Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ...cháu tự dưng bị triệu chứng gây ngủ nhiều, dù đêm đã ngủ đủ giấc , nhưng ban ngày vẫn buồn ngủ,xin bác sĩ có thể cho cháu biết dấu hiệu bệnh của cháu là gì không ạ , cháu xin chân thành cảm ơn

nguyễn thị lụa

(2014/06/15 02:29)

Bệnh Khác
em chào bác sĩ. em nay nay 23 tuổi. khoảng 2 năm nay em bị nổi một hạch nhỏ bằng hạt đỗ ở nách, không đau, không sưng. nhưng hai tháng trước, cái hạch đó sưng to bằng ngón tay cái và rất đau, xin hỏi bác sĩ em bị như vậy có phải triệu chứng của u,g thư vú hay không. nếu muốn biết chắc chắn thì em...

đặng nhung

(2015/10/21 12:20)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi là em năm nay 20 tuổi, cao 1m53 và nặng 42kg, em quê ở đăklăk nhưng hiện tại em đang học ở tphcm được 2 năm rồi. Vấn đề của em là em rất hay chảy mồ hôi và thậm chí chảy rất nhiều mồ hôi ở da đầu, mũi, cằm, cổ, ngực, còn các bộ phận khác thì không ra mồ hôi. Nếu ở trong nhà có q...

nguyễn thị bích phương

(2015/09/30 16:09)

Bệnh Khác
chồng em bị viêm gan B đang uống thuốc điều trị 2 năm nay, e đã chích ngừa viêm gan B rồi, giờ muốn có con, chồng e uống thuốc điều trị vậy có ảnh hưởng đến tinh trùng khộng ạ?

lê trang

(2014/09/19 17:22)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Cháu năm nay 16 tuổi, cao 1m60, nặng 42kg. Mặc dù hằng ngày tôi luôn ăn uống điều độ, ngủ đúng giờ... nhưng cháu có cảm giác dinh dưỡng cơ thể cháu không hấp thụ được cho nên nhìn cháu gầy. Cháu hơi mặc cảm cho nên cháu muốn hỏi bác sĩ đưa ra cho cháu lời khuyên ăn uống, ngủ nghỉ, ch...

Phạm Thị Khánh Linh

(2016/04/08 02:19)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Em thường xuyên bị mệt sốt nhẹ vào chiều tối, đêm e cũng hay thức dậy lúc 4-5 giờ sáng, em hay ho ra đờm và đờm e thường tối màu, vài hôm trước em cũng bị tiêu chảy nhưng bây giờ đã khỏi. Bác sĩ cho em hỏi em bị bệnh gì?

Hồ Đức hữu

(2016/02/15 23:17)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! bé nhà em được 14 tháng, nặng 9,2kg cao 78cm. đọt vừa qua bé ăn kém lên em có cho bé khám dinh dưỡng ơ BV Nho Đồng 2 TP.HCM. vì bé hay ói cả khi uống nước lên bác sĩ chẩn đoán bé bị rối loạn tiêu hóa và chậm tăng cân. bác sĩ có kê toa cho bé gồm: Cancium-nic 5ml, sirozinC 100ml, Qaly...

trần thị tuyết huệ

(2016/07/27 01:30)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, hôm qua khi ngủ em bị chuột cắn, 1 vết rất nhỏ to hơn đầu kim chút xíu ở đầu ngón tay cái, sau khi bị cắn em đã lấy nước muối rửa và sát trùng bằng povidine. Vết thương có chảy máu nhưng ít và không sâu lắm. Vậy cho em hỏi là em có phải đi tiêm ngừa hay không?.rn rnCách đây cũng khá ...

Nguyễn Thị Phương Linh

(2013/09/25 17:31)

Bệnh Khác
bác sĩ ơi , cho cháu hỏi vẫn đề răng miệngrnCháu vệ sinh răng miệng sạch sẽ 2 lần / ngày mà tai sao nó hay bị viêm nướu, ( kiểu như bị tụt lợi, lợi k bám chắc vào răng, có vẻ hơi sưng ) cảm thấy rất khó chịu......Cháu có đi khám răng hàm mặt, người ta bảo lấy cao răng , rùi uống thuốc, được một t...

Hồ Thị Huyền

(2014/01/08 22:37)

Bệnh Khác
Chào Bác SĩrnEm năm nay 29 tuổi. Nhiều năm trước đây, em bị tăng tiết mồ hôi vùng nách. Khoảng 3 năm trước, em có đi phẫu thuật hệ thần kinh giao cảm, sau phẫu thuật, không nhưng mồ hôi vùng nách không hết nhưng còn ra nhiều mô hôi ở lưng và bụng (trong điều kiện bình thường, trước khi phẫu thuật...

Nguyễn Viết Khuê

(2013/11/21 22:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem