Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào các bác sĩ!rnem bé nhà tôi hiện được 10 tháng tuổi, mỗi khi ngũ bé thường ra mồ hôi ở trên đầu,mặc dù trời lạnh.Vậy xin hỏi các bác sĩ nguyên nhân tại sao.Xin cảm ơn

võ thị thanh trâm

(2014/02/12 18:26)

Bệnh Khác
Thua BS, chau nam nay 34t, may hom nay chau phat hien o vung gan giua hau mon va am dao xuat hien mot cuc mun nho mau trang,chau ko thay dau hay ngua gi,BS co the cho chau biet nguyen nhan va cach chua tri voi (chau da co gia dinh va 2 chau)

Nguyen Thuy Phuong

(2014/07/25 23:22)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cho cháu hỏi cái này. con của cháu được 4 tháng tuổi chỉ bú sữa mẹ, cho cháu hỏi là cho bé uống thêm nước có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bé không ạ?

Nguyễn Hồ Minh Quân

(2014/06/17 19:43)

Bệnh Khác
Chao bac sy toi nam nay 33t toi bi noi hai cuc hach o co to 1,5cm gan mot thang nay ,may ngay gan day cam giac nuot nuoc bot kho kem theo hien tuong nhu cam cum va ho,so mui mong bac sy tu van giup toi do co phai la vien tuong benh u cuc gi khong a.toi cam on bac sy

nguyen huu tinh

(2014/09/22 18:33)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cho con hỏi uống nước rau má hằng ngày có đc k? và sau khi vừa ăn no xong có thể đi bộ ngay đc k? con cám ơn

nguyen khoa

(2013/07/31 16:16)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ!rnGần đây tôi cảm giác như bị sụp mí mắt. Cụ thể là khi tập trung nhìn một chỗ hoặc tiếp xúc với nhiệt độ cao như nấu ăn cảm thấy mỏi mắt, mí mắt như sụp xuống. Tôi không cận thị, vậy mong bác sĩ tư vấn giúp. Cảm ơn bác sĩ

HIDRO

(2013/12/24 17:03)

Bệnh Khác
cháu có hiện tượng ăn bị nghẹn.uống nước ngụm to thì cũng thấy nghẹn..thấy khó thở cháu nay bị nấc như kiểu nước bọt bị đùn lên ấy...cháu đi khám ở viện 108 quân đội ở hà nội...bác sỹ bảo nội soi dạ dày.cháu nội soi và bác sỹ có kết luận là cháu bị Viêm trợt xuất huyết rải rác hang vị..kết luân V...

Đỗ Mạnh Quyết

(2013/09/12 05:48)

Bệnh Khác
do khi 2 người gần nhau, vì để giữ cho nhau, bị ức chế k quan hệ được nên sau khi gần gũi xong thì người nam bị đau lưng, bác sĩ tư vấn giúp em có cách nào để khắc phục tình trạng đau lưng đó không ạ

bich hanh

(2014/05/23 05:53)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Hỏi về trà giảm cân. E đang trong giai đoạn luyện tập giảm cân.Ngoài tập thể dục thì e cũng muốn uống trà giảm cân. Bác sỹ cho e hỏi là nên mua loại trà nào để uống. Trên thị trường có nhiều người loại quá e ko biết cọn loại nào. E cảm ơn nhiều!

Trần Thanh Danh

(2015/12/01 15:36)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, con gái em được 16 tháng, cháu được 11kg, cao khoảng 80cm, cháu ăn uống rất tốt, ban ngày chơi ngoan, hiếu động, nhưng tối cháu ngủ rất quấy, 1 đêm phải dậy khoảng 4-5 lần, ngủ trưa cũng phải dậy 1 lần, tỉnh là cháu khóc và khi em bế lên vai là cháu lại ngủ luôn, nhưng cứ phải bế lên...

Hà Phan

(2014/09/03 18:21)

Xem nhiều nhất
Mới được xem