Thưa bác sỹ. Em tiếp xúc vs máy tính cũng được hơn 4 năm rồi. Cách đây mấy tuần thì mắt vẫn nhìn rõ ở khoảng cách rất xa. Dạo gần đây em hay làm việc với máy tính khuya hơn bình thường ( tầm khoảng 4-5h mới đi ngủ). Em cảm thấy mắt mình nhìn xa bắt đầu mờ dần và có vẻ so với mấy tuần trước thì thị lực giảm đi rõ rệt. Khi đeo kính của bạn em ( 0.75 diop) thì nhìn lại rõ như bình thường. Bác sỹ cho em hỏi là em cần làm những gì để khắc phục khi còn cận nhẹ thế này ạ ? Em cám ơn.
Nguyễn Văn Đại
(2015/06/19 03:10)
Chào bạn, Với những biểu hiện như vậy rất có thể bạn bị tăng số cận. Nguyên nhân rất rõ là thường xuyên sử dụng máy tính, thức quá khuya.... Bạn nên đi khám mắt lại, nếu có tăng số mà cần phải đeo kính hỗ trợ thì nên đeo, ngoài ra cần điều chỉnh lối sống, tránh sử dụng máy tính, xem tivi quá lâu làm cho mắt tăng điều tiết, ngủ đủ giấc, luyện tập mắt. Bạn có thể sử dụng thêm một số thuốc giúp giảm khô mắt, mỏi mắt như nước mắt nhân tạo, uống 1 số thuốc bổ mắt như dầu cá giầu VTM A, 1 số thuốc đông y như Viêm sáng mắt.... Chúc bạn sức khỏe!
