Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em có đứa bạn bị bệnh lắc đầu , chữa như thế nào vậy bác sĩ ?

Ngọc rhanh

(2015/02/05 19:09)

Bệnh Khác
Ở cạnh dái tai có một cầu nhỏ dưới da , to cở dầu ngón tay cái ,chạm vào hơi đau . Như hạch cổ nhưng hơi to .cho em hỏi có phải hạch không , nếu không phải hạch đó là gì ? Có nguy hiểm không

nguyễn minh quang

(2016/03/26 02:02)

Bệnh Khác
chao bac si cho em hoi con em gan 8thang tuoi nhung be cham tang can chan an nua phai lam sao cho be mau tang can va co thuoc nao uong an duoc ngu duoc cho be tang can khong ah

nguyen van cong

(2013/09/29 22:48)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu tên Tấn. Năm nay 24t. Mấy hnay cháu có triệu chứng như thế này mà ko biết bệnh gì. Mong bs tư vấn giúp cháu. Cách đây 3 hôm, cháu đau hốc mắt mỗi khi liếc lên hoặc liếc xuống. Người sốt nhưng ko sốt cao. Tầm 38 độ thôi. Mặt đỏ ửng Cháu bị ho cách đây 1 tuần rồi Cách đây 2 hôm th...

vũ văn tấn

(2015/11/06 04:16)

Bệnh Khác
bố cháu năm nay 45 tuổi bố cháu mới đi khám thì phát hiện viêm gan B mãn tính và có định lượng có kết quả là 1.7x10^8 ngưỡng 100 bác sĩ cho cháu biết tình hình sức khỏe và cách điều trị như thế nào?

nguyễn thị lệ

(2014/06/11 20:23)

Bệnh Khác
Hôm qua con có đi xe ôm. Bác xe ôm con thấy bác ho người gầy và 2 mắt đỏ. Con sợ bác ấy bị lao và con không biết mình có nguy cơ bị lây không. Mong bác sĩ tư vấn giúp con. Con lo quá. con đã nhận được câu trả lời của bác sĩ. vậy cho con hỏi thêm là các triệu chứng như ho và sốt xuất hiện trong kh...

phan hoang

(2015/01/06 23:25)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, cháu đã mổ ruột thừa nội soi được gần 1 tháng nhưng vẫn thấy đau, cháu nằm viện khoảng 6 ngày, khi mổ xong ko phải đặt dẫn ống lưu, nghỉ ngơi ở nhà khoảng 4 ngày thì đi làm bằng xe máy cách chỗ trọ khoảng 13km (có người chở khoảng 3 ngày, còn lại là tự đi), khi đi làm được 1 tuần thì...

Vũ Thị Tươi

(2015/03/01 23:22)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ạ, cháu năm nay 19t. Trước có lần cháu bị ngã xe, khi đó chân răng bị chảy máu và ê nhức. Sau 1 thời gian chân răng vẫn còn ê 1 chút và khi ăn uống thì thấy k đc tự nhiên, khi kiểm tra thì thấy răng hơi lung lay. Cháu muốn hỏi răng lung lay như thế thì có nghiêm trọng không và có cách...

Vũ Thảo Anh

(2015/06/06 05:25)

Bệnh Khác
Cho em hoi em nam nay 39 tuoi can nang 38 kg bac si tu van giup em lam the nao de tang can em thay nguoi ta bao uong tao mat troi co the tang can duoc

Phan thi hong

(2015/11/18 20:12)

Bệnh Khác
chào bác sỹ.cho em hỏi .con nhà em được 1 tuồi .cháu tự nhiên mắt bị kéo màng trắng bao quanh một góc con ngươi. di khám bv tư ở thanh hóa. bs noi la viêm kết mạc.cho thuốc cravit về nhà tra .duoc 3 ngày rồi ma mắt cháu ko thấy giảm đâu.em rất sốt ruột .mong bs giúp em.cho em hoi như vậy có dúng ...

pham thi thanh xuan

(2015/05/29 17:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem