Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, tôi năm nay 17 tuổi chân tôi hay nhứt ở bắp đùi và các khớp dưới bàn chân do đá banh nhiều, có cách nào khắc phục ko ạ?

PhạmĐứcSơn

(2015/10/11 01:58)

Chào bạn,
Bạn năm nay 17 tuổi, bạn đang trong giai đoạn phát trển về xương. Bạn cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để cung cấp cho sự phát triển xương của mình. Sự thiếu hụt canxi cũng là một trong những yếu tố khiến bạn đau. Ngoài ra bạn có cung cấp thêm thông tin là bạn hay chơi đá banh, việc vận động quá sức cũng không tốt cho cơ thể, bạn nên cân bằng giữa việc học tập, nghỉ ngơi, vui chơi thể thao để tạo cho mình một lối sống khoa học hơn, tình trạng đau nhức cơ bắp của bạn sẽ được đẩy lùi.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. cháu mới bị ngã xe và gãy xương nền ngón 2 3 5. cháu đã phẫu thuật nắn lại và đóng đinh. bác sĩ cho cháu hỏi như vậy thời gian để xương tay cháu lành lại là bao lâu và sau này xương bị gãy của cháu có rắn chắc bằng 100% như lúc chưa gãy không ạ.

hoàng văn thao

(2014/07/01 06:36)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 25 tuổi, ở TP. Hồ chí Minh. Cách đây 4 năm, chân em bị đau gối, lúc đó em hay chơi bóng chuyền, lúc đầu đau nhẹ, em vẫn tiếp tục chơi chứ không nghĩ, sau khoảng 3 tháng nó nặng lên. Và từ đó đến giờ, hai gối em bị đau luôn, em không chạy nhanh được, không co gối nhảy cao l...

Trần Thế Thanh Nhàn

(2016/02/26 17:03)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ. Em năm nay 26 tuổi. (1m64 cân nặng 70kg). Em thường bị căng cơ 2 ống đồng khi đá banh. Mặc dù em đã khởi động rất kỹ trước khi đá. Hai chân em khi căng cơ ống đồng rất mỏi, nhức và 2 chân rất nặng như đeo chì. Thỉnh thoảng có lúc đá thì không thấy bị. Nhờ bác sỹ tư vấn dùm em ạ!

Nguyễn Đạt

(2015/11/28 23:40)

Cơ Xương Khớp
Em bị ngã xe Phần xương cuối của xương trụ gần cổ tay nhô lên rất cao Nhưng chỉ hơi nhức không đau lắm Cho e hỏi là e bị gì E bị đã gần 3 tháng e có đi chụp x quang ng ta bảo là không bị gì .

Doquocvuong

(2014/10/22 22:38)

Cơ Xương Khớp
Bác xĩ cháu năm nay lớp 10 hay bị đau ở lưng phần đĩa đệm khi ngồi lâu hay đứng lâu . Làm như thế nào để hết hay giảm đau ạ . Cảm ơn bác sĩ

Nguyễn Quang Tuấn

(2015/06/18 23:09)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ! Tôi năm nay 49 tuổi, bị đau khớp gối lâu rồi, đã phải mổ một lần năm 2006 do thoái hóa, sụn khớp gối vỡ thành mảnh tạo sỏi trong khớp nên phải mổ gắp ra. Khớp gối của tôi lúc nào cũng đau nhưng ko sưng tấy gì, tôi vẫn tập thể dục đều và có đi khám định kỳ thì bác sĩ cho thuốc uống mộ...

Phạm Thêm

(2015/06/09 15:28)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ bác sĩ cho em hỏi mấy ngày trước em có bị ngã xe và bị đứt dây hãm môi trên sau 1 ngày e thấy ăn uống khó khăn nhất là đối với đồ cứng hơn nữa cười nói nó cũng k tự nhiên vậy bác sĩ cho em hỏi liệu đứt dây hãm môi trên có ảnh huởng gì không và nó có tự liền được không và làm thế nào đ...

nguyễn thị phượng

(2016/02/27 20:33)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ. Cháu có một vấn đề muốn nhờ bác sĩ tư vấn giùm cháu. Dạo gần đây cháu có cảm giác mỏi lưng, không thể đứng quá lâu được, ngay cả lúc cháu nằm thì vẫn có cảm giác như thế. Cháu có thực hiện một số động tác tập lưng thì lưng cháu phát ra tiếng kêu.

Lê Thanh Hội

(2014/09/26 19:35)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Cháu bị đau từ cổ xuong hai bên hông là bệnh gì, có nguy hiểm không ah

Kathy

(2016/01/16 01:30)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ...rncháu 26t, cháu bị té xe trầy xước tay chân và mặt...cháu xin hỏi, cháu nên ăn kiêng như thế nào để mau lành và không để bị sẹo lồi...cháu ăn thịt bò và cá basa có sao không ?rncháu xin cảm ơn !

trần thanh lâm

(2014/02/08 06:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem