Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
tôi có người em năm nay 30 tuổi, từ trước tới giờ rất bình thường, học xong đại học nhưng không xin được việc, đi làm thuê đủ nghề để kiếm sống, khoảng 3 tháng lại nay không biết có phải do thất nghiệp, căng thăng mà em sinh ra nói nhảm, nói nhiều, ít ngủ, Cho tôi hỏi liệu em tôi có phải bị tâm t...

Trần tuấn Sơn

(2016/08/02 15:37)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em tên Ly nă nay 17 tuổi. Em muốn hỏi bác sĩ là: dạo gần đây em hay bị chóng mặt, say sẩm, hay bị đau đầu nhưng mà đau ở phía bên hông bên phải của đầu, thường xiêng bị nổi da gà và giùng mình, đôi lúc trong người như có luồng máu lạ , chạy đến đâu là cảm thấy đau buốt đến đấy cảm th...

nguyễn thị trúc ly

(2014/04/18 21:45)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 27 tuổi. Lúc trước cháu bị bệnh rối loạn giấc ngủ, cháu chữa bằng thuốc tuần hào não và sử dụng rotunda và cinaririne để ngủ, đến hiện tại cháu đã có thể ngủ mà không cần thuốc. Nhưng 1 năm trở lại đây đầu óc cháu trở nên mụ mị, mơ màng không sáng suốt, không tập trung s...

Chu Nhật Trung

(2014/10/31 04:39)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, mong bác sĩ tư vấn giúp e chuyện này. E và bạn trai đã chia tay từ tháng 12. Nhưng có 1 số chuyện xảy ra nên mọi chuyện cứ day dưa kéo dài mãi đến bây giờ. Cứ chừng sau 3,4 tuần e vừa hơi nguôi ngoai thì anh ấy lại xuất hiện gieo hy vọng cho e rồi lại dập tắt. Chính vì vậy e mà cảm t...

huỳnh yến

(2015/03/04 04:29)

Thần Kinh
Dạ chào BS. Em năm nay 18 tuổi ạ. 7 năm trước bị máu bằm xương sọ. Sao khi phẫu thuật thì em được bsĩ ở đó " không được chạy nhảy nhìu, cười và khóc..." 1) Nhưng vì sao lại kiên cử như vậy thưa bsĩ.? 2) Sau khi được nghỉ dưỡng thương, em đi học lại. Nhưng em học bài như nào cũng không nhớ, làm cá...

Dương ngọc thảo vy

(2015/11/11 07:28)

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi 2 loại thuốc serenata 100mg, dogmatil 50mg giá mỗi loiaj bao nhiêu tiền một viên ạ.loại nào đắt hơn ạ..và atormax với risperdal 1mg bao nhiêu tiền một viên ạ..cháu rất cần biết thông tin này mong bác sĩ giải đáp ạ

pham dinh cuong

(2015/01/31 21:48)

Thần Kinh
Chào BS! Năm nay tôi 49t mới mổ u màng não vào cuối tháng 5 này. Do u to qua´ nên không thể nào cắt bỏ hết được. Bác sy˜ điều trị hẹn chúng tôi sang tháng 10 này đến để tiến hành xạ trị. Bác sy˜ cho tôi hỏi 1 ca xạ trị u màng não tổng chi phi´ laˋ bao nhiêu vậy?

Lê Văn Lự

(2015/09/22 14:27)

Thần Kinh
Mỗi khi em thức dậy cả người em đau nhức, nhất là bả vai bên phải, có thuốc nào uống k giữ nước, k tác dụng phụ k ạ? Hay thực phẩm chức năng nào hiệu quả nhất ạ? Em 21 tuổi

Lê Hoàng Như Ý

(2014/05/06 23:46)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 24 tuổi. Cháu bị mỏi mệt trong người, tay chân mỏi hết, đau hai bả vai nữa, Đầu thì thấy nặng nặng, có lúc đau nhói. Vừa rồi cách đây 2 tháng cháu đi khám tổng quát, kết quả không có gì. Cháu đi đo điện não thì bác sĩ chẩn đoán là tăng trương lực võ não. Cháu uống thuốc ...

nguyen chi than

(2016/08/02 21:27)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ,em năm nay 23 tuổi,mấy tháng trở về đây người e có rất nhiều triệu trứng lạ như,đau đầu,mệt mỏi,lo âu,người cứ lả đi không minh mẫn được.mấy ngày gần đây thì e cảm thấy nặng hơn có thêm một số triệu trứng lạ,chân tay bủn rủn người có những lúc run run,mất ngủ,đầu cứ nặng chĩu,hay ...

kiều trang

(2014/08/10 20:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem