44)

Bệnh Khác
em bị va chạm răng ( giữa răng nanh và ranh cửa ) vào vai của bạn lúc đá banh . Nó vẫn còn cứng ko run và mẻ . Nhưng 2 ngày rồi em thấy nó tê tê lúc chạm và , hay đẩy nhẹ vô cảm giác sợ gãy v :D . BS cho em hỏi e tự chăm sóc thế nào hay cần đi khám ạ

hải

(2015/06/15 20:42)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, tôi năm nay 32 tuổi sinh được 2 cháu, cháu thứ 2 được 13 tháng tuổi. khi mang thai cháu thứ 2 tôi bị suy nhược cơ thể, sau khi sinh đến giờ tôi tăng cân ở mức bình thường, nhưng tôi rất hay bị choáng thoảng qua, hơi đau đầu nhất là những khi thời tiết thay đổi hoặc bị mất ngủ. Đi xét...

Trần Nga

(2013/07/01 22:03)

Bệnh Khác
em lam viec trong cty , em thuong xuyen uong cafe rat dac hang ngay.vay em xin hoi , neu keo dai nhu vay co gi anh huong toi s/k hay khong ?

hoang tu

(2014/11/07 22:01)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ... Con đã 20 tuổi nhưng bao quy đầu vẫn chưa tự lột khi dương vật cương cứng. Theo con nghĩ là bị hẹp bao quy đầu... Vậy không biết con có nên đi bác sĩ khám để cắt không ạ? Hay con có thể tự lột... Mong bác sĩ cho con lời khuyên

ngo nhat linh

(2014/05/12 09:45)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ!rnCháu là Trang,năm nay 20 tuổi hiện đang là sinh viên/rnDạo gần đây cháu thấy cơ thể có 1 số triệu chứng lạ: bàn chân hay bị ngứa cảm giác như có con gì đó đng bò trên da ấy ạ,còn cả trong lần ra kinh nguyệt này cháu thấy có kiến đường bò vào BVS ... bác sĩ cho cháu hỏi đây có phải l...

lê huyền trang

(2013/06/08 16:18)

Xem nhiều nhất
Mới được xem