Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Tôi 42 tuổi, Đau lưng thì nên uống thuốc, hay chế độ ăn, tập thể dục ntn ạ? Tôi thường xuyên giữ lợn làm việc nặng

Nguyễn Nhan

(2015/10/02 01:11)

Chào bạn,
Bạn đã 42 tuổi, ở độ tuổi này xương của chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa, cùng với tính chất công việc của bạn là hay làm việc nặng khiến cho bạn đau lưng và đau lưng là một trong các dấu hiệu của lão hóa. Do tính chất công việc của bạn không thay đổi, nên trong quá trình làm việc, bạn hãy cho cột sống của mình nghỉ ngơi, không nên làm quá sức, bạn nên bổ sung thêm trong khẩu phần ăn của mình nhiều rau xanh, và can xi để nuôi dưỡng cho cột sống chắc khỏe. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi khám tại các khoa chuyên về khớp, để có thể tầm soát được sớm những bệnh về thoái hóa cột sống bạn nhé!
Thân ái.

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
tôi 54 tuổi, thường xuyên đi bộ tốc độ nhanh khoảng 12 phút/km, đi khoảng 4 km mỗi ngày. khoảng 2 tuần nay tôi thấy chân phải bị tê mạnh khi nằm, ngồi thì không sao nhưng khi dậy sau khi nằm, ngồi thì chan cảm giác căng, tê mạnh, bóp vào đùi trên phần ngoài thì đau, lấy tay đấm hơi mạnh thì đau n...

nguyễn văn trung

(2016/05/21 22:15)

Cơ Xương Khớp
Em bị té xe gãy lồi cầu và xương hàm dưới, đã phẫu thuật và cố định 2 hàm 3 tuần đã tháo ra, và bây giờ là được 1 tháng. Vậy cần bao lâu thời gian nữa thì em mới có thể quan hệ với bạn gái được mà không cần phải lo sợ đến xương bị gãy, vì em nghe nói bị gãy xương phải kiêng 6 tháng, nếu mới bị mà...

bao

(2015/12/08 21:47)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ạ, cháu 24t , cháu mắc bệnh lupus ban do biến chúng thận được 6 tháng và đã ổn định được 2 tháng , protein nt dã về âm tính. Nhug thời gian qua cháu bị viêm đa khớp. Đặc biệt là khớp gối ,khớp ngón tay và khớp gót chân rất đau làm cháu ko khăn khi cử động. Bác sĩ cho cháu hỏi cháu có ...

ngoc anh

(2015/02/08 17:25)

Cơ Xương Khớp
Toi la nu 49tuoi bi benh thoai hoa dot song co va dot song Lung .va dau vung tran do benh viem xoang di ung . hien nay toi rat dau don kho chiu .xin duoc bac si tu van a

pham thi ly

(2015/09/21 20:43)

Cơ Xương Khớp
chao bs cho chau hỏi cháu bi can lệch xuong ban tay so 2 bs nói khong anh huong gì đến chức năng vay chau co cần mổ để làm lại khong ạ chau cam on

vu dinh hải

(2016/05/24 19:24)

Cơ Xương Khớp
Da.Em chào Bác Sỹ .2 ngày nay em bị mỏi thắt lưng và mỏi toàn thân bên trái.cho em hỏi em bị chứng bệnh gì và cách điều trị như thế nào.em nay 31t.em cám ơn Bác Sỹ

Khâu Văn Thảo

(2015/05/09 23:35)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.cháu năm nay 26t.cách đây 2 tháng cháu bị gãy xương chậu,sau khi điều trị và khám lại thì bác sĩ ở bệnh viện bảo xương đã liền.nhưng sao bàn chân phía bên xương chậu gãy bị tê và thỉnh thoảng nhói đau,và bắp chân vẫn đau.mong bác sĩ chuẩn đoán giúp cháu.cảm ơn bác sĩ nhiều.

Phạm quang thông

(2015/09/24 03:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! cháu là nam 21tuổi cháu bị đau khớp vai đã lâu tầm 2 3 năm bình thường khớp phát ra tiếng kêu lạo xạo khó cử động nâng lên hạ xuống. thi thoảng thì có.bị nhức ban đêm nhức khó ngủ .gần đây cháu có đi khám nhưng chụp x quang bình thường bác sĩ nói là chèn dây thần kinh cho cháu thuốc...

Quách Đại Kiên

(2014/11/25 23:10)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.rnCháu năm nay 20 tuổi, cách đây hơn 3 tháng cháu có tập gập bụng ở nhà nhưng gập sai phương pháp (khi gập cháu duỗi chân, đúng phương pháp là co chân) nên cháu bị đau ở vùng thắt lưng mỗi khi cúi người hay bê những vật nặng bằng cách khom lưng, sau khi thấy đau cháu đã dừng tập nghỉ ...

Trần Tiến Dũng

(2013/06/20 03:30)

Cơ Xương Khớp
Tôi Nguyễn thị Nga, 53 tuổi, hiện ở tại đà nẵng. Xin hỏi: Tôi nghỉ hưu được 3 năm, từ khi nghỉ hưu cho đến nay, bản thân tôi hay bị ốm đau Bác sỹ bệnh viện cho chụp phim và kết luận: Bị thoái hoá đốt sống cổ nhẹ; đo điện não thì bình thường, Hiện tôi bị ê ẩm đầu bên phải và gáy phải, trong đầu lú...

nguyễn thi nga

(2014/12/06 19:33)

Xem nhiều nhất
Mới được xem